Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Be orkaitėsSaldainiaiSALDUMYNAI

Datulių, riešutų kremo ir jogurto kąsneliai

parašė Asta 9 Lie ’26
Datulių, riešutų kremo ir jogurto kąsneliai

Desertus valgau retai, bet kai valgau – mėgaujuosi iki pat pirštų galiukų! Šie datulių kąsneliai – tikra smaližių svajonė. Paruošti vos iš kelių kokybiškų ingredientų ir ypatingai skanūs.

Dideles minkštas datules pripildžiau riešutų kremo ir natūralaus jogurto įdaro, pagardinau keliais žemės riešutais ir apliejau juodojo šokolado glaistu.

Keli maži pastebėjimai:

  • riešutų kremo ir natūralaus jogurto derinys tobulas tiek skonio, tiek tekstūros prasme – lengvas, gaivus,
  • Natūralus jogurtas mūsų šaldytuve – ekologiškas „AUGA“,
  • Man patinka naudoti sūdytus žemės riešutus, nes jie suteikia puikią atsvarą saldžioms datulėms ir šokoladui,
  • saldainukus galite laikyti ir šaldytuve (bus minkštesni), ir šaldiklyje (15-30 min. atšildykite šaldytuve).

Sako, šie kąsneliai primena snikeriukus. Kas sako, tas nemeluoja, šypt.

Ar sugundžiau? Ar išbandysit? Patikėkit manimi, verta!

Datulių, riešutų kremo ir jogurto kąsneliai

Atsispausdinti
Porcijos: 25-30 kąsnelių Paruošimo laikas: 1 val.

INGREDIENTAI

25-30 vnt. „Medjool“ datulių (apie 600 g)
½ stiklinės (125 g) glotnaus žemės riešutų kremo
1 stiklinės (250 g) natūralaus jogurto
saujos kepintų žemės riešutų

Glaistui:
400 g juodojo šokolado
1 arb. š. kokosų aliejaus

Viršui:
smulkintų kepintų žemės riešutų
druskos dribsnių

GAMINIMO EIGA

1. Datules įpjaukite, išimkite kauliukus ir praverkite lyg mažus dubenėlius.
2. Riešutų kremą ir natūralų jogurtą išmaišykite iki vientisos masės. Pripildykite datules. Į kremą įspauskite po kelis žemės riešutus.
3. Paruoštas datules dėkite į šaldiklį ir palaikykite apie 30 minučių.
4. Juodąjį šokoladą ištirpinkite virš garų vonelės. Įmaišykite šaukštelį kokosų aliejaus.
5. Į tirpintą šokoladą po vieną merkite atšaldytas įdarytas datules, dviem šakutėm apverskite, kad pasidengtų šokoladu, ir nuvarvinkite perteklių. Dėkite ant kepimo popieriaus ir apiberkite trupučiu smulkintų žemės riešutų ir druskos dribsnių.
6. Laikykite šaldytuve arba šaldiklyje. Šaldytuve kąsneliai bus minkštesni. Jei laikysite šaldiklyje, prieš valgydami perkelkite į šaldytuvą ir palaikykite jame 15–30 minučių.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „AUGA“.
#reklama #auga

Recepto šaltinis: Healthy Little Vittles

datulėsdesertasjogurtasjuodasis šokoladaskokosų aliejusnatūralus jogurtasriešutų kremassaldumynaišokoladas
0 komentaras
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Uogų, želė ir maskarponės desertas
kitas įrašas
Salotos su vištiena ir uogomis

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Japoniškas biskvitinis braškių tortas | Nuotraukos žingsnis po...

Biscotti su šokoladu ir migdolais

Marokietiški sviestiniai sausainiai su sezamo sėklomis

Juodojo ir pieniško šokolado saldainiai su riešutais

Kokosinis jogurtinis tortas su bananais ir želė

Obuolių pyragas su migdolais ir cinamonu

REKLAMA

SALDUMYNAI

Meksikietiškas trijų pienų pyragas (Pastel tres leches)

Meduolinės eglutės

Citrininis tortas su šilauogėmis

Moliūginiai keksiukai su šokolado gabalėliais

Varškės pyragas su pudingu

Sausainiai „Skarelės“ su obuoliais

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

APIE MEILĘ IŠ PIRMO ŽVILGSNIO // Vištienos gabalėliai...

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

APIE MIEGĄ // Brokolių blyneliai

KAI GAMINA JIS // Varškės čeburekai su obuoliais

Mielinės bandelės su dešrelėmis ir sūriu

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Tobulas varškės apkepas

Orkaitėje apkepti lietiniai su šonine, grybais ir sūriu

Nesaldus pyragas su varške ir cukinijomis

Itališkas omletas (fritata) su bulvėmis, šonine ir špinatais

MINIMALIZMAS VIRTUVĖJE // Itališkas omletas (frittata) su varške...

MANO MALONUMŲ DĖŽĖ // Šamas su moliūgų-saldžiųjų bulvių...

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Kugelis | Bulvių plokštainis

    15 Rgs ’23
  • 5

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 6

    Paprasčiausi kepti varškėčiai

    29 Rgs ’20

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (395)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (51)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (113)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (401)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (66)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (188)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (54)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų