Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

kukurūzų dribsniai

    Mėsainiai su traškia vištiena
    KARŠTIEJI PATIEKALAIMAISTAS GAMTOJEMėsos patiekalaiSumuštiniai

    Mėsainiai su traškia vištiena

    Asta

    Nors parduotuves jau užgriuvo mokyklinės prekės, vakarais ėmė temti ankščiau ir kur ne kur vis pasigirsta „tuoj ruduo“, neapsigaukim – vis dar vasara! Ir kada gi daugiau, jei ne šią paskutinę vasaros savaitę, išsikepti sultingų vištienos mėsainių?

    Klasikines „Biržų duonos“ mėsainių bandeles suderinau su traškia vištiena, lengvu jogurto-majonezo padažu ir saldžiarūgščiais marinuotais agurkėliais. Nieko labai gudraus, bet sutikit – klasika nenuvilia. Kartais tas senas geras skonis yra būtent tas, kurio labiausiai norisi ir kuris labiausiai džiugina.

    Vištieną, kad būtų sultinga, marinavau kefyro, kiaušinio ir prieskonių mišinyje. Apvoliojau smulkintuose kukurūzų dribsniuose (be cukraus, be priedų, tik kukurūzų miltai ir druska!) ir kepiau karšto oro gruzdintuvėje. Pabaigoje apklojau sūrio riekelėmis – gardžiai išsilydęs sūris mėsainiams dar niekad nepamaišė, šypt.

    O toliau viskas paprasta: paskrudinam minkštutes mėsainių bandeles, aptepam padažu, sluoksniuojam su agurkėliais ir traškios vištienos gabalėliais. Čiumpam į rankas, suspaudžiam tiek, kad pavyktų atsikąsti ir… kaaaip skanu! Labai!

    Mėsainiai su traškia vištiena

    Print
    Serves: 4 Prep Time: 40 min. + vištienos marinavimas
    Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
    Rating: 5.0/5
    ( 1 voted )

    Ingredients

    • Vištienai:
    • 500 g vištienos šlaunelių mėsos, be kaulų ir odos
    • ½ stiklinės (125 ml) kefyro
    • 1 kiaušinio
    • 1 arb. š. druskos
    • 1 arb. š. džiovintų česnakų granulių
    • ½ arb. š. maltų juodųjų pipirų
    • ½ arb. š. rūkytos paprikos
    • 70-80 g kukurūzų dribsnių
    • purškiamo aliejaus
    • Padažui:
    • 2 valg. š. graikiško jogurto
    • 2 valg. š. majonezo
    • 1 arb. š. garstyčių
    • 1 arb. š. medaus
    • 1 arb. š. citrinų sulčių
    • žiupsnio druskos
    • žiupsnio grūstų juodųjų pipirų
    • Mėsainiams:
    • 4 mėsainių bandelių
    • 4 salotų lapų
    • marinuotų agurkėlių griežinėlių
    • 4 riekelių gerai besilydančio sūrio

    Instructions

    1. Pamarinuokite vištieną. Vištienos gabalėlius lengvai pamuškite, kad būtų vienodo storio.
    2. Kefyrą sumaišykite su plaktu kiaušiniu ir prieskoniais. Sudėkite vištieną, išmaišykite ir marinuokite mažiausiai 30 minučių.

    3. Paruoškite padažą. Visus jam skirtus ingredientus sumaišykite iki vientisos masės.

    4. Iškepkite vištieną. Vištienos gabalėlius apvoliokite rupiai smulkintuose kukurūzų dribsniuose. Sudėkite į karšto oro gruzdintuvę, apipurkškite aliejumi ir kepkite 190 °C temperatūroje apie 16-20 minučių (priklausomai nuo gabalėlių storio). Kepimo laikui įpusėjus, apverskite ir kepkite toliau.
    5. Likus 2 minutėms iki kepimo pabaigos, ant gabalėlių dėkite po riekelę sūrio ir kepkite toliau, kol jis išsilydys.

    6. Surinkite mėsainius. Bandeles paskrudinkite sausoje keptuvėje, kol lengvai apskrus.
    7. Apatinę bandelių dalį aptepkite padažu. Dėkite marinuotų agurkų griežinėlius, salot1, traškios vištienos paplotėlį. Užvožkite viršutinę bandelės dalį, taip pat apteptą padažu.
    8. Patiekite ir ragaukite iš karto.

    Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Biržų duona“.
    #reklama #birzuduona

    25 Rgp ’26 0 komentaras
    2 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • KARŠTIEJI PATIEKALAIMėsos patiekalaiPIETŪS DĖŽUTĖJE

    APIE MEILĘ IŠ PIRMO ŽVILGSNIO // Vištienos gabalėliai riešutų plutelėje

    Asta 13 Spa ’17

    Ar tikite meile iš pirmo žvilgsnio? Aš tikiu. Esu ne kartą akimirksniu pametusi galvą dėl nuostabios suknelės, gražiausius prisiminimus sukeliančios dainos, netikėtai nustebinusio naujai paragauto patiekalo. Nesutinku su kalbininkais, kurie…

    2 Facebook Twitter Google + Pinterest

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Vištienos, moliūgų ir perlinių kruopų troškinys

    19 Spa ’26
  • 2

    Sausainiai „Skarelės“ su obuoliais

    30 Kov ’22
  • 3

    Trupininis pyragas su varške ir uogiene

    4 Geg ’23
  • 4

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 5

    Virti varškėtukai

    26 Lap ’23
  • 6

    Mielinės cinamoninės bandelės su obuoliais

    5 Lap ’23

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (397)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (52)
    • Makaronų patiekalai (31)
    • Mėsos patiekalai (114)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (402)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (66)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (189)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (55)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

Grįžti į puslapio viršų