Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Be orkaitėsDesertai indeliuoseGĖRIMAILENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiSALDUMYNAIŠaltieji gėrimai

Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

parašė Asta 4 Rgp ’20
Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Visai neseniai saulėtas virtuviukas atrado žodžių junginį „visi, visi“.

Kas važiuos prie jūros, Jori? Visi, visi.
Kas gyvens tam žaliam name, kurį dabar statom, Jori? Visi, visi.
Kas išmėtė lego kaladėles po visus namus, Jori?! Visi, visi, mama!

Pagalvojau, kad, žinot, kas galėtų mėgti tokį vasarišką kokteilį dubenėlyje? VISI, VISI!

Lengvas ir gaivus, suplaktas iš mangų, ananasų ir bananų, pagardintas kokosų pienu, riešutų sviestu ir medumi. Mums pasirodė vertas ir plačių šypsenų, ir skanaus pačepsėjimo, – plakit, ragaukit vasarą, dalinkitės su visais, visais!

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Atsispausdinti
Porcijos: 3

INGREDIENTAI

3 vidutinio dydžio bananų, šaldyto kubeliais
1 didelio mango, šaldyto kubeliais
½ nedidelio ananaso, šaldyto kubeliais
½ skardinės (200 ml) kokosų pieno
2 valg. š. kreminio žemės riešutų sviesto
2 valg. š. medaus

Viršui:
2 valg. š. kreminio žemės riešutų sviesto
traškių dribsnių
migdolų riekučių
ispaninio šalavijo sėklų (chia)
šviežių mėtų lapelių
šviežių šilauogių

GAMINIMO EIGA

1. Visus ingredientus sudėkite į kokteilių plaktuvą. Išplakite iki vientisos, kreminės tekstūros masės.
2. Tirštą kokteilį paskirstykite į dubenėlius.
3. Papuoškite riešutų sviestu, traškiais dribsniais, migdolų riekutėmis, ispaninio šalavijo sėklomis, mėtų lapeliais ir šviežiomis šilauogėmis, arba kitais priedais.

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

ananasaibananaichiagranolakokosų pienaskokteilismangaimedusriešutų sviestasšilauogėsvaisiai
0 komentaras
4
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Tartaletės su vyšniomis ir morengais | Nuotraukos žingsnis po žingsnio
kitas įrašas
Galetė su obuoliais ir karamele

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Purūs varškės keksiukai

Uogų ir jogurto putėsiai

Dešrainiai su šonine, čederiu ir avokadais

Kondensuoto pieno keksas

MAMOS DIENORAŠTIS // Bananiniai keksiukai su šilauogėmis

Grūdėtos varškės pusryčių dubenėliai | Trys skoniai

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

33 VALANDŲ KELIONĖ // Švediški meduoliai „Pepparkakor“

APIE MOTYVACIJĄ // Šokoladu glaistyti zefyrai

ŠOKOLADAS KALĖDOMS // Šokoladinės eglutės

KAI GAMINA JIS // Varškės čeburekai su obuoliais

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

MAMOS DIENORAŠTIS // Špinatų keksiukai

REKLAMA

SALDUMYNAI

Tortas „Braškinė Svajonė”

Mielinė pynė su kreminiu sūriu ir aguonomis

Varškės pyragas su obuoliene

Imbierinis pyragas su rabarbarais

Pyragėliai-mumijos su obuoliais

Neriebi bananų duona

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Kavos chia pudingas

Salotos su kepta lašiša

Avižiniai riešutų kremo batonėliai su šokoladu

Migdolinis grūdėtos varškės chia pudingas

Migdolinis ispaninio šalavijo sėklų (chia) pudingas su braškėmis...

Mėsainiai su traškia vištiena

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Prancūziškas obuolių pyragas

    6 Spa ’22
  • 5

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 6

    Paprasčiausi kepti varškėčiai

    29 Rgs ’20

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (395)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (51)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (113)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (401)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (66)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (188)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (54)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų