Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIŽuvis

Žuvies ir varškės kotletukai

parašė Asta 10 Bir ’26
Žuvies ir varškės kotletukai

Mano senelis yra žvejys. Prisimenu vaikystės vasaras ir jį, vis plaukiantį į ežerą – ar būtų dar tik brėkštantis ankstyvas rytas, ar saulė jau leistųsi kažkur toli už horizonto, kitame krante.

Vienu metu galvojau, kad žuvies kotletukų esu atsivalgiusi visam gyvenimui – taip dažnai juos kepdavo močiutė, šypt.

Bet tai buvo seniai. O anądien, šaldiklyje radusi gabalėlį smulkintų jūrinių ešerių, pamaniau, kad nieko geresnio už tuos kotletukus nei sugalvosiu, nei galvoti noriu. Kad būtų dar baltymingesni ir minkštesni, įmaišiau pakelį varškės (labai gera mintis, tikrai puikiai tinka!), o toliau – viskas paprasta kaip dukart du. Ir tikrai labai skanu!

Žuvies ir varškės kotletukai

Atsispausdinti
Porcijos: 3-4 porcijos (17 vnt.) Paruošimo laikas: 40 min.
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTAI

450 g smulkintų jūrinių ešerių, be odos ir kaulų
180 g varškės
2 kiaušinių
1 morkos
1 svogūno
3 skiltelių česnako
ryšelio petražolių
40 g džiūvėsėlių
2 arb. š. prieskonių mišinio žuviai
1 arb. š. druskos
½ arb. š. grūstų juodųjų pipirų

aliejaus (kepimui)

GAMINIMO EIGA

1. Smulkintą žuvį sumaišykite su varške, kiaušiniais, smulkiai tarkuota morka, smulkiai pjaustytu svogūnu, tarkuotomis česnako skiltelėmis, kapotomis petražolėmis, džiūvėsėliais ir prieskoniais. Palaikykite šaldytuve 30-60 minučių, kad džiūvėsėliai išbrinktų ir skoniai geriau susijungtų.
2. Keptuvėje virš vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų.
3. Tarp drėgnų delnų formuokite nedidelius kotletukus ir dėkite į įkaitintą aliejų. Kepkite po kelias minutes iš abiejų pusių, kol gardžiai apskrus ir bus iškepę.
4. Patiekite su šviežiomis daržovėmis, natūraliu jogurtu ar kitais norimais priedais.

česnakaidžiūvėsėliaiešeryskotletukaimorkospetražolėssvogūnaivarškėžuvis
0 komentaras
4
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Vištienos, brokolių ir grūdėtos varškės apkepas
kitas įrašas
Kokosinė panakota su braškėmis

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Vištienos kotletukai su varške

Makaronai su avokadų ir špinatų padažu

Batatų ir tuno kepsneliai

Daržovių apkepas

Sūriu apkeptos česnakinės bulvytės su šonine

Blynai su vištiena ir pievagrybiais

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

KALĖDŲ NUOJAUTA // Šokoladiniai saldainiai su kepintais žemės...

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

Mielinės bandelės su dešrelėmis ir sūriu

Ispaniškas omletas su bulvėmis ir kumpiu | Tortilla...

POPIERĖLIS IŠ PRAEITIES // Varškėčiai su sėklomis

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Enčilados su vištiena ir sūriu

Bulviniai vafliai su mocarela ir žalumynais

Purūs pusryčių blyneliai

Keptų bulvių salotos

Takai su lašiša ir ananasų-avokadų salsa

Kietojo sūrio krekeriai su rozmarinais | Užkandžių padėklas

REKLAMA

SALDUMYNAI

Mini bananai su šokoladiniu glaistu ir riešutais

Žagarėliai

Obuoliniai sausainiai

Obuolių vyniotinis

NAUJI PAŽADAI // Spanguolių tiramisu su apelsinais

Tešloje kepti obuoliai su riešutų įdaru

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 2

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 5

    Vištienos, moliūgų ir perlinių kruopų troškinys

    21 Spa ’26
  • 6

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (397)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (52)
    • Makaronų patiekalai (31)
    • Mėsos patiekalai (114)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (403)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (67)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (190)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (56)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų