Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIMėsos patiekalai

Azijietiškas vištienos dubenėlis su žemės riešutų padažu

parašė Asta 15 Rgs ’26
Azijietiškas vištienos dubenėlis su žemės riešutų padažu

Kartas nuo karto virtuvėje mėgstu pažaisti Aziją – mažiau įprasti skoniai į kasdienybę atneša naujų spalvų, pokalbių ir pasvajojimų apie tolimas keliones.

Šie dubenėliai – o, stebukle! – sužavėjo ne tik mane, bet patiko ir Joriui (gal vis tik rastų didysis nevalgytojas ką valgyti Tailande?).

Pagrindinis dubenėlių akcentas – pikantiškas žemės riešutų kremo padažas. Švelnus, kremiškas ir labai umami. Gal kiek neįprasta, gal kiek kitaip, bet su vištiena tinka tikrai labai gardžiai!

  • Padažui naudojau glotnų „ALVO“ žemės riešutų kremą, kuriame – 100 % riešutų ir nieko daugiau (tokia ir turi būti kokybiško riešutų kremo sudėtis!),
  • Kepiau vištienos šlaunelių mėsą – ji minkštesnė, sultingesnė,
  • Brokolius apviriau labai trumpai, kad neprarastų traškumo,
  • Morkas pjausčiau bulvių skustuku – atrodo, kad taip supjaustytos azijietiško stiliaus dubenėliams iškart tinka labiau, šypt.

Beje, žemės riešutų kremo padažas azijietiškuose patiekaluose naudojamas tikrai dažnai ir gana universaliai – paruošę daugiau, laikykite šaldytuve ir naudokite vištienai, lašišai, salotoms, keptiems batatams, tortilijų suktinukams, makaronų patiekalams pagardinti.

Dubenėlių receptas? Čia pat, kviečiu gaminti!

Azijietiškas vištienos dubenėlis su žemės riešutų padažu

Atsispausdinti
Porcijos: 3 Paruošimo laikas: 60 min.
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTAI

Žemės riešutų padažui:
125 g glotnaus žemės riešutų kremo
1 arb. š. tarkuoto imbiero
1 skiltelės tarkuoto česnako
2 valg. š. sojų padažo
2 valg. š. laimo sulčių
1 valg. š. medaus
1 arb. š. sezamų aliejaus
¼ stiklinės (62 ml) karšto vandens

Vištienai:
500 g vištienos šlaunelių mėsos be kaulų ir odos
2 arb. š. vištienos prieskonių
1 valg. š. sojų padažo
1 valg. š. sezamų aliejaus

Dubenėliams:
200 g basmati ryžių (sausų kruopų)
2 morkų
1 brokolio
kepintų, sūdytų žemės riešutų
ryšelio šviežių kalendrų
laimo skiltelių

GAMINIMO EIGA

1. Paruoškite žemės riešutų padažą. Visus ingredientus sumaišykite iki vientisos masės. Karštą vandenį pilkite patį paskutinį dalimis, vis maišydami, kol gausite norimos tekstūros padažą – ne pernelyg skystą ar tirštą.

2. Iškepkite vištieną. Supjaustykite gabalėliais ir sumaišykite su prieskoniais, sojų padažu ir sezamų aliejumi. Palikite marinuotis 15-30 minučių.
3. Keptuvę įkaitinkite virš vidutinės ugnies ir kepkite vištieną šlakelyje aliejaus, vis pamaišydami, apie 6-8 minutes, kol bus pilnai iškepusi.

4. Tuo pačiu metu išvirkite ryžius.
5. Atskirame puode trumpai apvirkite žiedynėliais išskaidytą brokolį. Perliekite šaltu vandeniu, kad neprarastų traškumo.
6. Morkas supjaustykite ilgomis plonomis juostelėmis.

7. Patiekite. Į dubenėlius paskirstykite virtus ryžius. Ant viršaus dėkite keptą vištieną, dosniai apliekite žemės riešutų padažu.
8. Šalia išdėliokite brokolio žiedynėlius, morkas. Užberkite saujelę kepintų, sūdytų žemės riešutų, pagardinkite šviežiomis kalendromis ir laimo skiltelėmis.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „ALVO“.
#reklama #alvo

brokoliaičesnakaiimbieraskalendroslaimaimedusmorkosryžiaisojų padažasvištienažalios citrinosžemės riešutaižemės riešutų kremas
0 komentaras
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Kavos ir medaus sūrio pyragas
kitas įrašas
Senoviškas minkštas obuolių pyragas

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Orkaitėje kepta menkė su bulvėmis ir grietinėlės padažu

Paprastas tuno pyragas

Bulviniai blynai su ikrų užtepėle ir lašiša

APIE MEILĘ IŠ PIRMO ŽVILGSNIO // Vištienos gabalėliai...

Orkaitėje keptas viščiukas su traiškytomis bulvytėmis ir spanguolių...

Brokoliais, špinatais ir mocarelos sūriu įdarytos bulvės

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Lengvos ir gaivios salotos

Vegetariški sumuštiniai su burokėlių humusu

Neminkyta mielinė duona | Sumuštiniai su avokadais, lašiša...

Sumuštiniai su keptais pievagrybiais

Ispaninio šalavijo sėklų (Chia) pudingas su mėlynėmis

KOKYBIŠKO GYVENIMO BEIEŠKANT // Kepta košė su persikais

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

TRIJŲ PLIUSŲ TAISYKLĖ // Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su...

SUSIDRAUGAUTI SU MAISTU // Bolivinės balandos salotos su...

KALĖDŲ NUOJAUTA // Šokoladiniai saldainiai su kepintais žemės...

VASARIO ATRADIMAI // Upėtakio filė su žaliosiomis citrinomis

Sumuštiniai su kalakutiena, sūriu ir pomidorais

Pomidorų, agurkų, špinatų ir mocarelos salotos

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Apkepas su vištienos ir špinatų įdaru

Orkaitėje keptos bulvės su voveraitėmis

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

Paprastas tuno pyragas

Pokės dubenėlis (poke bowl) su lašiša

Makaronai su avokadų ir špinatų padažu

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 2

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 3

    Klasikinis medaus tortas

    22 Gru ’19
  • 4

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 5

    Tortas „Napoleonas“

    21 Gru ’22
  • 6

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (398)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (52)
    • Makaronų patiekalai (31)
    • Mėsos patiekalai (115)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (404)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (68)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (190)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (103)
    • Sumuštiniai (56)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (728)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (115)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų