Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

LENGVI KĄSNELIAISalotos

Tuno salotos su avinžirniais

parašė Asta 26 Sau ’26
Tuno salotos su avinžirniais

Dievinu tokius receptus – sudėjau, ką turėjau, o pavyko taip skaniai, kad dar tikrai kartosiu! Todėl receptą iškart užrašiau.

Daug skonių, daug tekstūrų, ir viskas tarpusavyje dera labai, labai. Ar ir jūs tokio tipo visko gausias salotas mėgstat? Jei taip, raginu – išbandykit!

Tuno salotos su avinžirniais

Atsispausdinti
Porcijos: 1

INGREDIENTAI

poros saujų gražgarsčių
1 trumpavaisio agurko
pilnos saujos mažų pomidoriukų
¼ didelio avokado
mažo gabalėlio raudonojo svogūno
½ skardinės (120 g) konservuotų avinžirnių
1 skardinės (120 g) tuno savo sultyse
gabalėlio fetos sūrio
⠀
Padažui:
2 valg. š. alyvuogių aliejaus
1 valg. š. citrinos sulčių
1 tarkuotos česnako skiltelės
žiupsnio druskos
žiupsnio grūstų juodųjų pipirų

GAMINIMO EIGA

1. Į dubenį sudėkite gražgarstes, ant viršaus – šiaudeliais pjaustytus agurkus, į keturias dalis perpjautus pomidoriukus, gabalėliais pjaustytą avokadą, labai plonai pjaustytą raudonąjį svogūną, avinžirnius, tuną. Viršų apiberkite trupintu fetos sūriu.
2. Padažui visus produktus išmaišykite iki vientisos masės. Apliekite salotas.

agurkaiavinžirniaiavokadaičesnakaicitrinosfetagražgarstėspomidorairaudonieji svogūnaisalotostunas
0 komentaras
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Varškės keksas su uogomis
kitas įrašas
Vištienos, grikių ir pupelių sriuba

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Mini blynelių vėrinukai su uogomis

Orkaitėje keptas nesaldus blynas su cukinijomis ir šonine

Ispaninio šalavijo sėklų (Chia) pudingas su avokadais ir...

Karšti sumuštiniai su pievagrybiais

Naujametinis užkandžių vainikas

Tiramisu blynų tortukai

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Citrininis šamas su kuskusu ir vyšniniais pomidoriukais

Pikantiškas pyragas su porais ir silke

Sluoksniuotos tešlos pyragas (Velingtono kepsnys) su lašiša

Neapolietiška pica „Margarita“

Saldžiųjų bulvių ir cukinijų duonelė

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

REKLAMA

SALDUMYNAI

Tortas „Ferrero Rocher“

Graikiškas desertas su plikytu kremu „Bougatsa“

Migdoliniai pyragėliai su figomis

Keksiukai su Bananais ir Šokoladu

Marmurinis pieniško šokolado keksas

Morkų keksas su kreminio sūrio glaistu

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

JEI DAR TURITE CUKRAUS // Cukrinukai

33 VALANDŲ KELIONĖ // Švediški meduoliai „Pepparkakor“

SUSIDRAUGAUTI SU MAISTU // Bolivinės balandos salotos su...

Cukinijų ir morkų blyneliai su varške

TRIJŲ PLIUSŲ TAISYKLĖ // Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su...

MAMOS DIENORAŠTIS // Cukinijų apkepėlė

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 2

    Minkšti vištienos ir grikių kotletukai

    4 Geg ’26
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 5

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 6

    Tortas „Juodasis miškas“

    28 Gru ’14

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (374)
    • Apkepai (54)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (51)
    • Daržovių patiekalai (135)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (49)
    • Makaronų patiekalai (29)
    • Mėsos patiekalai (104)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (44)
    • Žuvis (52)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (384)
    • Blynai ir vafliai (54)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (65)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (182)
    • Salotos (74)
    • Šaltieji užkandžiai (98)
    • Sumuštiniai (48)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (714)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (148)
    • Desertai indeliuose (104)
    • Keksai, keksiukai (113)
    • Ledai (20)
    • Pyragai (173)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (83)
    • Tortai (131)
  • SRIUBOS (39)
  • Uncategorized (2)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų