Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

LENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiSumuštiniai

Pusryčių beigelis su kiaušiniu, lašiša ir avokadais

parašė Asta 28 Kov ’25
Pusryčių beigelis su kiaušiniu, lašiša ir avokadais

Anądien su bičiule leidomės į kalbas apie maistą – apie žmones, kuriems skaniausias desertas visada bus „lašinukai“, ir tuos, kurie negali dienos be šokolado. „Dar yra bulkiniai!”, – juokiausi. Tie, kurių rojus – bandelės, pyragai, pyragėliai. Aš pati, matyt, tikrai labai mėgstu maistą, nes savo dienose noriu visko: lašinukų, šokolado ir bulkelių, šypt.

Tai joms, skaniosioms bulkelėms, yra skirtas šis receptas. Nes kai ant virtuvės stalo atsiranda pakuotė „Biržų duonos“ šmeigelių, žinia – laukia skanūs pusryčiai! Šmeigeliai – karščiausia „Biržų duonos“ naujiena. Šįkart pasirinkau pusryčių bandeles su sezamais, bet parduotuvėse rasite dar dviejų rūšių, su aguonomis ir su sūriu.

Beigeliai man yra lėtų savaitgalio pusryčių simbolis. Kai ilgi rytai ištirpsta saulės spinduliuose, prie stalo susirinkusių žmonių šypsenose ir pokalbiuose. Kai taikiai leidžiame laikui tekėti pro šalį, o patys liekame pabūti čia ir dabar.

Apatinę bandelės dalį paskrudinau, aptepiau tepamuoju sūriu ir pesto padažu. Užklojau saujele šviežių gražgarsčių, gerai sunokusio avokado riekelėmis ir šaltai rūkyta lašiša. Paskutinis akcentas (ir įdomiausia dalis!) yra kiaušiniai. Jį įkepiau į viršutinę bandelės dalį, lyg kepčiau vaikystėje taip mėgtą „pirato akį“.

Valgyti būtina iškart, kol kiaušinis dar šiltas, o trynys – skystas. Pasaka, kaip skanu. Pa-sa-ka!

Pusryčių beigelis su kiaušiniu, lašiša ir avokadais

Atsispausdinti
Porcijos: 1 Paruošimo laikas: 20 min.

INGREDIENTAI

1 „Biržų duonos” beigelio su sezamais
1 valg. š. tepamojo sūrio
1 valg. š. pesto padažo
saujos šviežių gražgarsčių
½ avokado
40 g šaltai rūkytos lašišos
1 kiaušinio
smulkintų česnakų laiškų

alyvuogių aliejaus (kepimui)

GAMINIMO EIGA

1. „Biržų duonos” beigeliai jau yra perpjauti į dvi dalis. Apatinę dalį (perpjauta puse žemyn) dėkite į įkaitintą keptuvę su šlakeliu aliejaus. Trumpai paskrudinkite, kol švelniai pagels.
2. Atvėsinkite ir aptepkite tepamuoju sūriu, tuomet – pesto padažu. Dėkite saują gražgarsčių, plonomis riekelėmis pjaustytą avokadą, porą riekelių šaltai rūkytos lašišos.
3. Viršutinėje bandelės dalyje, jos centre, peiliu išpjaukite nedidelį apskritimą (lyg ketintumėte gaminti „pirato akį“).
4. Keptuvėje virš vidutinės ugnies įkaitinkite šlakelį alyvuogių aliejaus. Dėkite viršutinę bandelės dalį, į išpjautą centrą įmuškite kiaušinį. Ugnį sumažinkite, keptuvę uždenkite dangčiu ir kepkite, kol kiaušinio baltymas sutirštės, o trynys dar liks skystas.
5. Išimkite iš keptuvės ir dėkite ant lašišos. Viršų apiberkite smulkintais žalumynais.
6. Patiekite iš karto, kol kiaušinis dar šiltas ir skystas.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Biržų duona“.
#reklama #birzuduona

avokadasbeigeliaigražgarstėskiaušiniailašišapestopusryčiairiestainiaitepamasis sūris
0 komentaras
6
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Aviečių putėsiai
kitas įrašas
Įdaryti šokoladiniai kiaušiniai

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Salotos su mangais, uogomis ir vištienos iešmeliais

Šokoladiniai blyneliai

Traiškytos česnakinės bulvytės su kietuoju sūriu ir varškės...

Tiramisu blynų tortukai

Itališkas omletas (fritata) su smidrais, bulvėmis ir rūkyta...

Pernakt brinkinta avižinė košė su riešutų kremu ir...

REKLAMA

GĖRIMAI

Pieniška šalta kava su vaniliniais ledais ir grietinėle

Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Naminis citrinų limonadas + 2 uogų skoniai!

Šaltas kavos gėrimas su šokoladu

Imbierinis sirupas kavai

Tropinis kokosų ir mangų koktelis dubenėlyje

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Traški saldžiarūgštė vištiena

Mielinės bandelės su dešrelėmis

Daržovių apkepas

Lipnūs azijietiški vištienos kąsneliai

Salotos su orkaitėje keptu varškės sūriu

Grybų lazanija

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

ŠOKOLADAS KALĖDOMS // Šokoladinės eglutės

Tortilijų suktinukai su vištiena, humusu ir daržovėmis

POPIERĖLIS IŠ PRAEITIES // Varškėčiai su sėklomis

MAMOS DIENORAŠTIS // Špinatų keksiukai

Sumuštiniai su kalakutiena, sūriu ir pomidorais

APIE MOTYVACIJĄ // Šokoladu glaistyti zefyrai

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Trupininis pyragas su varške ir uogiene

    4 Geg ’23
  • 5

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 6

    Klasikinis medaus tortas

    22 Gru ’19

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (39)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (8)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (90)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (360)
    • Apkepai (53)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (48)
    • Daržovių patiekalai (133)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (26)
    • Mėsos patiekalai (99)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (42)
    • Žuvis (50)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (362)
    • Blynai ir vafliai (52)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (63)
    • Košės (26)
    • Pusryčiai (173)
    • Salotos (68)
    • Šaltieji užkandžiai (93)
    • Sumuštiniai (42)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (697)
    • Bandelės (47)
    • Be orkaitės (142)
    • Desertai indeliuose (98)
    • Keksai, keksiukai (110)
    • Ledai (19)
    • Pyragai (171)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (82)
    • Tortai (129)
  • SRIUBOS (35)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (34)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų