Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Karštieji užkandžiaiLENGVI KĄSNELIAIMAISTAS GAMTOJEMėsos patiekalaiSumuštiniai

Pitos su grilinta vištiena, tzatziki padažu ir daržovių salotomis

parašė Asta 30 Geg ’24
Pitos su grilinta vištiena, tzatziki padažu ir daržovių salotomis

Pasitinkant vasarą, kviečiu kaisti grilį ir gaminti pitas! Jos – dar vienas būdas mėgstamam produktų deriniui pilnais žandais valgyti. Lyg salotos pitos duonelių „dubenėliuose“ – pripildžiau juos gaivaus tzatziki padažo, daržovių, fetos sūrio ir ant grotelių keptos vištienos gabalėlių. Paprasta, maistinga ir labai skanu!

Receptas įkvėptas Graikijos ir subalansuotas gaminti gamtoje, bet – bus lygiai toks pats gardus ir tiesiog savam kieme. Vasara prasideda jau rytoj, išsisaugokit idėją vis labiau įsibėgėjančiam grilio sezonui!

Ir pitos duonelių, ir gardžios marinuotos „Grill&Fun“ vištienos, ir daržovių, ir tikro fetos sūrio – visko rasit „Lidl Lietuva“ parduotuvių lentynose – visą gausų asortimentą galite peržiūrėti čia.

Skanu be kalbų, gaminkim!

Pitos su grilinta vištiena, tzatziki padažu ir daržovių salotomis

Atsispausdinti
Porcijos: 10 pitų Paruošimo laikas: 45 min.

INGREDIENTAI

Tzatziki padažui:
1 trumpavaisio agurko
1 stiklinės (250 g) graikiško jogurto
ryšelio šviežių krapų
1 česnako skiltelės
1 valg. š. citrinos sulčių
½ arb. š. druskos
¼ arb. š. grūstų juodųjų pipirų

Salotoms:
2 trumpavaisių agurkų
250 g vyšninių pomidorų
1 avokado
¼ mažo raudonojo svogūno
100 g fetos sūrio

Padažui:
4 valg. š. alyvuogių aliejaus
2 valg. š. citrinos sulčių
2 valg. š. klevų sirupo (arba medaus)
½ arb. š. druskos
½ arb. š. grūstų juodųjų pipirų

1 pakuotės (600 g) „Grill&Fun“ vištienos vidinės filė kepsnelių žolelių marinate
10 pitos duonelių

GAMINIMO EIGA

1. Paruoškite tzatziki padažą. Agurką sutarkuokite burokine tarka ir nuspauskite skystį. Nusausintus tarkius sumaišykite su graikišku jogurtu, smulkintais krapais, tarkuota česnako skiltele, citrinos sultimis, druska ir pipirais.

2. Paruoškite salotas. Dubenyje sumaišykite nedideliais kubeliais supjaustytus agurkus, pomidorus, avokadus, smulkiai pjaustytą raudonąjį svogūną ir trupintą fetos sūrį.

3. Paruoškite padažą salotoms. Padažui skirtus ingredientus sudėkite į stiklainėlį ir gerai supurtykite, kol susimaišys iki vientisos masės. Supilkite į dubenį su daržovėmis ir išmaišykite.

4. Iškepkite vištieną ant grotelių, kol vidinė temperatūra pasieks 74 °C.
5. Pitos duoneles plonai patepkite aliejumi ir taip pat porą minučių pašildykite ant grotelių.

6. Įdarykite pitos duoneles. Pitos duoneles įpjaukite ir „atidarykite“. Kiekvieną duonelę pripildykite įdaro: po porą šaukštų tzatziki padažo, po kelis šaukštus salotų, po saujelę smulkintos keptos vištienos.
7. Patiekite iš karto, kol duonelės ir vištiena dar šilti.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Lidl Lietuva“.
#reklama #lidllietuva #GrillAndFun

agurkaiavokadaičesnakaicitrinosfetagraikiškas jogurtasgriliskrapaimaistas gamtojepitospomidoraivištiena
1 komentaras
7
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Kokosinis tortas „Raffaello“ su braškėmis
kitas įrašas
Mangų ir kokosų semifreddo

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Sėklų duona

Kakavinė avižinių dribsnių košė su bananais ir riešutų...

Bulvių virtinukai (gnocchi) su šonine ir vištiena

Salotos su keptu halumio (Halloumi) sūriu

Avižinė košė su morkomis ir topinambais

Netikras jautienos zuikis su česnakinėmis bulvėmis ir traškiomis...

REKLAMA

GĖRIMAI

Nealkoholinė Helovyno sangrija

Karštas šokoladas su žiemos prieskoniais

MAMOS PASAULIS // Žaliasis avokadų kokteilis dubenėlyje

Žaliasis kokteilis su persikais

Naminis citrinų limonadas + 2 uogų skoniai!

Žaliasis avokadų kokteilis

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

33 VALANDŲ KELIONĖ // Švediški meduoliai „Pepparkakor“

Sumuštiniai su kalakutiena, sūriu ir pomidorais

MAMOS DIENORAŠTIS // Špinatų keksiukai

VASARIO ATRADIMAI // Upėtakio filė su žaliosiomis citrinomis

Mokyklos užkandžių dėžutės | 4 idėjos

KALĖDŲ NUOJAUTA // Šokoladiniai saldainiai su kepintais žemės...

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Pikantiškas varškės apkepas su brokoliais ir sūriu

Tiršta brokolių sriuba su sūriu

Vištienos kotletukai su varške

Traiškytos česnakinės bulvytės su kietuoju sūriu ir varškės...

Tiršta bulvių ir lašišos sriuba

Bulviniai kukuliai su sūrio įdaru

1 komentaras

Nomeda 18 Kov ’26 - 7:35 pm

Buvo tobula! Ačiū! O padažiukas salotoms – su klevų sirupu… nu visiškai euforija skonių receptoriams😍😍😍Padažą naudosim dabar visur! 🤤

Reply

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 3

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 4

    Šokoladinis tortas „Velnio maistas” (Devil’s Food Cake)

    14 Gru ’11
  • 5

    Kavos ir medaus sūrio pyragas

    10 Rgs ’26
  • 6

    Tortas „Napoleonas“

    21 Gru ’22

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (391)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (51)
    • Daržovių patiekalai (138)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (51)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (111)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (55)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (400)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (65)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (188)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (53)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (61)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (726)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (152)
    • Desertai indeliuose (108)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (41)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų