Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Daržovių patiekalaiKARŠTIEJI PATIEKALAISRIUBOS

Pomidorų ir grūdėtos varškės sriuba

parašė Asta 27 Rgp ’26
Pomidorų ir grūdėtos varškės sriuba

Pomidorų derlius sufleruoja – laikas virti pomidorų sriubą! Ši – tikrai ne mažiau skani už klasikinę, bet gerokai sotesnė ir baltymingesnė. Slaptas ingredientas tik vienas, bet labai vietoje ir laiku. Tai – grūdėta varškė!

Taip, taip, ta pati grūdėta varškė, kurią taip skanu valgyti pusryčiams, puikiausiai tinka ir sriuboms pagardinti. Suteikia dar daugiau kremiškumo ir malonaus švelnumo. Išbandykit!

Kad būtų dar skaniau ir atsirastų šiek tiek smagaus traškumo, sriubos dubenėlius pagardinau šaukšteliu natūralaus jogurto, saujele „ALVO“ duonos skrebučių ir trupučiu kanapių sėklų branduolių.

Pomidorų ir grūdėtos varškės sriuba

Atsispausdinti
Porcijos: 3-4 Paruošimo laikas: 60 min.

INGREDIENTAI

1 kg sunokusių pomidorų
2 valg. š. alyvuogių aliejaus
1 svogūno
1 morkos
3 skiltelių česnako
2 stiklinių (500 ml) daržovių sultinio
½ arb. š. druskos
½ arb. š. rūkytos paprikos
½ arb. š. pikantiško prieskonių mišinio
200 g grūdėtos varškės

Patiekti:
graikiško jogurto
skrebučių
kanapių sėklų branduolių

GAMINIMO EIGA

1. Orkaitę įkaitinkite iki 200 °C temperatūros. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.
2. Pomidorus perpjaukite per pusę ir vienu sluoksniu išdėliokite kepimo skardoje. Apšlakstykite šaukštu alyvuogių aliejaus. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 40-45 minutes.
3. Puode virš vidutinės ugnies įkaitinkite šaukštą alyvuogių aliejaus. Suberkite smulkintą svogūną, smulkiai supjaustytas morkas ir kepkite, kartais pamaišydami, kelias minutes, kol daržovės suminkštės.
4. Sudėkite smulkiai kapotas česnako skilteles ir kepkite dar minutę maišydami, kol paskleis aromatą.
5. Sudėkite orkaitėje keptus pomidorus, pagardinkite prieskoniais ir supilkite sultinį. Leiskite užvirti, sumažinkite ugnį ir virkite dar 15-20 minučių.
6. Sudėkite grūdėtą varškę. Išmaišykite ir nukaiskite.
7. Blenderiu ar maisto trintuvu sutrinkite produktus iki glotnios tekstūros.
8. Pilstykite į dubenėlius ir patiekite su mėgstamais priedais, pavyzdžiui, šaukštu natūralaus jogurto, skrebučiais, kanapių sėklų branduoliais.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „ALVO“.
#reklama #alvolietuva

česnakaidaržovių sultinysduonos skrebučiaigraikiškas jogurtasgrūdėta varškėkanapių sėklų branduoliaimorkospomidoraiskrebučiaisriubasvogūnai
0 komentaras
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Mokyklos užkandžių dėžutės | 3 idėjos
kitas įrašas
Želė tortas su uogomis ir vaisiais

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Lašiša su saldžiųjų bulvių koše ir žiediniais kopūstais

Itališkas baklažanų ir sūrio apkepas

Karštos salotos su kuskusu ir Halloumi sūriu

Enčilados su vištiena ir sūriu

Graikiškos makaronų salotos

Žiedinių kopūstų blyneliai

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Pusryčių tortilijos su lašiša, avokadais ir kiaušiniais

Pikantiški varškės ir žalumynų vafliai

Pomidorų salotos su burata ir vytintu kumpiu

Graikiško jogurto padažas su žalumynais

Karamelinė granola

Vegetariški salotų dubenėliai su humusu

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

KALĖDŲ TRADICIJA // Imbieriniai sausainiai

Mielinės bandelės su dešrelėmis ir sūriu

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

APIE MOTYVACIJĄ // Šokoladu glaistyti zefyrai

NES MAN SKANU // Grikiai su daržovėmis

VASARIO ATRADIMAI // Upėtakio filė su žaliosiomis citrinomis

REKLAMA

GĖRIMAI

Imbierinis sirupas kavai

Uogų ir bananų glotnutis (smoothie)

Vasariška salsa krepšeliuose ir Bellini

Mangų ir kokosų pieno kokteilis (Mango Lassi)

Karamelinis ledų ir kavos desertas

Braškių ir rabarbarų kokteilis

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 2

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 3

    Tortas „Napoleonas“

    21 Gru ’22
  • 4

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 5

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 6

    Kakavinis varškės pyragas

    3 Kov ’10

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (390)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (51)
    • Daržovių patiekalai (138)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (51)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (110)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (55)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (400)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (65)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (188)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (53)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (61)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (725)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (152)
    • Desertai indeliuose (108)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (174)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (41)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų