Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIKarštieji užkandžiaiLENGVI KĄSNELIAIŽuvis

Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

parašė Asta 23 Lap ’20
Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Man atrodo, mes jau beveik išmokome gyventi truputį kitaip. Tolimų kelionių planus perkelti į netoliese esančius gražius Lietuvos pažintinius takus; maisto meniu planuoti bent savaitei į priekį, šypsotis akimis; mažą restoraną kurti savoje virtuvėje.

Šiandien kviečiu būtent į jį – į restoraną namuose. Kol vis dar dažnai esame linkę ypatingesnes akimirkas atidėlioti iki savaitgalio, gal sulaužykim taisykles ir lyg šventę pasitikim pirmadienį?

Apie „Lidl Lietuva“ produktų seriją „DELUXE“ tikrai girdėjote – ji apipinta jei ne legendomis, taip bent jau liaupsinančiais atsiliepimais – tikrai, tikrai. Dailios pakuotės su aukščiausios kokybės produktais bei rinktiniais gurmaniškais delikatesais parduotuvių asortimentą papildo prieš kiekvienas Kalėdas. Jie tiesiog tobuli dovanoti – dovanoti sau ir tiems, kurie vertina išskirtinumą bei gerą skonį.

 Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Apsidžiaugiau, kai „Lidl Lietuva“ pakvietė mane dalyvauti virtuvės šefo Deivydo Praspaliausko kalėdiniame „Deluxe“ iššūkyje – skubančiame pirmadienio šurmulyje susikurti restorano vertus pietus namuose.

Taigi, šiandien ypatingų pietų meniu – lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais pagal D. Praspaliausko receptą. Išskirtinio skonio patiekalui reikės vos kelių ingredientų: „Deluxe“ gelsvauodegių tunų alyvuogių aliejuje, žiupsnio druskos, sviesto, česnako, čili pipirų, po saują šparaginių pupelių ir vyšninių pomidorų, dar – žiupsnio pipirų ir trupučio šviežių krapų.

Dešimt minučių ir štai – restoranas namuose!

 Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

 Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Atsispausdinti
Porcijos: 1 Paruošimo laikas: 10 min.

INGREDIENTAI

100 g „Deluxe“ gelsvauodegių tunų alyvuogių aliejuje
žiupsnelio druskos
1 arb. š. sviesto su jūros druska
2 skiltelių česnako
čili pipirų (pagal skonį)
1 saujos šparaginių pupelių (šviežių ar šaldytų)
3 vyšninių pomidorų
žiupsnelio pipirų
1 arb. š. krapų

GAMINIMO EIGA

1. Įkaitintoje keptuvėje šlakelyje aliejaus lengvai apkepkite smulkintą česnaką, smulkiai kapotus čili pipirus ir šparagines pupeles. Kartais pamaišydami viską kepkite keletą minučių.
2. Į keptuvę sudėkite perpus perpjautus pomidorus, po pusės minutės – „Deluxe“ tuną ir „Deluxe“ sviestą su jūros druska. Stipriai nemaišykite, kad tunas nesubyrėtų į gabalėlius.
3. Pašildykite dar minutę, kol sviestas ištirps, ir prieš patiekdami paskaninkite žiupsneliu „Deluxe“ druskos, grūstais pipirais ir pasmulkintais šviežiais krapais. 

Įrašas paruoštas bendradarbiaujant su „Lidl Lietuva“.
Recepto autorius: Deivydas Praspaliauskas
#reklama #lidllietuva #LidlPartnerystė

 Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

česnakaičili pipiraikrapaipomidoraišparaginės pupelėstunai
0 komentaras
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Biskvitinis medaus tortas su apelsinais
kitas įrašas
Sviestiniai sausainiai

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Vištienos suktinukai su morkomis

Karšti skrebučiai su lašiša

Lęšių salotos su Halloumi sūriu

Salotos su orkaitėje keptu varškės sūriu

Jautienos ir daržovių troškinys greitpuodyje

Vasariška salsa krepšeliuose ir Bellini

REKLAMA

SALDUMYNAI

Itališkos spurgos su vaniliniu kremu „Bomboloni“

MAMOS DIENORAŠTIS // Bananų duona su varškės įdaru

TOBULAS, TOOOBULAS! // Tobulas obuolių pyragas

MAMOS DIENORAŠTIS // Avižiniai sausainiai su juodojo šokolado...

Imbierinis sūrio tortas

Braškiniai ir citrininiai kvadratėliai

REKLAMA

GĖRIMAI

Uogų ir bananų glotnutis (smoothie)

Naminis citrinų limonadas + 2 uogų skoniai!

SUSIPLAKIME KOKTEILĮ // Trintų vaisių kokteilis „Pina Colada“

Tropinis kokosų ir mangų koktelis dubenėlyje

Kreminis airiško viskio likeris

Nealkoholinė Helovyno sangrija

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

VASARIO ATRADIMAI // Upėtakio filė su žaliosiomis citrinomis

MAMOS DIENORAŠTIS // Špinatų keksiukai

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

Mini blynelių vėrinukai su uogomis

ŠOKOLADAS KALĖDOMS // Šokoladinės eglutės

SUSIDRAUGAUTI SU MAISTU // Bolivinės balandos salotos su...

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Kakavinis varškės pyragas

    3 Kov ’10
  • 2

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • Tobulas varškės apkepas

    6 Spa ’09
  • 4

    Citrininiai keksiukai

    30 Sau ’11
  • 5

    Tortas „Juodasis miškas“

    28 Gru ’14
  • 6

    Graikiško jogurto tortas

    9 Bir ’13

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (38)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (8)
    • Šaltieji gėrimai (28)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (90)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (355)
    • Apkepai (52)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (46)
    • Daržovių patiekalai (133)
    • Grybų patiekalai (18)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (26)
    • Mėsos patiekalai (97)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (42)
    • Žuvis (49)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (344)
    • Blynai ir vafliai (51)
    • Duona (25)
    • Karštieji užkandžiai (57)
    • Košės (26)
    • Pusryčiai (168)
    • Salotos (66)
    • Šaltieji užkandžiai (86)
    • Sumuštiniai (38)
  • MAISTAS GAMTOJE (29)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (29)
  • SALDUMYNAI (679)
    • Bandelės (46)
    • Be orkaitės (133)
    • Desertai indeliuose (92)
    • Keksai, keksiukai (109)
    • Ledai (19)
    • Pyragai (166)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (82)
    • Tortai (126)
  • SRIUBOS (34)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (31)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų