Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

LENGVI KĄSNELIAIPusryčiai

Grūdėtosios varškės dubenėlis su lašiša

parašė Asta 29 Gru ’23
Grūdėtosios varškės dubenėlis su lašiša

Tokią pusryčių idėją pinterest’e pamačiau dar prieš šventes – iki pat šiandien niekaip neišmečiau iš galvos. Jaučiau, kad patiks, bet kad šitaip!

Grūdėtoji varškė čia yra pusryčių dubenėlio pagrindas. Ant viršaus: sūdyta plonai pjaustyta lašiša, pomidoriukai, agurkai, avokadas. Minkštai virtas kiaušinis – dievinu tą kremišką trynio tekstūrą, kuri atstoja gardžiausią padažą. Paskutinę akimirką užbėriau dar ir dosnią saujelę lukštentų kanapių sėklų, kurios čia tiko tobulai.

Visiškai mano skonio pusryčiai. Jei mėgstat tokio tipo dubenėlius, išbandykit ir jūs!

Grūdėtosios varškės dubenėlis su lašiša

Atsispausdinti
Porcijos: 1 Paruošimo laikas: 15 min.

INGREDIENTAI

200 g grūdėtosios varškės
50 g sūdytos lašišos
1 minkštai virto kiaušinio*
¼ avokado
½ trumpavaisio agurko
2-3 kokteilinių pomidorų
žiupsnio druskos
žiupsnio šviežiai grūstų juodųjų pipirų
saujelės lukštentų kanapių sėklų

1. Į dubenėlį sudėkite grūdėtąją varškę.
2. Ant viršaus sudėkite plonais gabalėliais pjaustytą sūdytą lašišą, perpus perpjautą skystai virtą kiaušinį, gabalėliais supjaustytus avokadą, agurką ir pomidorus.
3. Pagardinkite druska, pipirais, lukštentomis kanapių sėklomis.

* kiaušinį dedu į verdantį vandenį ir verdu septynias minutes.

agurkaiavokadaigrūdėtoji varškėkanapių sėkloskiaušiniailašišapomidoraipusryčiaivarškė
0 komentaras
6
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Lęšių ir daržovių sriuba
kitas įrašas
Avižinė košė su sūriu, pievagrybiais ir špinatais

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Sumuštiniai su žuvimi

Tortilijų suktinukai su vištiena, humusu ir daržovėmis

Pomidorų, sūrio ir kumpio galetė

Žaliasis kokteilis su persikais

Kokosiniai graikiško jogurto vafliai

Kokosinis uogų ir obuolių trupiniuotis

REKLAMA

GĖRIMAI

Tropinis kokosų ir mangų koktelis dubenėlyje

Moliūgų kava

Šaldytų bananų kokteilis su braškėmis

Vasariška salsa krepšeliuose ir Bellini

MAMOS PASAULIS // Žaliasis avokadų kokteilis dubenėlyje

Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

PASISLĖPTI PO KAUKE // Pertepti imbieriniai sausainiai

Cukinijų ir morkų blyneliai su varške

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

KAI GAMINA JIS // Varškės čeburekai su obuoliais

Mielinės bandelės su dešrelėmis ir sūriu

SUSIDRAUGAUTI SU MAISTU // Bolivinės balandos salotos su...

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Silke įdarytos bulvės

Šilkiniai bulvių kukuliukai su voveraičių padažu

Paelija su vištiena ir čioriso dešra

Žiedinių kopūstų pyragas

Žuvis tešloje su keptomis bulvių skiltelėmis (Fish &...

Bulvių ir saldžiųjų bulvių košė su žolelėmis |...

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 2

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 3

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 4

    Morkų tortas su varškės kremo pertepimu

    3 Rgp ’11
  • 5

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 6

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (372)
    • Apkepai (54)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (51)
    • Daržovių patiekalai (135)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (29)
    • Mėsos patiekalai (102)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (44)
    • Žuvis (52)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (377)
    • Blynai ir vafliai (54)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (64)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (180)
    • Salotos (70)
    • Šaltieji užkandžiai (97)
    • Sumuštiniai (46)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (710)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (146)
    • Desertai indeliuose (102)
    • Keksai, keksiukai (112)
    • Ledai (20)
    • Pyragai (173)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (83)
    • Tortai (130)
  • SRIUBOS (39)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų