Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

GĖRIMAILENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiŠaltieji gėrimai

Tropinis kokosų ir mangų koktelis dubenėlyje

parašė Asta 29 Rgp ’22
Tropinis kokosų ir mangų koktelis dubenėlyje

Sakykit ką norit, bet vis dar vasara! Tropinis lietus kaupiasi virš namų stogų ir oras šiandien kur kas gaivesnis nei vakar, bet – vis tiek dar vasara. Savaitgalį basom lakstėm po pievas, šįryt pusryčiams plakėm tropinius mangų kokteilius. Iki rudens vos trys dienos, ar jau jaučiatės pasirengę atsisveikinti?

Šis tropinis mangų kokteilis – lyg paskutinis vasaros pasispardymas. Mangai, kokosai ir pilnos saujos vasaros uogų. Jei galėčiau prabėgusio rugpjūčio dienas sudėti į dubenėlį, jos atrodytų kažkaip taip: spalvingai, ryškiai, gaiviai, saulėtai.

Karibų saulės įkvėptą kokteilį plakiau iš šaldytų mangų, bananų, „Pina Colada“ gėrimo (obuolių-ananasų sulčių), laimų sulčių ir klevų sirupo, o kad jis būtų švelnesnis, glotnesnis – įmaišiau kokosų jogurto. Jo, net kelių skonių, nuo šiandien galite įsigyti „Lidl Lietuva“ parduotuvėse. Teminės Karibų savaitės asortimente rasite ne tik šių jogurtų (beje, veganiškų!), bet ir gaivių nealkoholinių kokteilių, ir įvairių padažų, prieskonių, veganiškų kukurūzų mėsainių, krevečių. Visą asortimentą galite peržiūrėti ŠTAI ČIA.

Karibų salose vasara tęsiasi visus metus, mūsų virtuvėse ji irgi gali tęstis kiek tik norime. Bent jau dar tris dienas – mažų mažiausiai, šypt!

Tropinis kokosų ir mangų koktelis dubenėlyje

Atsispausdinti
Porcijos: 2 Paruošimo laikas: 10 min.

INGREDIENTAI

1 gerai sunokusio mango, šaldyto kubeliais
1 banano, šaldyto riekelėmis
½ stiklinės (125 g) kokosų jogurto
½ stiklinės (125 ml) obuolių-ananasų sulčių
½ žaliosios citrinos sulčių
2 valg. š. klevų sirupo

Ant viršaus:
mango kubelių
šilauogių
kivių
žaliosios citrinos skiltelių
granolos
ar kt. mėgstamų priedų

GAMINIMO EIGA

1. Visus kokteiliui skirtus produktus sudėkite į smulkintuvą ir sutrinkite iki vientisos tekstūros.
2. Supilkite į dubenėlius. Ant viršaus išdėliokite mangų kubelius, uogas, riekelėmis pjaustytus kivius papuoškite žaliosios citrinos riekelėmis, granola ar kitais mėgstamais priedais.
3. Ragaukite nedelsiant, kol kokteilis šaltas, tirštas ir gaivinantis.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Lidl Lietuva“.
#reklama @lidlietuva #LidlPartnerystė

bananaigranolakaribaikiviklevų sirupaskokosaikokosų jogurtaskokteilismangaišilauogėstropikaiuogosžaliosios citrinos
0 komentaras
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Grūdėtoji varškė su granola ir šilauogėmis
kitas įrašas
Purus baltymų keksas „Angel Food Cake“

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Uogų ir bananų glotnutis (smoothie)

Braškių ir citrinų limonadas

Fokačija su pomidorais ir rozmarinais

Enčilados su vištiena ir sūriu

Riestainiai su lašiša ir kiaušinių salotomis

Kruasanų pudingas su vaniliniu padažu

REKLAMA

GĖRIMAI

Nealkoholinis karštas vynas

Trintų vaisių ir graikiško jogurto kokteilis

Nealkoholinė Helovyno sangrija

Braškinis pieno kokteilis

Tiramisu Affogato

Braškių ir citrinų limonadas

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

SUSIDRAUGAUTI SU MAISTU // Bolivinės balandos salotos su...

MAMOS DIENORAŠTIS // Cukinijų apkepėlė

Mini blynelių vėrinukai su uogomis

MAMOS DIENORAŠTIS // Špinatų keksiukai

Sumuštiniai su kalakutiena, sūriu ir pomidorais

MAMOS DIENORAŠTIS // Itališkas omletas su lašiša ir...

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

Bulvių virtinukai su vištiena ir moliūgais

Kalakutienos vyniotinis su šoninės, špinatų ir sūrio įdaru

Saldžiųjų bulvių karis su špinatais

Kokosinis varškės apkepas

Lipnūs česnakiniai vištienos sparneliai

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 3

    Kakavinis varškės pyragas

    3 Kov ’10
  • 4

    Paprasčiausi kepti varškėčiai

    29 Rgs ’20
  • 5

    Trupininis pyragas su varške ir uogiene

    4 Geg ’23
  • 6

    Purūs varškės keksiukai

    1 Kov ’21

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (39)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (8)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (90)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (357)
    • Apkepai (52)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (46)
    • Daržovių patiekalai (133)
    • Grybų patiekalai (18)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (26)
    • Mėsos patiekalai (98)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (42)
    • Žuvis (50)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (349)
    • Blynai ir vafliai (52)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (59)
    • Košės (26)
    • Pusryčiai (168)
    • Salotos (67)
    • Šaltieji užkandžiai (88)
    • Sumuštiniai (39)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (29)
  • SALDUMYNAI (683)
    • Bandelės (47)
    • Be orkaitės (134)
    • Desertai indeliuose (92)
    • Keksai, keksiukai (109)
    • Ledai (19)
    • Pyragai (167)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (82)
    • Tortai (127)
  • SRIUBOS (34)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (33)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų