Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Bulvių patiekalaiDaržovių patiekalaiSRIUBOS

SAUSIO ATRADIMAI // Saldžiųjų bulvių ir morkų sriuba

parašė Asta 31 Sau ’18
SAUSIO ATRADIMAI // Saldžiųjų bulvių ir morkų sriuba

Dažniausiai kalbama apie taip, kaip laikas bėga, todėl tikriausiai būsiu visai nepopuliari prisipažinusi, kad mūsų namuose sausis buvo labai… lėtas. Kalėdos atrodo kaip tolimas prisiminimas, tik vis dar žydinti puansetija išduoda, kad jas šventėme visai neseniai. Pro langą vis plykstelėti bandanti saulė žada artėjantį pavasarį, kuris vis labiau skleidžiasi namuose pamerktomis gėlėmis ir platesnėmis šypsenomis.

Bet prabėgęs sausis vis tik – dar pats žiemos vidurys. Visiems mums padovanojo beprotiškai gražų baltą savaitgalį, o kiekvienam atskirai – dar po saują akimirkų, atradimų, džiaugsmų ar nuostabų.

Koks buvo mano sausis? Pabandysiu jį sutalpinti į punktus, tarp kurių galbūt rasite kažką, kas ir Jums bus artima ar reikalinga, ar įdomu, ar smalsu.

Pabėgimas iš namų. Savaitgalis Ventspilyje (apie kurį rašiau čia).

Pažintis. Ekskursija po „Kietaviškių“ šviesos kultūros šiltnamius. Labai patiko!

Knyga. Vandeninės moterys. Laukiu kiekvieno vakaro, kad, mažyliui užmigus, vėl nerčiau į jos puslapius.

Filmas. Sensacija. Nes aš nesuprantu, kaip po tokių reikšmingų faktų negali būti jokių reikšmingų pokyčių.

Muzika. P!nk. Beautiful Trauma. Albumas, kurio laukiau ne mažiau nei kiekvieno P!nk albumo ir kiekvienos dainos. Jos koncertą drąsiai įrašyčiau į savo gyvenimo svajonių sąrašą.

Vaikų kambarys. Mediniai žaislai iš „eko123“. Gražūs tėvams, patinka ir vaikams.

Staigmena. Pyragas be miltų, riebalų ir cukraus, kuris yra SKANUS.

Drabužinė. Suknelė, suknelės, daug suknelių, vien suknelės. Ir nauja išsvajota „Toks Visoks“ rankinė!

Grožis. Kosmetikė – visažistė Leonira (Grožio studija „Ina“). Faktas, kad mano antakiai tikrai dar niekada nebuvo tokie gražūs, bet ne mažiau svarbu tai, kad dar niekada kosmetologės kėdėje nesijaučiau tokia atsipalaidavusi, rami ir maloniai leidžianti laiką.

Sveikata. „Miglės studija“ ir kinezetarapeutė-osteopatė Miglė. Su ja, tiesą sakant, susipažinome dar praeitų metų pabaigoje, kai mano mažylis Joris pradėjo lankyti specialius kūkidių masažus ir mankštas. Kiekvieną savaitę iš procedūrų važiuoju namo vis labiau dėkinga už pažintį su tokiu nuostabiu, jautriu, jaučiančiu, išklausančiu ir patariančiu žmogumi, o taip pat – puikia, dėmesinga specialiste. Matau, kokios naudingos mankštos ir masažai yra mano mažyliui, bet tie vizitai ne mažiau naudingi ir man, kaip mamai – jaučiu, kad kaskart tampu truputį geresnė, supratingesnė, sumanesnė mama, geriau jaučianti ir suprantanti Jorio man siunčiamus signalus, o tai yra neįkainojamas dalykas. Jei tik kam nors aktualūs šie klausimai, rekomenduoju tiek labai ir smarkiai, kiek tik tai įmanoma.

Kosmetinė. „KLAPP“ kosmetika veidui. Pagaliau susigrąžinau viltį, kad pavyks atrasti priemones mano amžinai problematiškai veido odai.

Atradimas. Mažylio juokas. Juokas! Tylūs, švelnūs, fantastiškai mieli pakrizenimai, kuriems šiomis dienomis tiesiog negali prilygti niekas.

Suvokimas. Mažiau planų, mažiau reikalavimų, mažiau rėmų. Atsipalaiduoti.

Šis tas naujo kiekvieną mėnesį. Ir dar kartelį Ventspilis, kurį aplankėme pirmąkart, o be to – tai buvo pirmoji mažylio kelionė iš už Lietuvos ribų.

Virtuvė. Sausį karaliavo sriubos. Vienos iš jų, saldžiųjų bulvių ir morkų sriubos, receptą rasite žemiau.

 Saldziuju bulviu ir morku sriuba

 Saldziuju bulviu ir morku sriuba

Skonis: 10/10. Švelni, tiršta, šiek tiek saldi (nes tiek morkos, tiek saldžiosios bulvės, o taip pat ir kokosų pienas – tie, kurie labiau saldūs nei ne), bet tas saldumas jai labai tinka ir man labai patinka. Tiesiog – dubenėlis jaukumo ir šilumos žvarbiomis žiemos dienomis.

Sudėtingumas: paprasta kaip dukart du.

 Saldziuju bulviu ir morku sriuba

Saldžiųjų bulvių ir morkų sriuba

Atsispausdinti
Porcijos: 3 Paruošimo laikas: 30 min.

