Nežinau, ar matėt, ar girdėjot, o gal jau ir išbandėt – šie trijų ingredientų vafliai yra gryniausias įrodymas, kad mažiau yra daugiau! Pirmą kartą šiuos vaflius pamačiau pas Andrą iš…
pomidorai
-
-
KARŠTIEJI PATIEKALAILENGVI KĄSNELIAIMAISTAS GAMTOJESumuštiniaiŽuvis
Mėsainiai su tunu
Asta 15 Lie ’26Šią vasarą drauge su „Biržų duona“ paskelbėme mėsainių vasara! Gegužę su mini bandelėmis paruošėme mielus mini čyzburgeriukus. Birželį pasitikom ryškiai ir bandeles „Burokėlis“ suderinom su vištienos ir batatų paplotėliais. O…
-
ApkepaiKARŠTIEJI PATIEKALAIVarškės patiekalai
Vištienos, brokolių ir grūdėtos varškės apkepas
Asta 8 Bir ’26Kviečiu išsikepti varškės apkepą – labai gardų ir maistingą, bet visai kitokį nei įprasta: ne saldų, o pikantišką, ne su paprasta, o su grūdėta varške, su daržovėmis ir su sūūūriu,…
-
KARŠTIEJI PATIEKALAIMAISTAS GAMTOJE
Pitos su jogurte marinuota vištiena ir daržovėmis
Asta 4 Bir ’26Maistas gamtoje – visada skanesnis! Gal dėl gryno oro, gal dėl to, kad kūnas savaitgalį atsipalaiduoja po savaitės, pilnos darbų. Bet taip jau yra: susipakuoji daiktus, išvažiuoji į mišką, įsikuri…
-
Aha, aha, tai – čyyyzburgeriai! Mažesni, mielesni ir naminiai, bet iš tiesų – tie patys čyzai, kuriems neatsispiria ir maži, ir dideli. Kol vieni tikina, kad skanesnių mėsainių nebūna, aš…
-
LENGVI KĄSNELIAIMAISTAS GAMTOJESalotos
Barbekiu vištienos salotos su raudonosiomis pupelėmis, daržovėmis ir jogurtiniu padažu
Asta 25 Geg ’26Ne kartą esu juokavusi, kad jei galėčiau influencinti vienintelį dalyką, tai būtų gamta: kalnai, miškai, ežerai. Jei du, tuomet gamta ir maistas. Vienas su kitu dera tobulai, nes nėra skanesnio…
-
KARŠTIEJI PATIEKALAIMakaronų patiekalaiŽuvis
Lašiša su orzo, pomidorais ir špinatais
Asta 20 Geg ’26O dievai, dievai, kaip aš mėgstu vieno indo patiekalus! Mažiau indų, mažiau chaoso virtuvėje, o vakarienės skanumas toks – kad dvi porcijas vienu kartu norėtųsi suvalgyt, šypt. Viskas šitoje mano…
-
Kol temperatūra naktimis dar krenta iki minusinės, o anksti ryte, vedžiojant Kukį, oras iš burnos ritasi debesėliais, visai legalu pietums išsivirti karštos sriubos. Tiršta, gardi, sutrinta iš kvapnių keptų pomidorų,…
-
Ketvirtadienis – mažasis savaitgalis, o vakarienei – pica! Mėgstu picą ir su džiaugsmu pasilepinu, tik jau seniai išmokau taisyklę kaip dukart du: prieš picą – salotos! Šitaip gauname daugiau skaidulų,…
-
Kuo daugiau spalvų, tuo daugiau skirtingų skonių, vitaminų, antioksidantų… tuo daugiau pavasario! Tokias salotas galėčiau valgyti kasdien. Jose tobulai dera pomidorų gaivumas, kremiški avokadai ir švelnus buratos sūris, o saldžiarūgštis…
-
LENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiSumuštiniai
Sumuštiniai su grūdėta varške, pomidorais ir kiaušiniais
Asta 8 Bal ’26Žvilgtelėjus į kalendorių supratau, kad praėjo lygiai penki mėnesiai nuo mano mitybos pokyčių pradžios: mažiau cukraus, daugiau daržovių, daugiau baltymų, daugiau dėmesio subalansuotai lėkštei ir – labai svarbu – jokių…
-
Buvau pamiršus, koks tai puikus patiekalas – greitai paruošiamas, sotus, skanus ir labai universalus. Tiks ir pietums, ir vakarienei, ir rytojaus pietų dėžutei. Čia užrašytas receptas, kad ir koks paprastas…
-
Ruošdama tokius patiekalus, vis prisimenu tą seną gerą tiesą – mažiau yra daugiau. Nereikia nei begalės ingredientų, nei daug laiko, kad pavyktų paruošti puikią vakarienę. Ši buvo lyg apkabinimas, į…
-
Dievinu tokius receptus – sudėjau, ką turėjau, o pavyko taip skaniai, kad dar tikrai kartosiu! Todėl receptą iškart užrašiau. Daug skonių, daug tekstūrų, ir viskas tarpusavyje dera labai, labai. Ar…
-
Iki Kalėdų – vos trisdešimt dienų! Kiekviena iš jų verta stebuklo: plačios šypsenos, gero žodžio, kišenėje netikėtai rasto saldainio, pro debesis nušvitusios saulės ar aplink vieną lėkštę susibūrusių čiauškėjimo. Apie…
-
Keistas metas tas rugsėjis – lyg ir norisi jau nerti į jaukių rudeniškų patiekalų ruošą, bet čia pat – dar gaila ir ilgu paleisti gaivius, spalvingus vasaros skonius. Kol sezonai…
-
Viena krekerių pakuotė – trys skirtingi, spalvingi ir labai gardūs užkandžiai! Ar jau žinote, kurį ragautumėt pirmąjį? Saldų ir jaukiai rudenišką skonių derinį su rikotos kremu, keptomis slyvomis, medumi ir…
-
KARŠTIEJI PATIEKALAIMėsos patiekalai
Vištienos suktinukai su pesto, mocarela ir pomidorais
Asta 25 Rgp ’25Pesto, mocarelos ir pomidorų derinys skoniais nukelia į Italiją – tai klasika, kurią galima sutikti salotų dubenyje, makaronų lėkštėje ar daugelyje kitų patiekalų. Ši vištienos suktinukų interpretacija – labai gardi,…
-
LENGVI KĄSNELIAIŠaltieji užkandžiaiSumuštiniai
Brusketos su rikota, pesto ir vytintu kumpiu
Asta 22 Rgp ’25Iki saldumo sunokę kepti pomidoriukai, švelnus rikotos sūris, pesto padažas ir vytinto kumpio riekelės – viską išdėlioję ant paskrudintos duonos riekelių, paruošite itin gardžias brusketas. Čia puikiai dera skoniai, tekstūros,…
-
Ar pastebėjot, kad labai dažnai, gaminant ne pagal receptą, o pagal principą „ką turėjau, tą sudėjau“, pavyksta taip skaniai, kad… receptą užsirašyti norisi? Taip nutiko ir su šiom salotom –…
