Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIMAISTAS GAMTOJEMėsos patiekalaiSumuštiniai

Mėsainiai su traškia vištiena

parašė Asta 25 Rgp ’26
Mėsainiai su traškia vištiena

Nors parduotuves jau užgriuvo mokyklinės prekės, vakarais ėmė temti ankščiau ir kur ne kur vis pasigirsta „tuoj ruduo“, neapsigaukim – vis dar vasara! Ir kada gi daugiau, jei ne šią paskutinę vasaros savaitę, išsikepti sultingų vištienos mėsainių?

Klasikines „Biržų duonos“ mėsainių bandeles suderinau su traškia vištiena, lengvu jogurto-majonezo padažu ir saldžiarūgščiais marinuotais agurkėliais. Nieko labai gudraus, bet sutikit – klasika nenuvilia. Kartais tas senas geras skonis yra būtent tas, kurio labiausiai norisi ir kuris labiausiai džiugina.

Vištieną, kad būtų sultinga, marinavau kefyro, kiaušinio ir prieskonių mišinyje. Apvoliojau smulkintuose kukurūzų dribsniuose (be cukraus, be priedų, tik kukurūzų miltai ir druska!) ir kepiau karšto oro gruzdintuvėje. Pabaigoje apklojau sūrio riekelėmis – gardžiai išsilydęs sūris mėsainiams dar niekad nepamaišė, šypt.

O toliau viskas paprasta: paskrudinam minkštutes mėsainių bandeles, aptepam padažu, sluoksniuojam su agurkėliais ir traškios vištienos gabalėliais. Čiumpam į rankas, suspaudžiam tiek, kad pavyktų atsikąsti ir… kaaaip skanu! Labai!

Mėsainiai su traškia vištiena

Atsispausdinti
Porcijos: 4 Paruošimo laikas: 40 min. + vištienos marinavimas

INGREDIENTAI

Vištienai:
500 g vištienos šlaunelių mėsos, be kaulų ir odos
½ stiklinės (125 ml) kefyro
1 kiaušinio
1 arb. š. druskos
1 arb. š. džiovintų česnakų granulių
½ arb. š. maltų juodųjų pipirų
½ arb. š. rūkytos paprikos
70-80 g kukurūzų dribsnių
purškiamo aliejaus

Padažui:
2 valg. š. graikiško jogurto
2 valg. š. majonezo
1 arb. š. garstyčių
1 arb. š. medaus
1 arb. š. citrinų sulčių
žiupsnio druskos
žiupsnio grūstų juodųjų pipirų

Mėsainiams:
4 mėsainių bandelių
4 salotų lapų
marinuotų agurkėlių griežinėlių
4 riekelių gerai besilydančio sūrio

GAMINIMO EIGA

1. Pamarinuokite vištieną. Vištienos gabalėlius lengvai pamuškite, kad būtų vienodo storio.
2. Kefyrą sumaišykite su plaktu kiaušiniu ir prieskoniais. Sudėkite vištieną, išmaišykite ir marinuokite mažiausiai 30 minučių.

3. Paruoškite padažą. Visus jam skirtus ingredientus sumaišykite iki vientisos masės.

4. Iškepkite vištieną. Vištienos gabalėlius apvoliokite rupiai smulkintuose kukurūzų dribsniuose. Sudėkite į karšto oro gruzdintuvę, apipurkškite aliejumi ir kepkite 190 °C temperatūroje apie 16-20 minučių (priklausomai nuo gabalėlių storio). Kepimo laikui įpusėjus, apverskite ir kepkite toliau.
5. Likus 2 minutėms iki kepimo pabaigos, ant gabalėlių dėkite po riekelę sūrio ir kepkite toliau, kol jis išsilydys.

6. Surinkite mėsainius. Bandeles paskrudinkite sausoje keptuvėje, kol lengvai apskrus.
7. Apatinę bandelių dalį aptepkite padažu. Dėkite marinuotų agurkų griežinėlius, salot1, traškios vištienos paplotėlį. Užvožkite viršutinę bandelės dalį, taip pat apteptą padažu.
8. Patiekite ir ragaukite iš karto.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Biržų duona“.
#reklama #birzuduona

burgeriaigarstyčiosgraikiškas jogurtaskukurūzų dribsniaimajonezasmarinuoti agurkaimedusmėsainiaimėsainių bandelėssalotossūrisvištiena
0 komentaras
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Nesaldus pyragas su varške ir cukinijomis

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Aštrus vištienos karis

MAMOS DIENORAŠTIS // Itališkas omletas su lašiša ir...

Tortilijų suktinukai su vištiena ir daržovėmis

Kepti makaronai su sūriu ir brokoliais

Teriyaki lašišos iešmeliai su kokosiniais ryžiais

Borekas su varškės ir špinatų įdaru

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Traškūs dribsniai (granola) su medumi ir lazdynų riešutais

Įdaryti kiaušiniai su kietuoju sūriu ir skrudinta šonine

Graikiškas špinatų pyragas „Spanakopita“

Uogų, bananų, špinatų, riešutų sviesto ir datulių kokteilis...

Bananų ir riešutų sviesto vafliai

Tortilijų suktinukai su vištiena, humusu ir daržovėmis

REKLAMA

SALDUMYNAI

Tinginys su naminiais migdoliniais-kokosiniais sausainiais

Migdolų pyragas

Citrininis tiramisu su mėlynėmis

Avižiniai sausainiai su obuoliais

Beveik gimtadienis ir klausimų lietus

Trapios tešlos krepšeliai su baltymų kremu

REKLAMA

GĖRIMAI

Mėlynių, juodųjų serbentų ir acai uogų kokteilis

Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Šaldytų bananų kokteilis su braškėmis

ŠALTOS KAVOS KOKTEILIS | COLD BREW (ŠALTAI BRANDINTA...

Šaltas kavos gėrimas su šokoladu

Žaliasis kokteilis su persikais

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Pyragas „Snickers“

    5 Vas ’11
  • 3

    Itališkas pyragas su kokosais ir riešutais

    3 Rgp ’12
  • 4

    Pepparkakor (arba meduoliai švediškai)

    28 Lap ’10
  • 5

    Karamelinis sūrio tortas su lazdynų riešutais

    19 Spa ’20
  • 6

    Sluoksniuoti pyragėliai

    28 Gru ’11

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (388)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (51)
    • Daržovių patiekalai (137)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (51)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (109)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (55)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (398)
    • Blynai ir vafliai (56)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (65)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (187)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (101)
    • Sumuštiniai (53)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (723)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (152)
    • Desertai indeliuose (108)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (173)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (131)
  • SRIUBOS (40)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų