Saulėta virtuvė
  • Home
  • Apie
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ PASAKOS
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • PARDUOTUVĖ
  • DIRBKIME KARTU
  • Home
  • Apie
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ PASAKOS
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • PARDUOTUVĖ
  • DIRBKIME KARTU

Saulėta virtuvė

LENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiŠaltieji užkandžiai

Karamelinė granola

parašė Asta 10 Sau ’21
Karamelinė granola

Pradėti šį tekstą norėjau taip: jei jums kada atliks karamelės, išmėginkite šį receptą – pagardinkite karamele granolą! Netrukau suprasti, kad tokiame sakinyje labiausiai trūktų logikos; bent jau pas mus karamelės niekad NETYČIA nelieka. Ir jei noriu jos įmaišyti į granolą, tai turiu per daug nežioplinėdama imti ir atsidėti. Ir pasislėpti. Nuo savęs, beje, ne mažiau nei nuo kitų namiškių, šypt.

Taigi, jei kada pavyks atsidėti pusę stiklinės karamelės, žinokit, – karamelinė granola yra labai gardi. Ne per saldi (jei norite saldesnės – naudokite daugiau karamelės ar įpilkit papildomai šiek tiek klevų sirupo), pakankamai biri, smagiai traški.

Nors dalinuosi receptu, granola tikrai yra tas kepinys, kuriam receptas nėra būtinas – galite gaminti pagal receptą, o galite ir iš akies, iš širdies ar tiesiog pagal savo stiklainėlių turinį.

Skanių pusryčių!

 Karamelinė granola

 Karamelinė granola

Karamelinė granola

Atsispausdinti
Porcijos: 1 standartinė orkaitės skarda Paruošimo laikas: 10 min. Gaminimo laikas: 20-30 min.

INGREDIENTAI

3 stiklinių (300 g) stambių pilno grūdo avižinių dribsnių
1 stiklinės (100 g) graikinių riešutų
1 stiklinės (100 g) kokosų drožlių
¾ stiklinės (90 g) moliūgų sėklų
4 valg. š. kanapių sėklų (su lukštais)
4 valg. š. linų sėmenų
4 valg. š. ispaninio šalavijo (chia) sėklų
1 ½ arb. š. malto cinamono
žiupsnio druskos
4 valg. š. tirpinto kokosų aliejaus
½ stiklinės (160 g) sūdytos karamelės

GAMINIMO EIGA

1. Orkaitę įkaitinkite iki 180 ᵒC temperatūros.
2. Visus birius produktus sumaišykite dideliame dubenyje.
3. Supilkite tirpintą kokosų aliejų, sūdytą karamelę. Gerai išmaišykite, kad neliktų sausų produktų.
4. Paskleiskite ant kepimo popieriumi išklotos kepimo skardos vienu tolygiu sluoksniu.
5. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 10 minučių. Praverkite dureles, pamaišykite granolą, grąžinkite į orkaitę ir kepkite dar 10 minučių. Priklausomai, kiek apskrudusios ir traškios granolos norite, galite kepti ir dar 10 minučių.
6. Atvėsinkite. Laikykite sandariame inde.

 Karamelinė granola

 Karamelinė granola

Įkvėpimas: Crowded Kitchen

avižiniai dribsniaicinamonasdribsniaigraikiniai riešutaigranolakanapių sėkloskaramelėkokosų aliejuskokosų drožlėslinų sėmenysmoliūgų sėklosriešutaitraškūs dribsniai
0 komentaras
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Bulvių virtinukai (gnocchi) su daržovėmis
kitas įrašas
Žaliasis humusas

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Sumuštiniai su kiaušiniais ir pomidorais

VELYKINIŲ KIAUŠINIŲ MARGINIMAS | 3 IDĖJOS

Prieskoninis sviestas

Kokosinis ispaninio šalavijo sėklų (chia) pudingas su mangais...

Fokačija

Skrebučiai su avokadais ir česnakinių pievagrybių iešmeliais

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Grybų ir kopūstų pyragas

Makaronų apkepas su tunu

Bulvių ir saldžiųjų bulvių košė su žolelėmis |...

SALDUMYNAI

Tortas “Jogurtinis Musas”

Jogurtiniai keksiukai su šokoladu

Karamelinis varškės ir riešutų pyragas

GĖRIMAI

Naminis citrinų limonadas + 2 uogų skoniai!

Šalta juodoji arbata su persikais

Žaliasis kokteilis su persikais

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, tinklaraščio autorė ir fotografė. Po pavadinimu „Saulėta virtuvė“ slepiasi du dalykai, kuriuos gyvenime labai stipriai myliu: saulė ir virtuvė. Jei tinklaraščio tekstuose, nuotraukose ar pagal receptus iškeptuose keksiukuose rasite saulę ir kasdienybės džiaugsmą, – aš būsiu daugiau nei laiminga!

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 2

    Minkšti žagarėliai | NUOTRAUKOS ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO

    22 Kov ’20
  • 3

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 4

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 5

    Paprasčiausi kepti varškėčiai

    29 Rgs ’20
  • 6

    Klasikinis medaus tortas

    22 Gru ’19

Pinterest

NAUJAUSI ĮRAŠAI

  • Karštas šokoladas su žiemos prieskoniais

    17 Sau ’21
  • Žaliasis humusas

    14 Sau ’21
  • Karamelinė granola

    10 Sau ’21

Kategorijos

  • GĖRIMAI (27)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (6)
    • Šaltieji gėrimai (19)
  • KALĖDŲ PASAKOS (58)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (238)
    • Apkepai (41)
    • Blynai (25)
    • Bulvių patiekalai (26)
    • Daržovių patiekalai (110)
    • Grybų patiekalai (15)
    • Kruopų patiekalai (39)
    • Makaronų patiekalai (19)
    • Mėsos patiekalai (56)
    • Miltiniai patiekalai (21)
    • Nesaldūs pyragai (27)
    • Troškiniai (17)
    • Varškės patiekalai (29)
    • Žuvis (35)
  • LENGVI KĄSNELIAI (196)
    • Blynai ir vafliai (32)
    • Duona (20)
    • Karštieji užkandžiai (29)
    • Košės (16)
    • Pusryčiai (107)
    • Salotos (27)
    • Šaltieji užkandžiai (47)
    • Sumuštiniai (20)
  • MAISTAS GAMTOJE (9)
  • PASAULIO SKONIAI (14)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (26)
  • SALDUMYNAI (485)
    • Bandelės (29)
    • Be orkaitės (75)
    • Desertai indeliuose (55)
    • Keksai, keksiukai (87)
    • Ledai (11)
    • Pyragai (126)
    • Pyragėliai (32)
    • Saldainiai (14)
    • Sausainiai (67)
    • Tortai (89)
  • SRIUBOS (20)
  • VALGOMOS DOVANOS (38)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (8)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų