Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ PASAKOS
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • PARDUOTUVĖ
  • DIRBKIME KARTU
  • Home
  • Apie
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ PASAKOS
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • PARDUOTUVĖ
  • DIRBKIME KARTU

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

GĖRIMAILENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiŠaltieji gėrimai

MAMOS DIENORAŠTIS // Miško uogų kokteilis dubenėlyje

parašė Asta 12 Kov ’18
MAMOS DIENORAŠTIS // Miško uogų kokteilis dubenėlyje

Galėčiau išvardinti dešimtis priežasčių, kuo nuostabios yra motinystės atostogos. Ne tik dėl to, kad rytais vietoje žadintuvo iš miegų prikelia mažylis – čia, tiesą sakant, per daug džiaugtis nereikėtų, nes tai gali nutikti kur kas anksčiau nei kažkada žadindavo žadintuvas. Ir ne tik dėl to, kad galima trumpam pamiršti laikrodį – jį lygiai taip pat puikiai pakeičia mažasis, savo ženklais parodydamas, kad jau laikas miegoti, laikas valgyti ar laikas žaisti.

Be dešimties kitų labai rimtų ir visai nerimtų priežasčių, motinystės atostogos man labai patinka dar ir dėl to, kad pirmadieniai tampa visiškai nebebaisūs. Tiesą sakant, visos savaitės dienos tampa vienodos; vienodai džiaugsmingos, jei tik truputėlį pasistengi, kad jos tokios būtų.

Jei tik nueini pakankamai anksti miegoti vakare – tam, kad ryte neišmuštų iš pusiausvyros per anksti „suskambėjęs“ mažasis „žadintuvas“. Jei tik nebandai visų dienų sudėti į griežtus rėmus ir kalendoriaus eilutes. Jei tik sugebi atsisakyti kontrolės ir leidiesi nešama srovės.

Ne visi šie dalykai man yra lengvi, tačiau vis dar mokausi – mokausi kartu su Joriu, kiekvieną dieną; besąlygišku jo švelnumu ir meilumu šlifuoju savo kartais aštrius kampus ir įsisenėjusius įpročius. Labai stengiuosi gyventi lėčiau, reikalauti iš savęs mažiau, mėgautis akimirkomis labiau.

Būna dienų, kai sekasi lyg sviestu patepta. O dar ta saulė už lango! Tokius pirmadienio rytus kaip šis man norisi įsirėminti lyg kokį paveiksliuką ir pasikabinti ant sienos matomiausioje vietoje – jie pilni tokio šviesaus džiaugsmo!

Tokius pirmadienius norisi pradėti gaiviai, lengvai ir labai pavasariškai, ir vietoje įprasto dubenėlio košės pasiruošti dubenėlį, pilną gardaus uogų kokteilio.

P.S. Jei pirmadieniais vis tik reikia skubėti, o sutaupyti kelias minutes brangaus miego jums norisi labiau nei ramiai papusryčiauti, susipylę tokį pusryčių (ar priešpiečių) kokteilį į šį sandarų dubenėlį, galėtumėte jį visiškai ramiai dėti į rankinę ir mėgautis kokteiliu jums patogiu laiku bei patogioje vietoje.

 Miško uogų kokteilis dubenėlyje

 Miško uogų kokteilis dubenėlyje

Skonis: 10/10. Pavasario ir gaivių skonių pasiilgusiems. Bananai, miško uogos, kokosų pienas ir žemės riešutų sviestas – man tai pasirodė nuostabus derinys. Kokteilis ir sotus, ir gaivus tuo pačiu metu. Ir tikrai labai gardus!

Sudėtingumas: paprasta kaip dukart du.

 Miško uogų kokteilis dubenėlyje

Miško uogų kokteilis dubenėlyje

Atsispausdinti
Porcijos: 2 Paruošimo laikas: 5 min.

INGREDIENTAI

1 banano
2 valg. š. žemės riešutų sviesto
250 ml kokosų pieno
350 g šaldytų miško uogų

Viršui:
saujelės šaldytų miško uogų
skaldytų migdolų riešutų
migdolų plokštelių
kapoto juodojo šokolado
mėtų lapelių

GAMINIMO EIGA

1. Bananą, žemės riešutų sviestą kokosų pieną ir miško uogas suberkite į kokteilių plaktuvą. Išplakite iki vientisos tirštos masės.
2. Supilkite kokteilį į dubenėlį.
3. Ant viršaus išdėliokite šaldytas uogas, kapotus migdolus, migdolų plokšteles, kapotą juodąjį šokoladą. Papuoškite mėtų lapeliais ir patiekite.

