Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Buvau patikėjusi, kad šiais metais pagaliau išmokau mylėti ir darganotą rudenį, ir žvarbią žiemą. Tačiau vos atėjo pirmosios šiltos saule nutviekstos pavasario dienos, supratau – tai tebuvo lašas jūroje. O visa ta likusi jūra jausmų – jūra džiaugsmo, meilės ir nenusakomo smagumo – užliejo štai dabar. Išsiilgtą pavasarį.

Per akimirksnį viskas kitaip. Ir ankstūs rytai ne tokie baisūs, beveik šviesūs. Ir pasivaikščiojimai kur kas ilgesni. O popiečio kava – nebe ant sofos, o ant terasos lentų, kol kas dar apsigaubus minkštu pledu, žvelgiant į tuoj sužaliuosiančią žolę. Net pliusus už mitybą rinkti taip lengva! Ir šypsena – ji tiesiog yra! Labai tikra, iš pačių gelmių, kai supranti, jog laimei didelių priežasčių tikrai nereikia.

Lengvumas iki pirštų galiukų. Toks yra pavasaris. Kai net pro užmerktų akių vokus jauti ant veido šokančius saulės spindulius.

Myliu pavasarį.

Tokiomis saulėtomis dienomis tiesiog nepateisinama būti tarp keturių sienų (dar didesnė nuodėmė – būti prie kompiuterio!), todėl tik susiplakam per kelias minutes kokteilį dubenėlyje ir lekiam į kiemą!

Skonis: 9/10. Jau labai seniai, pirmą kartą pagaminusi tortą „Velnio maistas“, įsitikinau, kad kakava (šokoladas) ir riešutų sviestas yra vienas iš tobulų derinių. Kokteilyje šis derinys toks pat geras; dar pridėkite bananų, kokosų pieno – nuostabu! Kokteilis ir sodrus, ir sotus, ir turtingas, ir natūraliai saldus. Labai skanus!

Sudėtingumas: paprasta kaip dukart du.

Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Atsispausdinti

Porcijos: 1 Paruošimo laikas: 10 min.

INGREDIENTAI

2 bananų
½ skardinės (200 g) kokosų pieno
2 valg. š. žemės riešutų sviesto
2 valg. š. kakavos
1 valg. š. ispaninio šalavijo sėklų (chia)

Viršui:
gabalėlio juodojo šokolado
½ nedidelio banano
žiupsnelio ispaninio šalavijo (chia) sėklų
1 arb. š. žemės riešutų sviesto

GAMINIMO EIGA

1. Visus kokteiliui skirtus produktus sudėkite į kokteilių plaktuvą.
2. Išplakite iki vientisos masės ir supilkite į dubenėlį.
3. Papuoškite kapoto šokolado gabalėliais, banano griežinėliais, žiupsneliu ispaninio šalavijo sėklų ir apšlakstykite šaukšteliu pašildyto riešutų sviesto. Patiekite nedelsiant.