INGREDIENTAI

1 valg. š. kokosų aliejaus
1 svogūnų
2 skiltelių česnako
2 saldžiųjų bulvių
3 vidutinio dydžio morkų
1 vištienos sultinio kubelio (arba natūralaus sultinio)
1 skardinės (400 g) kokosų pieno
2-3 valg. š. natūralaus lydyto sūrelio
žiupsnio grūstų juodųjų pipirų
žiupsnio druskos

Patiekti:
ryšelio kapotų svogūnų laiškų
saldžiųjų paprikų dribsnių

GAMINIMO EIGA

1. Į puodą įdėkite šaukštą kokosų aliejaus ir ištirpinkite virš vidutinio dydžio ugnies. Suberkite kapotus svogūnus ir susmulkintas česnako skilteles. Pakepinkite porą minučių.
2. Suberkite nedideliais gabalėliais supjaustytas saldžiąsias bulves ir morkas. Užpilkite vandeniu ir įdėkite kubelį vištienos sultinio (arba užpilkite natūraliu sultiniu).
3. Virkite, kol daržovės išvirs ir suminkštės. Tuomet nupilkite sultinį, supilkite kokosų pieną, sudėkite lydytą sūrelį, pagardinkite grūstais juodaisiais pipirais ir druska. Užkaitinkite ir nuimkite nuo ugnies.
4. Sutrinkite produktus trintuvu iki visiškai vientisos masės.
5. Išpilstykite į dubenėlius, apiberkite trupučiu kapotų svogūnų laiškų ir saldžiųjų paprikų dribsniais. Patiekite nedelsiant.

 Saldziuju bulviu ir morku sriuba

česnakaikokosų pienaslydytas sūrelismorkossaldžiosios bulvėssriubasvogūnų laiškai
3 komentarai
3
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
MAMOS DIENORAŠTIS // Cukinijų apkepėlė
kitas įrašas
VALENTINAS // Rikotos ir medaus keksiukai

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Pavasario salotos su ridikėliais ir kepta vištiena

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

Cukinijų ir ryžių apkepas

Ryžių ir vištienos sriuba su daržovėmis

Burokėlių ir fetos blyneliai

Balandėlių sriuba

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Orkaitėje keptos traškios vištienos juostelės

Žaliasis humusas

Šiltos bulvių salotos su skumbre

Salotos su avokadais, obuoliais ir vytintu kumpiu

Šakšuka su bolivine balanda

Raudonųjų lęšių humusas su morkomis

REKLAMA

SALDUMYNAI

Aguoniniai sausainiai su citrinų kremo lašeliais

Tortas „Opera”

Varške įdaryti kepti obuoliai

Tortas „Mostachon”

Sluoksniuotas medaus tortas. Ir „Stylish Blog Awards”

Varškės ir pistacijų tortas su avietėmis

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

PATS GERIAUSIAS LAIKAS // Karameliniai saldainiai su lazdyno...

Pomidorų, agurkų, špinatų ir mocarelos salotos

APIE MIEGĄ // Brokolių blyneliai

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

Sumuštiniai su kalakutiena, sūriu ir pomidorais

3 komentarai

Rūta 2 Vas ’18 - 12:48 pm

Sveiki, ką tik išbandžiau, labai labai skanu, tik dar dėjau aštrių prieskonių, tikrai pritiko tas aštrumas, ačiū už receptą 🙂

Reply
Asta 3 Vas ’18 - 6:40 pm

Rūta, labai smagu, kad išbandėte; džiaugiuosi, kad patiko! 🙂 Tikra tiesa, truputis aštrumo šiai sriubai turėtų labai labai tikti 🙂

Reply
Greta 27 Rgs ’21 - 6:11 pm

Ačiū Jums už nuostabų receptą, sriuba tiesiog nereali, tikrai labai skani, spalvinga- pats tas žodis- saulėta! 😊Dėjau vietoj sūrelio fetos sūrio, ir labai jis ten pritiko 🙂
Kiek receptų iš jūsų išbandyčiau, tiek nenusiviliu, ypač kas su batatais ir troškiniais susiję 🙂

Ačiū Jums už nuostabius receptus, sveikatos, geros energijos ir nusiteikimo, kad puikiais receptais džiugintumėte ir toliau! 😊

Reply

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Kakavinis varškės pyragas

    3 Kov ’10
  • 3

    Trupininis pyragas su varške ir uogiene

    4 Geg ’23
  • 4

    Paprasčiausi kepti varškėčiai

    29 Rgs ’20
  • 5

    Purūs varškės keksiukai

    1 Kov ’21
  • 6

    Klasikinis medaus tortas

    22 Gru ’19

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (39)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (8)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (90)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (357)
    • Apkepai (52)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (46)
    • Daržovių patiekalai (133)
    • Grybų patiekalai (18)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (26)
    • Mėsos patiekalai (98)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (42)
    • Žuvis (50)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (349)
    • Blynai ir vafliai (52)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (59)
    • Košės (26)
    • Pusryčiai (168)
    • Salotos (67)
    • Šaltieji užkandžiai (88)
    • Sumuštiniai (39)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (29)
  • SALDUMYNAI (683)
    • Bandelės (47)
    • Be orkaitės (134)
    • Desertai indeliuose (92)
    • Keksai, keksiukai (109)
    • Ledai (19)
    • Pyragai (167)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (82)
    • Tortai (127)
  • SRIUBOS (34)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (33)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų