Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Be orkaitėsDesertai indeliuoseGĖRIMAILENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiSALDUMYNAIŠaltieji gėrimai

Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

parašė Asta 4 Rgp ’20
Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Visai neseniai saulėtas virtuviukas atrado žodžių junginį „visi, visi“.

Kas važiuos prie jūros, Jori? Visi, visi.
Kas gyvens tam žaliam name, kurį dabar statom, Jori? Visi, visi.
Kas išmėtė lego kaladėles po visus namus, Jori?! Visi, visi, mama!

Pagalvojau, kad, žinot, kas galėtų mėgti tokį vasarišką kokteilį dubenėlyje? VISI, VISI!

Lengvas ir gaivus, suplaktas iš mangų, ananasų ir bananų, pagardintas kokosų pienu, riešutų sviestu ir medumi. Mums pasirodė vertas ir plačių šypsenų, ir skanaus pačepsėjimo, – plakit, ragaukit vasarą, dalinkitės su visais, visais!

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Atsispausdinti
Porcijos: 3

INGREDIENTAI

3 vidutinio dydžio bananų, šaldyto kubeliais
1 didelio mango, šaldyto kubeliais
½ nedidelio ananaso, šaldyto kubeliais
½ skardinės (200 ml) kokosų pieno
2 valg. š. kreminio žemės riešutų sviesto
2 valg. š. medaus

Viršui:
2 valg. š. kreminio žemės riešutų sviesto
traškių dribsnių
migdolų riekučių
ispaninio šalavijo sėklų (chia)
šviežių mėtų lapelių
šviežių šilauogių

GAMINIMO EIGA

1. Visus ingredientus sudėkite į kokteilių plaktuvą. Išplakite iki vientisos, kreminės tekstūros masės.
2. Tirštą kokteilį paskirstykite į dubenėlius.
3. Papuoškite riešutų sviestu, traškiais dribsniais, migdolų riekutėmis, ispaninio šalavijo sėklomis, mėtų lapeliais ir šviežiomis šilauogėmis, arba kitais priedais.

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

 Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

ananasaibananaichiagranolakokosų pienaskokteilismangaimedusriešutų sviestasšilauogėsvaisiai
0 komentaras
4
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Tartaletės su vyšniomis ir morengais | Nuotraukos žingsnis po žingsnio
kitas įrašas
Galetė su obuoliais ir karamele

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Bananų duona su medumi, avižiniais dribsniais ir speltų...

Pyragas su kreminiu sūriu ir bananais

Mieliniai suktinukai su trijų rūšių sūrio ir špinatų...

Moliūgų tortas su varškės ir grietinėlės kremu

Moliūginiai keksiukai

Japoniškas biskvitinis braškių tortas | Nuotraukos žingsnis po...

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

Pomidorų, agurkų, špinatų ir mocarelos salotos

MAMOS DIENORAŠTIS // Cukinijų apkepėlė

JEI DAR TURITE CUKRAUS // Cukrinukai

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

KAI GAMINA JIS // Varškės čeburekai su obuoliais

Tortilijų suktinukai su vištiena, humusu ir daržovėmis

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Bananų ir riešutų sviesto vafliai

Bulguro kruopų, vištienos ir daržovių salotos

Bulviniai vafliai su mocarela ir žalumynais

DAUGIAU SPALVŲ // Avižinė košė su ispaninio šalavijo...

Juodųjų pupelių salotos su kukurūzais, avokadais ir pomidorais

Makaronų salotos su kepta vištiena

REKLAMA

GĖRIMAI

Vasariška salsa krepšeliuose ir Bellini

Žaliasis trintų vaisių ir špinatų kokteilis

Mėlynių, juodųjų serbentų ir acai uogų kokteilis

Tiramisu Affogato

Braškinis pieno kokteilis

Ananasų – kokosų kokteilis su špinatais

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 5

    Kakavinis varškės pyragas

    3 Kov ’10
  • 6

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (39)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (8)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (90)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (360)
    • Apkepai (53)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (48)
    • Daržovių patiekalai (133)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (26)
    • Mėsos patiekalai (99)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (42)
    • Žuvis (50)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (358)
    • Blynai ir vafliai (52)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (61)
    • Košės (26)
    • Pusryčiai (171)
    • Salotos (68)
    • Šaltieji užkandžiai (92)
    • Sumuštiniai (41)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (691)
    • Bandelės (47)
    • Be orkaitės (139)
    • Desertai indeliuose (96)
    • Keksai, keksiukai (109)
    • Ledai (19)
    • Pyragai (169)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (82)
    • Tortai (127)
  • SRIUBOS (34)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (33)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų