Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

LENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiVarškės patiekalai

Grūdėtos varškės apkepėlės su uogomis

parašė Asta 19 Geg ’26
Grūdėtos varškės apkepėlės su uogomis

Lyg minkštas pudingas, lyg švelnus migdolinis pyragėlis! Patikėkit manimi, čia – fantastiškai skani pusryčių idėja tiems, kuriems kartais norisi dieną pradėti saldžiai. Tai – apkepėlės, kurios mano lūkesčius pranoko dešimteriopai!

Daug baltymų, ilgai išliekantis sotumas, o skonis ir tekstūra – dešimt balų!

Apkepėlių tešlą galite paruošti viename plaktuve, o supylus į kepimo indą ar indelius – pašauti į orkaitę. Rezultatas bus vertas kiekvienos kepimo – ir laukimo, šypt – minutės.

Kvepės visi namai, jei apkepėles pagardinsite vanile. Aš šįkart naudojau džiovintas Burbono vanilės ankštis – „Dr. Oetker“ jas subėrė į malūnėlį, kad ruošiamus patiekalus pagardinti būtų dar paprasčiau.

Taigi, kokius pusryčius mėgstate labiau – saldžius ar nesaldžius?

Jei saldžius, žinote, ką raginu daryti. Išsikepkite, skanaus!

Grūdėtos varškės apkepėlės su uogomis

Atsispausdinti
Porcijos: 2 sočios ar 4 nedidelės porcijos Paruošimo laikas: 15 min. Gaminimo laikas: 25-30 min.

INGREDIENTAI

350 g grūdėtos varškės
70 g smulkių avižinių dribsnių, greitai paruošiamų
4 didelių kiaušinių
2 valg. š. medaus
½ stiklinės (50 g) migdolų miltų
1 arb. š. kepimo miltelių
žiupsnio druskos
1 arb. š. vanilės
1 nutarkuotos citrinos žievelės
100 g šilauogių
100 g aviečių
saujelės migdolų riekučių

GAMINIMO EIGA

1. Orkaitę įkaitinkite iki 160 °C temperatūros (kaitinimas iš viršaus ir apačios, su vėjeliu).
2. Į smulkintuvą sudėkite grūdėtą varškę, avižinius dribsnius, kiaušinius, medų, vanilę. Sutrinkite iki glotnios masės.
3. Įmaišykite migdolų miltus, kepimo miltelius, žiupsnį druskos ir citrinos žieveles.
4. Paruoštą tešlą paskirstykite į kepimo formeles.
5. Ant viršaus užberkite uogų ir migdolų riekučių.
6. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 25-30 minučių, priklausomai nuo apkepėlių dydžio, kol sutvirtės.
7. Patiekite dar šiltas, pagardinę jogurtu, uogomis ir šlakeliu medaus ar klevų sirupo.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Dr. Oetker Baltic“.
#reklama #droetkerlietuva

avietėsavižiniai dribsniaicitrinosgrūdėta varškėmedusmigdolų miltaipusryčiaišilauogėsuogos
0 komentaras
3
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Rizotas su vištiena
kitas įrašas
Lašiša su orzo, pomidorais ir špinatais

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Salotos su grilyje kepta vištiena ir mangais

ATRADIMAS // Bolivinės balandos salotos su brokoliais, mocarela...

Purūs blynai

Salotos su persikais, šilauogėmis, vytintu kumpiu ir burrata

Sumuštiniai su keptais pievagrybiais

Brioche su jautiena ir sūriu

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Sumuštiniai su kiaušiniais ir pomidorais

Grūdėtosios varškės dubenėlis su lašiša

Salotos su vištiena, keptais moliūgais ir avokadų padažu

Salotos su grilyje kepta vištiena ir mangais

Takai (tacos) su juodosiomis pupelėmis ir keptais moliūgais

Mieliniai suktinukai su trijų rūšių sūrio ir špinatų...

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Orkaitėje keptas viščiukas su traiškytomis bulvytėmis ir spanguolių...

Špinatų sriuba su virtinukais

Graikiškos makaronų salotos

Trijų sūrių lazanija su špinatais

TREČIAS KARTAS // Tobulas varškės apkepas

Moliūgų risotto su vištiena

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

JEI DAR TURITE CUKRAUS // Cukrinukai

Mokyklos užkandžių dėžutės | 3 idėjos

APIE MIEGĄ // Brokolių blyneliai

Mokyklos užkandžių dėžutės | 4 idėjos

Tortilijų suktinukai su vištiena, humusu ir daržovėmis

VASARIO ATRADIMAI // Upėtakio filė su žaliosiomis citrinomis

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Citrinų ir medaus panakota su avietėmis

    27 Rgs ’26
  • 3

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 4

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 5

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 6

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (393)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (51)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (111)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (401)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (66)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (188)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (54)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (61)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (42)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų