Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Blynai ir vafliaiBulvių patiekalaiDaržovių patiekalaiKARŠTIEJI PATIEKALAI

Batatų ir tuno kepsneliai

parašė Asta 8 Sau ’26
Batatų ir tuno kepsneliai

Neprisimenu, kada paskutinįkart gaminau pietus ar vakarienę, kuriems prireiktų daugiau nei pusvalandžio*. Taip, žinau, vien batatai kepa ilgiau nei tiek, bet pašovus jį į orkaitę ar karšto oro gruzdintuvę, galima užsiimti savo reikalais. O tada – greit sutrinti, sumaišyti, iškepti ir valgyti, šakute gnybiant po kąsnelį ir gausiai mirkant į graikišką jogurtą. Labai paprasta, greita, o svarbiausia – labai skanu!
⠀
* Kodėl? Nes kai žinai, kad gamybai užtruksi kone dvi valandas, gali sugalvot išvis geriau nevalgyt, šypt. O valgyt aš noriu – kasdien, triskart per dieną ir kaskart labai gardžiai. Pasiruoškit saulėtoj virtuvėj sulaukti daug labai greitų receptų.

Batatų ir tuno kepsneliai

Atsispausdinti
Porcijos: 1 soti porcija (4-5 kepsneliai) Paruošimo laikas: 20 min. + batato kepimas

INGREDIENTAI

1 vidutinio dydžio batato
1 skardinės (80 g) tuno savo sultyse
1 kiaušinio
½ raudonojo svogūno
2 česnako skiltelių
2 valg. š. tarkuoto kietojo sūrio
3 kupinų valg. š. miltų
žiupsnio druskos
žiupsnio grūstų juodųjų pipirų

GAMINIMO EIGA

1. Batatą švariai nuplaukite, nusausinkite ir keliose vietose subadykite mediniu iešmeliu ar šakute. Kepkite karšto oro gruzdintuvėje ar orkaitėje, įkaitintoje iki 190 C temperatūros, apie 30-45 min., priklausomai nuo dydžio. Batatas turi būti visiškai minkštas.
2. Nulupkite batato odelę ir sutrinkite jį šakute. Sumaišykite su nusunktu tunu, kiaušiniu, smulkiai kapotu svogūnu ir česnako skiltelėmis, tarkuotu sūriu, miltais, druska ir pipirais.
3. Kepkite įkaitintame alyvuogių aliejuje virš vidutinio dydžio ugnies po kelias minutes iš abiejų pusių, kol išorėje kepsneliai gražiai apskrus, o viduje bus iškepę.
4. Valgykite su graikišku jogurtu.

batataiblynaiblyneliaičesnakaikietasis sūrisraudonieji svogūnaisaldžios bulvėstunas
1 komentaras
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Kalėdinis juodojo miško tortas „Eglutė“
kitas įrašas
Trinta morkų sriuba ir skrudintų sėklų pabarstukai

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Pasta su jautienos padažu

Makaronai su padažu „Bolognese”

Piemenėlių pyragas su žiediniais kopūstais

Trinta brokolių sriuba

Keptos saldžiosios bulvės su avokadais ir tunu

Upėtakis su mangų salsa ir kokosiniais ryžiais

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Bulviniai vafliai su mocarela ir žalumynais

Riešutų ir datulių batonėliai

Granolos ir vaisių sluoksniuočiai su graikišku jogurtu

Avižinė košė su bananais ir riešutų sviestu

Jogurto, granolos ir braškių sluoksniuotis

Vyšniniai energiniai rutuliukai su juoduoju šokoladu

REKLAMA

GĖRIMAI

Nealkoholinė Helovyno sangrija

Trys imunitetą stiprinantys kokteiliai

Braškių ir citrinų limonadas

Šilauogių, žaliųjų citrinų ir mėtų limonadas

Kava su moliūgų sirupu ir pienu

MAMOS PASAULIS // Žaliasis avokadų kokteilis dubenėlyje

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

MAMOS DIENORAŠTIS // Itališkas omletas su lašiša ir...

MAMOS DIENORAŠTIS // Špinatų keksiukai

Mini blynelių vėrinukai su uogomis

(NE)TURĖTI LAIKO // Saldžiųjų bulvių, vištienos ir bolivinės...

POPIERĖLIS IŠ PRAEITIES // Varškėčiai su sėklomis

SUSIDRAUGAUTI SU MAISTU // Bolivinės balandos salotos su...

1 komentaras

Silvija 26 Sau ’26 - 12:59 pm

Dėkoju už dar vieną skanų receptą. Perskaičius šį receptą, į orkaitę iškart sudėjau penkis batatus. Ir nepasigailėjau – blyneliai gavosi itin skanūs ir minkšti. Tekstūra primena virtų bulvių didžkukulius ar blynus, kuriuos irgi labai mėgstu. Puiki idėja!

Reply

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Vištienos ir cukinijų kepsneliai

    26 Geg ’26
  • 3

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 4

    Morkų tortas su varškės kremo pertepimu

    3 Rgp ’11
  • 5

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 6

    Minkšti žagarėliai | NUOTRAUKOS ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO

    22 Kov ’20

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (380)
    • Apkepai (54)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (51)
    • Daržovių patiekalai (136)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (50)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (106)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (47)
    • Žuvis (53)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (391)
    • Blynai ir vafliai (55)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (65)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (185)
    • Salotos (76)
    • Šaltieji užkandžiai (100)
    • Sumuštiniai (49)
  • MAISTAS GAMTOJE (34)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (715)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (148)
    • Desertai indeliuose (104)
    • Keksai, keksiukai (113)
    • Ledai (20)
    • Pyragai (173)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (83)
    • Tortai (131)
  • SRIUBOS (40)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų