Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KošėsLENGVI KĄSNELIAIPusryčiai

Kokosinė avižinė košė

parašė Asta 10 Vas ’24
Kokosinė avižinė košė

Jei norite išsivirti ypatingai kremišką, švelnios tekstūros avižinę košę, įmaišykite į ją kokosų gėrimo (to tiršto, iš skardinės). Dar, labai svarbu, virdami neskubėkite. Vos košė puode ims kunkuliuoti, ugnį sumažinkite ir virkite lėtai, vis pamaišydami, kol avižos sugers skystį ir gausite norimo tirštumo košę. Galite uždengti dangtį ir palikti minutei kitai pailsėti bei išbrinkti.

Valgykite su mėgstamais priedais – man kokosų, aviečių ir pistacijų derinys yra vienas tų, kurie visad džiugina.

O šiaip, koks džiaugsmas yra savaitgalių rytai! Kai pabundi su šviesa, kavą geri lėtai ir leidi minutėms lėtai tekėti, nes niekur nereik nei bėgt, nei skubėt.

Kokosinė avižinė košė

Atsispausdinti
Porcijos: 1 Paruošimo laikas: 15 min.

INGREDIENTAI

60 g kapotų viso grūdo avižų
1 valg. š. čija sėklų
100 g kokosų gėrimo (iš skardinės)
½ stiklinės (125 ml) pieno
½ stiklinės (125 ml) vandens
1 arb. š. vanilės pastos
žiupsnio druskos

Patiekti:
smulkintų pistacijų
šaldytų aviečių

GAMINIMO EIGA

1. Į puodą suberkite kapotas avižas, čija sėklas, supilkite kokosų gėrimą, pieną ir vandenį, pagardinkite vanile ir žiupsniu druskos.
2. Išmaišykite ir virkite virš vidutinės ugnies, kol užvirs. Ugnį sumažinkite iki silpnos ir virkite toliau, kartais pamaišydami, kol avižos sugers skystį ir gausite tirštą, kremišką, švelnios tekstūros košę.
3. Patiekite su smulkintais pistacijų riešutais ir avietėmis.

avietėsavižoschiačijakapotos avižoskokosų gėrimaskošėpistacijospusryčiaivanilė
0 komentaras
3
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Orkaitėje kepta menkė su bulvėmis ir grietinėlės padažu
kitas įrašas
Cinamoniniai čiurų („churros“) vafliai

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Vanilinis ryžių pudingas su keptais obuoliais

Brioche skrebučiai su burata ir persimonais

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

Granolos ir vaisių sluoksniuočiai su graikišku jogurtu

PLANAS SAVAITEI // Lazdynų riešutų traškūs dribsniai (granola)...

Blynas su obuoliais

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Lazanija su moliūgais ir vištiena

Tobulas varškės apkepas (II)

Žiedinių kopūstų blyneliai

AUKŠTYN KOJOM // Bolivinės balandos salotos su keptais...

Bulvių virtinukai (gnocchi) su daržovėmis

Trinta burokėlių sriuba

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Salotos su vištiena, keptais moliūgais ir avokadų padažu

Purūs blynai

Prancūziškų skrebučių lazdelės

Virti varškėtukai

Sumuštinukai su pievagrybiais

Plikyti riestainiai

REKLAMA

SALDUMYNAI

Kokosinė panakota (panna cotta) su mangais

Pyragas su Nutella

Beveik prancūziškas skrebutis

Varškės tortas su „Snickers“ šokoladukais

Saldūs džiūvėsėliai (cantucci) su spanguolėmis ir pistacijomis

Cinamoniniai mielinių bandelių vafliai

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Purus citrininis pyragas

    13 Rgp ’10
  • 2

    Tortas „Juodasis Princas”

    5 Geg ’10
  • 3

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 4

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 5

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 6

    Prancūziški sviestiniai rageliai (Croissants)

    4 Kov ’12

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (366)
    • Apkepai (54)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (50)
    • Daržovių patiekalai (134)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (28)
    • Mėsos patiekalai (100)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (43)
    • Žuvis (52)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (375)
    • Blynai ir vafliai (54)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (64)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (179)
    • Salotos (69)
    • Šaltieji užkandžiai (97)
    • Sumuštiniai (46)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (707)
    • Bandelės (48)
    • Be orkaitės (145)
    • Desertai indeliuose (101)
    • Keksai, keksiukai (112)
    • Ledai (20)
    • Pyragai (172)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (83)
    • Tortai (130)
  • SRIUBOS (38)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų