Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIKarštieji užkandžiaiLENGVI KĄSNELIAIŽuvis

Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

parašė Asta 23 Lap ’20
Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Man atrodo, mes jau beveik išmokome gyventi truputį kitaip. Tolimų kelionių planus perkelti į netoliese esančius gražius Lietuvos pažintinius takus; maisto meniu planuoti bent savaitei į priekį, šypsotis akimis; mažą restoraną kurti savoje virtuvėje.

Šiandien kviečiu būtent į jį – į restoraną namuose. Kol vis dar dažnai esame linkę ypatingesnes akimirkas atidėlioti iki savaitgalio, gal sulaužykim taisykles ir lyg šventę pasitikim pirmadienį?

Apie „Lidl Lietuva“ produktų seriją „DELUXE“ tikrai girdėjote – ji apipinta jei ne legendomis, taip bent jau liaupsinančiais atsiliepimais – tikrai, tikrai. Dailios pakuotės su aukščiausios kokybės produktais bei rinktiniais gurmaniškais delikatesais parduotuvių asortimentą papildo prieš kiekvienas Kalėdas. Jie tiesiog tobuli dovanoti – dovanoti sau ir tiems, kurie vertina išskirtinumą bei gerą skonį.

 Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Apsidžiaugiau, kai „Lidl Lietuva“ pakvietė mane dalyvauti virtuvės šefo Deivydo Praspaliausko kalėdiniame „Deluxe“ iššūkyje – skubančiame pirmadienio šurmulyje susikurti restorano vertus pietus namuose.

Taigi, šiandien ypatingų pietų meniu – lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais pagal D. Praspaliausko receptą. Išskirtinio skonio patiekalui reikės vos kelių ingredientų: „Deluxe“ gelsvauodegių tunų alyvuogių aliejuje, žiupsnio druskos, sviesto, česnako, čili pipirų, po saują šparaginių pupelių ir vyšninių pomidorų, dar – žiupsnio pipirų ir trupučio šviežių krapų.

Dešimt minučių ir štai – restoranas namuose!

 Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

 Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Atsispausdinti
Porcijos: 1 Paruošimo laikas: 10 min.

INGREDIENTAI

100 g „Deluxe“ gelsvauodegių tunų alyvuogių aliejuje
žiupsnelio druskos
1 arb. š. sviesto su jūros druska
2 skiltelių česnako
čili pipirų (pagal skonį)
1 saujos šparaginių pupelių (šviežių ar šaldytų)
3 vyšninių pomidorų
žiupsnelio pipirų
1 arb. š. krapų

GAMINIMO EIGA

1. Įkaitintoje keptuvėje šlakelyje aliejaus lengvai apkepkite smulkintą česnaką, smulkiai kapotus čili pipirus ir šparagines pupeles. Kartais pamaišydami viską kepkite keletą minučių.
2. Į keptuvę sudėkite perpus perpjautus pomidorus, po pusės minutės – „Deluxe“ tuną ir „Deluxe“ sviestą su jūros druska. Stipriai nemaišykite, kad tunas nesubyrėtų į gabalėlius.
3. Pašildykite dar minutę, kol sviestas ištirps, ir prieš patiekdami paskaninkite žiupsneliu „Deluxe“ druskos, grūstais pipirais ir pasmulkintais šviežiais krapais. 

Įrašas paruoštas bendradarbiaujant su „Lidl Lietuva“.
Recepto autorius: Deivydas Praspaliauskas
#reklama #lidllietuva #LidlPartnerystė

 Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

česnakaičili pipiraikrapaipomidoraišparaginės pupelėstunai
0 komentaras
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Biskvitinis medaus tortas su apelsinais
kitas įrašas
Sviestiniai sausainiai

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Lašišos kepsniai medaus-garstyčių marinate su traiškytomis bulvytėmis ir...

Orkaitėje kepta teriyaki lašiša su bolivinėmis balandomis ir...

Kibinai su varške ir špinatais

Granolos (traškių dribsnių) krepšeliai su kreminio sūrio-jogurto įdaru...

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

Rizotas su brokoliais

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Vienos skardos lašiša su daržovėmis

Pica su plėšyta barbekiu vištiena | Nuotraukos žingsnis...

Vasariškos makaronų salotos su pesto padažu

Mėsainiai su barbekiu plėšyta kiauliena

MAMOS DIENORAŠTIS // Orkaitėje keptas šamas su pesto...

Mini kukurūzų blyneliai

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

PASISLĖPTI PO KAUKE // Pertepti imbieriniai sausainiai

MAMOS DIENORAŠTIS // Špinatų keksiukai

Mini blynelių vėrinukai su uogomis

KALĖDŲ TRADICIJA // Imbieriniai sausainiai

JEI DAR TURITE CUKRAUS // Cukrinukai

APIE MEILĘ IŠ PIRMO ŽVILGSNIO // Vištienos gabalėliai...

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Lietiniai blyneliai (crêpes) su keptais persikais ir karamele

Avižinių dribsnių blynai su obuoliais

Keptų burokėlių salotos su „Burrata“ sūriu ir apelsinais

Marokietiškos salotos su bolivinėmis balandomis ir avinžirniais

Brusketos: su pesto ir burata / su voveraitėmis...

Omletas su daržovėmis ir silke

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Purus citrininis pyragas

    13 Rgp ’10
  • 2

    Tortas „Juodasis Princas”

    5 Geg ’10
  • 3

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 4

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 5

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 6

    Prancūziški sviestiniai rageliai (Croissants)

    4 Kov ’12

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (366)
    • Apkepai (54)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (50)
    • Daržovių patiekalai (134)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (28)
    • Mėsos patiekalai (100)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (43)
    • Žuvis (52)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (375)
    • Blynai ir vafliai (54)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (64)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (179)
    • Salotos (69)
    • Šaltieji užkandžiai (97)
    • Sumuštiniai (46)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (707)
    • Bandelės (48)
    • Be orkaitės (145)
    • Desertai indeliuose (101)
    • Keksai, keksiukai (112)
    • Ledai (20)
    • Pyragai (172)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (83)
    • Tortai (130)
  • SRIUBOS (38)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų