Kokius tortus – biskvitinius ar lengvus jogurtinius – mėgstate labiau? Aš, visiškai nuoširdžiai, mėgstu juos visokius, bet kol dar tęsiasi vasara ir gardžiausių uogų sezonas, labai mielai gaminu štai tokius.…
-
2023 m. liepos 21 d., penktadienis Refuge de la Balme > Refuge des Mottets | 18 km Diena buvo tokia ilga ir sunki, kad sunkiai bepamenu, kaip prasidėjo. Žadintuvas suskambo…
-
LENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiSalotos
Grikių dubenėliai su kiaušiniais, avokadais ir lašiša
Asta 21 Rgp ’23Tokius grikių, daržovių, lašišos ir kiaušinių dubenėlius galėčiau valgyti kasdien. Jie puikiai tinka ne tik sotiems pusryčiams, bet ir greitiems pietums ar vakarienei. Pilni sodrių skonių, ilgam suteikiantys sotumo, tiesiog…
-
2023 m. liepos 20 d., ketvirtadienis Les Houches > Refuge de la Balme | 31 km „Bonjour!“, – nesuskaičiuočiau, kiek kartų šiandien šypsojausi, prasilenkdama su kitais žygeiviais TMB kelyje. Kai…
-
Visi, nekantriai klausinėję, „tai kur šiemet ta vasara?“, turėtų džiūgauti. Džiūgauju ir aš – saulė, šviesa ir šiluma savaime dienas pripildo džiaugsmo. Taip, mačiau ir girdėjau, vasaros liūtys čia pat,…
-
KARŠTIEJI PATIEKALAIMAISTAS GAMTOJEMėsos patiekalai
Vištienos kepsniai su mocarela, pesto ir pomidorais
Asta 16 Rgp ’23Saulė ar lietus, vėjas ar audra, mes vis ištaikom progą užsikurti grilį. Vasara amžinai nesitęs (geriau dar neskaičiuokim, kiek jos dienų beliko), tad būtent dabar – geriausia proga išbandyti dar…
-
Semifreddo – itališkas ledų desertas. Subalansuotas vasarai ir šiltoms, saulės nušviestoms dienoms, bet iš tiesų – nuostabiai skanus kasdien, nepaisant to, koks oras šiandien už lango. Desertas yra lengvai paruošiamas,…
-
Jei vasarą smaližiauti norisi gaiviau ir lengviau, kviečiu išbandyti šį desertą – graikiško jogurto tiramisu. Graikišku jogurtu čia keičiamas maskarponės sūris ir, patikėkite, sluoksniuotas desertas pavyksta labai gardus! Viskas paprasta:…
-
Maisto planavimas mano gyvenime tai atsiranda, tai vėl jį apleidžiu. Žiemą planuoti lengviau nei vasarą, o ir šiaip – nėra tai pati paprasčiausia savaitės užduotis. Tik tada, kai planavimas tampa…
-
Įspūdingos uolos, lyg bokšteliai stūksančios Vokietijoje, Saksonijos-Šveicarijos nacionaliniame parke, Elbės smiltainio kalnuose, skaičiuoja daugiau nei milijoną metų. Kadaise susidariusios dėl vandens erozijos, jau du šimtmečius jos yra turistų lankomas objektas…
-
KARŠTIEJI PATIEKALAIMAISTAS GAMTOJEMėsos patiekalai
Česnakiniai-citrininiai vištienos sparneliai
Asta 15 Lie ’23Tris kartus valio sparneliams – gardiems, traškiai apskrudusia odele, tokiems sultingiems, kad tiesiog nunyra nuo kauliukų. Jie gali būti valgis pietums ar vakarienei, gali būti užkandis draugų susibūrimui ar namų…
-
… arba „bulka su kiaušiniu“, kaip kad vadindavau šiuos smaližių pusryčius vaikystėje, šypt. Tikiu, kad iki traškumo apkeptos, o viduje minkštos ir pudingą primenančios šviesios duonos riekelės, gyvena daugelio prisiminimuose.…
-
Braškių ir mangų derinys – vienas vasariškiausių ir pačių skaniausių! Jie nepriekaištingai dera tarpusavyje, puikiai papildo vienas kitą, suteikia desertams ir saldumo, ir gaivumo, ir žavių spalvų! Svarbiausia, žinoma, visad…
-
Išduosiu paslaptį: gamtoje sausainiai – patys skaniausi! Ragaujami po ilgo žygio ar pasiekus kalno viršūnę, ar įsitaisius saulėtame namelyje po aukštomis pušimis – nėra gyvenime blogo laiko skaniam sausainiui, šypt.…
-
LENGVI KĄSNELIAIMAISTAS GAMTOJESalotos
Makaronų salotos su grilyje kepta vištiena, avokadais ir mocarela
Asta 5 Lie ’23Pakelkite rankas, kam jau šįvakar prasidės ilgasis savaitgalis? O kas šeimoj turi Mindaugų ir švęs Mindaugines? Ar ketinate ta proga kurti grilį? Aš pati į visus klausimus galėčiau atsakyti vienu…
-
Retai kada kelionėse sureikšminu maistą – žygiai link gamtos mano širdžiai daug artimesni nei žygiai link restoranų. Jei jau taip nutiktų, kad galėčiau pasirinkti tik vieną – skanų maistą arba…
-
„Mama, tu išprotėjusi keliautoja”, – šūktelėjo man Joris, kopiant paskutinius žingsnius link Kopa Kondracka (2005 m) viršukalnės. Nusijuokiau, yra tame tiesos. Mėgstu aktyvias, intensyvias atostogas, mėgstu patirti jas pilnutėle širdimi…
-
Žygis link viršukalnių apsupto penkių tvenkinių slėnio – vienas gražiausių, kokius mums teko nužingsniuoti Tatruose. Nuolat besikeičiantis kraštovaizdis – nuo sodriai žalio miško iki dangų remiančių kalnų, nuo ramiai šalikelėj…
-
Pirmoji diena Zakopanėje mus pasitiko dosniai: ir saule, ir liūtimis. Sunkūs debesys tai paslėpdavo kalnus pilkumoje, tai nuslinkdavo ir atverdavo saulėje nutviekstas jų viršūnes. Man rodos, dar niekad nežygiavom kalnuose…
-
PASAULIO SKONIAIPyragaiSALDUMYNAITortai
Prancūziška braškių tarta su vaniliniu kremu
Asta 27 Bir ’23Vienas klasikinių braškinių desertų, kilęs iš Prancūzijos, – Tarte aux Fraises. Visi žodžiai prancūziškai skamba lyg meilės pažadai, bet šįkart viskas paprasčiau – pavadinimas reiškia tiesiog „braškių tartą“. Nors… ar…