 Miško uogų kokteilis dubenėlyje

bananaigėrimaikokosų pienaskokteilismamos dienoraštismėtosmiško uogosriešutų sviestasšaltieji gėrimaišokoladasuogosuogų kokteilisvaisių kokteilisžemės riešutų sviestas
0 komentaras
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
MOTERYS // Kakavinis ispaninio šalavijo sėklų (chia) pudingas su riešutų sviestu
kitas įrašas
MANO MALONUMŲ DĖŽĖ // Šamas su moliūgų-saldžiųjų bulvių tyre ir perlinėmis kruopomis

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Traškūs dribsniai (granola) su medumi ir lazdynų riešutais

Avižinė košė su morkomis ir topinambais

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

Žemės riešutų sviesto granola

Takai su plėšyta vištiena

Šaltas kavos gėrimas su šokoladu

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

Pomidorų, agurkų, špinatų ir mocarelos salotos

MAMOS DIENORAŠTIS // Cukinijų apkepėlė

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

KAI GAMINA JIS // Varškės čeburekai su obuoliais

33 VALANDŲ KELIONĖ // Švediški meduoliai „Pepparkakor“

MAMOS DIENORAŠTIS // Mielinės lankstytos bandelės su dešrelėmis

REKLAMA

SALDUMYNAI

Keksiukai „Raffaello“

Vaniliniai keksiukai su citrinų kremo įdaru ir kreminio...

Meduoliniai kavos keksiukai su citrininėmis kreminio sūrio kepurėlėmis

Keksiukai su šokolado gabalėliais

Didelis sausainis

Jogurtinis braškių ir želė tortas

REKLAMA

GĖRIMAI

ŠALTOS KAVOS KOKTEILIS | COLD BREW (ŠALTAI BRANDINTA...

Saldžios dovanos Mamai

Nealkoholinis karštas vynas

Šaltas kavos gėrimas su šokoladu

Ananasų – kokosų kokteilis su špinatais

Kreminis airiško viskio likeris

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, tinklaraščio autorė ir fotografė. Po pavadinimu „Saulėta virtuvė“ slepiasi du dalykai, kuriuos gyvenime labai stipriai myliu: saulė ir virtuvė. Jei tinklaraščio tekstuose, nuotraukose ar pagal receptus iškeptuose keksiukuose rasite saulę ir kasdienybės džiaugsmą, – aš būsiu daugiau nei laiminga!

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 3

    Kiaušinių, sūrio ir vištienos vyniotinis

    16 Kov ’23
  • 4

    Paprasčiausi kepti varškėčiai

    29 Rgs ’20
  • 5

    Purus citrininis pyragas

    13 Rgp ’10
  • 6

    Klasikinis medaus tortas

    22 Gru ’19

Pinterest

NAUJAUSI ĮRAŠAI

  • Plikyti pyragaičiai su vaniliniu kremu ir šokolado glaistu

    19 Kov ’23
  • Kiaušinių, sūrio ir vištienos vyniotinis

    16 Kov ’23
  • Lietiniai su varške ir karamelizuotais bananais

    12 Kov ’23

Kategorijos

  • GĖRIMAI (34)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (8)
    • Šaltieji gėrimai (24)
  • KALĖDŲ PASAKOS (73)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (293)
    • Apkepai (47)
    • Blynai (30)
    • Bulvių patiekalai (34)
    • Daržovių patiekalai (124)
    • Grybų patiekalai (17)
    • Kruopų patiekalai (46)
    • Makaronų patiekalai (24)
    • Mėsos patiekalai (70)
    • Miltiniai patiekalai (26)
    • Nesaldūs pyragai (30)
    • Troškiniai (20)
    • Varškės patiekalai (32)
    • Žuvis (39)
  • LENGVI KĄSNELIAI (273)
    • Blynai ir vafliai (42)
    • Duona (22)
    • Karštieji užkandžiai (45)
    • Košės (16)
    • Pusryčiai (138)
    • Salotos (49)
    • Šaltieji užkandžiai (70)
    • Sumuštiniai (24)
  • MAISTAS GAMTOJE (14)
  • PASAULIO SKONIAI (51)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (28)
  • SALDUMYNAI (583)
    • Bandelės (37)
    • Be orkaitės (107)
    • Desertai indeliuose (76)
    • Keksai, keksiukai (98)
    • Ledai (13)
    • Pyragai (146)
    • Pyragėliai (46)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (75)
    • Tortai (105)
  • SRIUBOS (24)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (12)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų