Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

LENGVI KĄSNELIAISalotos

Tuno salotos su avinžirniais

parašė Asta 26 Sau ’26
Tuno salotos su avinžirniais

Dievinu tokius receptus – sudėjau, ką turėjau, o pavyko taip skaniai, kad dar tikrai kartosiu! Todėl receptą iškart užrašiau.

Daug skonių, daug tekstūrų, ir viskas tarpusavyje dera labai, labai. Ar ir jūs tokio tipo visko gausias salotas mėgstat? Jei taip, raginu – išbandykit!

Tuno salotos su avinžirniais

Atsispausdinti
Porcijos: 1

INGREDIENTAI

poros saujų gražgarsčių
1 trumpavaisio agurko
pilnos saujos mažų pomidoriukų
¼ didelio avokado
mažo gabalėlio raudonojo svogūno
½ skardinės (120 g) konservuotų avinžirnių
1 skardinės (120 g) tuno savo sultyse
gabalėlio fetos sūrio
⠀
Padažui:
2 valg. š. alyvuogių aliejaus
1 valg. š. citrinos sulčių
1 tarkuotos česnako skiltelės
žiupsnio druskos
žiupsnio grūstų juodųjų pipirų

GAMINIMO EIGA

1. Į dubenį sudėkite gražgarstes, ant viršaus – šiaudeliais pjaustytus agurkus, į keturias dalis perpjautus pomidoriukus, gabalėliais pjaustytą avokadą, labai plonai pjaustytą raudonąjį svogūną, avinžirnius, tuną. Viršų apiberkite trupintu fetos sūriu.
2. Padažui visus produktus išmaišykite iki vientisos masės. Apliekite salotas.

agurkaiavinžirniaiavokadaičesnakaicitrinosfetagražgarstėspomidorairaudonieji svogūnaisalotostunas
0 komentaras
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Varškės keksas su uogomis

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Pavasario salotos su ridikėliais ir kepta vištiena

Pusrytinės cukinijų ir kokosų pieno apkepėlės

Pusryčių keksiukai

Lipnūs vištienos sparneliai su barbekiu padažu ir medumi

Gaivios salotos su mangais ir avokadais

Vištienos ir avokadų salotos su kiaušiniais

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Šakšuka su morkomis

Kruasanų pudingas su vaniliniu padažu

Pusryčių kruasanai su avokadais, mocarela ir pomidorais

Jogurto, granolos ir braškių sluoksniuotis

Braškinis-citrininis ryžių pudingas

Itališkas omletas (frittata) su burokėliais ir feta

REKLAMA

SALDUMYNAI

Tiramisu ledai

Tinginių skruzdėlynas

Canelés (Cannelés) de Bordeaux

Obuolių pyragas su morengo plutele

Meksikietiškas „Tres Leches“ pyragas su maskaronės kremu ir...

Ispaninio šalavijo sėklų (chia) pudingas su kava ir...

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

VASARIO ATRADIMAI // Upėtakio filė su žaliosiomis citrinomis

KAI GAMINA JIS // Varškės čeburekai su obuoliais

Cukinijų ir morkų blyneliai su varške

Mokyklos užkandžių dėžutės | 4 idėjos

TRIJŲ PLIUSŲ TAISYKLĖ // Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su...

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 2

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 5

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 6

    Šokoladinis tortas „Velnio maistas” (Devil’s Food Cake)

    14 Gru ’11

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (363)
    • Apkepai (53)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (49)
    • Daržovių patiekalai (134)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (27)
    • Mėsos patiekalai (99)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (42)
    • Žuvis (52)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (371)
    • Blynai ir vafliai (53)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (64)
    • Košės (26)
    • Pusryčiai (175)
    • Salotos (69)
    • Šaltieji užkandžiai (97)
    • Sumuštiniai (45)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (704)
    • Bandelės (48)
    • Be orkaitės (144)
    • Desertai indeliuose (100)
    • Keksai, keksiukai (111)
    • Ledai (20)
    • Pyragai (171)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (83)
    • Tortai (130)
  • SRIUBOS (36)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų