Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

LENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiVarškės patiekalai

Grūdėtos varškės apkepėlės su uogomis

parašė Asta 19 Geg ’26
Grūdėtos varškės apkepėlės su uogomis

Lyg minkštas pudingas, lyg švelnus migdolinis pyragėlis! Patikėkit manimi, čia – fantastiškai skani pusryčių idėja tiems, kuriems kartais norisi dieną pradėti saldžiai. Tai – apkepėlės, kurios mano lūkesčius pranoko dešimteriopai!

Daug baltymų, ilgai išliekantis sotumas, o skonis ir tekstūra – dešimt balų!

Apkepėlių tešlą galite paruošti viename plaktuve, o supylus į kepimo indą ar indelius – pašauti į orkaitę. Rezultatas bus vertas kiekvienos kepimo – ir laukimo, šypt – minutės.

Kvepės visi namai, jei apkepėles pagardinsite vanile. Aš šįkart naudojau džiovintas Burbono vanilės ankštis – „Dr. Oetker“ jas subėrė į malūnėlį, kad ruošiamus patiekalus pagardinti būtų dar paprasčiau.

Taigi, kokius pusryčius mėgstate labiau – saldžius ar nesaldžius?

Jei saldžius, žinote, ką raginu daryti. Išsikepkite, skanaus!

Grūdėtos varškės apkepėlės su uogomis

Atsispausdinti
Porcijos: 2 sočios ar 4 nedidelės porcijos Paruošimo laikas: 15 min. Gaminimo laikas: 25-30 min.

INGREDIENTAI

350 g grūdėtos varškės
70 g smulkių avižinių dribsnių, greitai paruošiamų
4 didelių kiaušinių
2 valg. š. medaus
½ stiklinės (50 g) migdolų miltų
1 arb. š. kepimo miltelių
žiupsnio druskos
1 arb. š. vanilės
1 nutarkuotos citrinos žievelės
100 g šilauogių
100 g aviečių
saujelės migdolų riekučių

GAMINIMO EIGA

1. Orkaitę įkaitinkite iki 160 °C temperatūros (kaitinimas iš viršaus ir apačios, su vėjeliu).
2. Į smulkintuvą sudėkite grūdėtą varškę, avižinius dribsnius, kiaušinius, medų, vanilę. Sutrinkite iki glotnios masės.
3. Įmaišykite migdolų miltus, kepimo miltelius, žiupsnį druskos ir citrinos žieveles.
4. Paruoštą tešlą paskirstykite į kepimo formeles.
5. Ant viršaus užberkite uogų ir migdolų riekučių.
6. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 25-30 minučių, priklausomai nuo apkepėlių dydžio, kol sutvirtės.
7. Patiekite dar šiltas, pagardinę jogurtu, uogomis ir šlakeliu medaus ar klevų sirupo.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Dr. Oetker Baltic“.
#reklama #droetkerlietuva

avietėsavižiniai dribsniaicitrinosgrūdėta varškėmedusmigdolų miltaipusryčiaišilauogėsuogos
0 komentaras
3
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Rizotas su vištiena
kitas įrašas
Lašiša su orzo, pomidorais ir špinatais

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Obuoliniai avižinių miltų blyneliai

Pusryčių bandelės (scones) su kumpiu ir sūriu

Imbierinė granola

Salotos su silke, avokadais ir kiaušiniais

Braškinis ispaninių šalavijų sėklų (chia) pudingas

Salotos su vištiena traškioje sėklų plutelėje

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Mangų, avokadų ir juodųjų pupelių salotos

Pernakt brinkinta avižinė košė su bananais ir riešutų...

Avižinių dribsnių blynai su obuoliais

Mėlynių ir ispaninio šalavijo sėklų (chia) džemas

Orkaitėje keptos traškios vištienos juostelės

Žaliasis humusas

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Tortilijų suktinukai su vištiena

Šakšuka su morkomis

Porų pyragas

Vištienos suktinukai su morkomis

Virtiniai su bulvėmis ir rūkyta šonine

Lęšių salotos su Halloumi sūriu

REKLAMA

SALDUMYNAI

Pyragas su karameliniu obuolių sluoksniu

Itališkas pyragas su kokosais ir riešutais

Citrininis-kokosinis tortas su avietėmis

Klafutis su vyšniomis (trešnėmis)

Citrininis tiramisu su mėlynėmis

Keksiukai su rabarbarais ir baltuoju šokoladu

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 3

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 4

    Kakavinis varškės pyragas

    3 Kov ’10
  • 5

    Kokosinė panakota su braškėmis

    11 Bir ’26
  • 6

    Minkšti žagarėliai | NUOTRAUKOS ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO

    22 Kov ’20

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (383)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (51)
    • Daržovių patiekalai (136)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (50)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (106)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (48)
    • Žuvis (54)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (391)
    • Blynai ir vafliai (55)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (65)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (185)
    • Salotos (76)
    • Šaltieji užkandžiai (100)
    • Sumuštiniai (49)
  • MAISTAS GAMTOJE (35)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (716)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (149)
    • Desertai indeliuose (105)
    • Keksai, keksiukai (113)
    • Ledai (20)
    • Pyragai (173)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (83)
    • Tortai (131)
  • SRIUBOS (40)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų