Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIMAISTAS GAMTOJEMėsos patiekalaiSumuštiniai

Mėsainiai su traškia vištiena

parašė Asta 25 Rgp ’26
Mėsainiai su traškia vištiena

Nors parduotuves jau užgriuvo mokyklinės prekės, vakarais ėmė temti ankščiau ir kur ne kur vis pasigirsta „tuoj ruduo“, neapsigaukim – vis dar vasara! Ir kada gi daugiau, jei ne šią paskutinę vasaros savaitę, išsikepti sultingų vištienos mėsainių?

Klasikines „Biržų duonos“ mėsainių bandeles suderinau su traškia vištiena, lengvu jogurto-majonezo padažu ir saldžiarūgščiais marinuotais agurkėliais. Nieko labai gudraus, bet sutikit – klasika nenuvilia. Kartais tas senas geras skonis yra būtent tas, kurio labiausiai norisi ir kuris labiausiai džiugina.

Vištieną, kad būtų sultinga, marinavau kefyro, kiaušinio ir prieskonių mišinyje. Apvoliojau smulkintuose kukurūzų dribsniuose (be cukraus, be priedų, tik kukurūzų miltai ir druska!) ir kepiau karšto oro gruzdintuvėje. Pabaigoje apklojau sūrio riekelėmis – gardžiai išsilydęs sūris mėsainiams dar niekad nepamaišė, šypt.

O toliau viskas paprasta: paskrudinam minkštutes mėsainių bandeles, aptepam padažu, sluoksniuojam su agurkėliais ir traškios vištienos gabalėliais. Čiumpam į rankas, suspaudžiam tiek, kad pavyktų atsikąsti ir… kaaaip skanu! Labai!

Mėsainiai su traškia vištiena

Atsispausdinti
Porcijos: 4 Paruošimo laikas: 40 min. + vištienos marinavimas

INGREDIENTAI

Vištienai:
500 g vištienos šlaunelių mėsos, be kaulų ir odos
½ stiklinės (125 ml) kefyro
1 kiaušinio
1 arb. š. druskos
1 arb. š. džiovintų česnakų granulių
½ arb. š. maltų juodųjų pipirų
½ arb. š. rūkytos paprikos
70-80 g kukurūzų dribsnių
purškiamo aliejaus

Padažui:
2 valg. š. graikiško jogurto
2 valg. š. majonezo
1 arb. š. garstyčių
1 arb. š. medaus
1 arb. š. citrinų sulčių
žiupsnio druskos
žiupsnio grūstų juodųjų pipirų

Mėsainiams:
4 mėsainių bandelių
4 salotų lapų
marinuotų agurkėlių griežinėlių
4 riekelių gerai besilydančio sūrio

GAMINIMO EIGA

1. Pamarinuokite vištieną. Vištienos gabalėlius lengvai pamuškite, kad būtų vienodo storio.
2. Kefyrą sumaišykite su plaktu kiaušiniu ir prieskoniais. Sudėkite vištieną, išmaišykite ir marinuokite mažiausiai 30 minučių.

3. Paruoškite padažą. Visus jam skirtus ingredientus sumaišykite iki vientisos masės.

4. Iškepkite vištieną. Vištienos gabalėlius apvoliokite rupiai smulkintuose kukurūzų dribsniuose. Sudėkite į karšto oro gruzdintuvę, apipurkškite aliejumi ir kepkite 190 °C temperatūroje apie 16-20 minučių (priklausomai nuo gabalėlių storio). Kepimo laikui įpusėjus, apverskite ir kepkite toliau.
5. Likus 2 minutėms iki kepimo pabaigos, ant gabalėlių dėkite po riekelę sūrio ir kepkite toliau, kol jis išsilydys.

6. Surinkite mėsainius. Bandeles paskrudinkite sausoje keptuvėje, kol lengvai apskrus.
7. Apatinę bandelių dalį aptepkite padažu. Dėkite marinuotų agurkų griežinėlius, salot1, traškios vištienos paplotėlį. Užvožkite viršutinę bandelės dalį, taip pat apteptą padažu.
8. Patiekite ir ragaukite iš karto.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Biržų duona“.
#reklama #birzuduona

burgeriaigarstyčiosgraikiškas jogurtaskukurūzų dribsniaimajonezasmarinuoti agurkaimedusmėsainiaimėsainių bandelėssalotossūrisvištiena
0 komentaras
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Nesaldus pyragas su varške ir cukinijomis
kitas įrašas
Mokyklos užkandžių dėžutės | 3 idėjos

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Varškės apkepas su moliūgais

Avinžirnių ir moliūgų karis su špinatais

Pitos su jogurte marinuota vištiena ir daržovėmis

Tortilijų suktinukai su vištiena

Sumuštiniai su pikantiška varškės užtepėle ir lašiša

Ukrainietiški kepti varškėčiai

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

APIE MIEGĄ // Brokolių blyneliai

APIE MOTYVACIJĄ // Šokoladu glaistyti zefyrai

PATS GERIAUSIAS LAIKAS // Karameliniai saldainiai su lazdyno...

ŠOKOLADAS KALĖDOMS // Šokoladinės eglutės

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Sumuštiniai su lašišos užtepėle

BLYNŲ FIESTA // Blyneliai su rikotos sūrio įdaru...

Prancūziški skrebučiai su obuoliais ir žemės riešutų sviestu

Pomidorų, sūrio ir kumpio galetė

Salotos su silke, avokadais ir kiaušiniais

Salotos su persikais, šilauogėmis, vytintu kumpiu ir burrata

REKLAMA

GĖRIMAI

Ananasų – kokosų kokteilis su špinatais

Naminis citrinų limonadas + 2 uogų skoniai!

MAMOS DIENORAŠTIS // Miško uogų kokteilis dubenėlyje

Tropinis kokosų ir mangų koktelis dubenėlyje

Tiramisu Affogato

MAMOS PASAULIS // Žaliasis avokadų kokteilis dubenėlyje

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Kugelis | Bulvių plokštainis

    15 Rgs ’23
  • 5

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 6

    Paprasčiausi kepti varškėčiai

    29 Rgs ’20

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (395)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (51)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (113)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (401)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (66)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (188)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (54)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų