Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KošėsLENGVI KĄSNELIAIPusryčiai

Moliūginė avižinė košė

parašė Asta 10 Spa ’22
Moliūginė avižinė košė

Košės diena! Ar žinojote, kad ji minima šiandien? Ta proga dalijuosi dar vienu košės receptu. Rudeninė, jauki, kvapni, labai skani – moliūginė avižinė košė!

  • Skaniausią avižinę košę man pavyksta išvirti ir kapotų avižų arba stambių viso grūdo avižinių dribsnių.
  • Švelnios, kremiškos košės paslaptis – sausų ir skystų produktų santykis; pieno ir vandens į puodą turėtumėte pilti bent dvigubai daugiau nei avižinių dribsnių (pusei stiklinės dribsnių – stiklinė vandens).
  • Iš pradžių košė virkite virš vidutinės ugnies, o užvirus – ugnį sumažinkite ir palikite lėtai virti toliau. Kartais pamaišykite ir stebėkite, kada dribsniai sugers beveik visą skystį. Tuomet nukaiskite, uždenkite puodą dangčiu ir palikite kelioms minutės pastovėti. Per šį laiką košė išbrinks, tačiau liks minkšta, kreminės tekstūros – pati gardžiausia!

Moliūginė avižinė košė

Atsispausdinti
Porcijos: 1 Paruošimo laikas: 15 min.

INGREDIENTAI

½ stiklinės (70 g) stambių viso grūdo avižinių dribsnių
½ stiklinės (125 ml) pieno
½ stiklinės (125 ml) vandens
2 valg. š. moliūgų tyrės
½ arb. š. malto cinamono
žiupsnelio malto muskato
žiupsnelio malto imbiero
¼ arb. š. druskos
¼ arb. š. maltos vanilės ankšties (arba vanilės ekstrakto)

Patiekti:
medaus
graikinių riešutų
obuolių skiltelių

GAMINIMO EIGA

1. Vidutinio dydžio puode sumaišykite visus košei skirtus ingredientus. Kaitinkite virš vidutinės ugnies, kol užvirs. Tuomet ugnį sumažinkite ir virkite toliau, vis maišydami, kol dribsniai sugers skystį ir taps minkšti. Nukaiskite, uždenkite dangčiu ir leiskite dar porą minučių pastovėti.
2. Patiekite košę šiltą, su mėgstamais priedais, pavyzdžiui, pagardinę šlakeliu medaus, smulkintais graikiniais riešutais ir plonomis skiltelėmis pjaustytais obuoliais.

avižiniai dribsniaicinamonasimbieraskošėmoliūgaimuskataspusryčiaivanilė
0 komentaras
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Prancūziškas obuolių pyragas
kitas įrašas
Trupininis varškės pyragas su moliūgais

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

(NE)TURĖTI LAIKO // Saldžiųjų bulvių, vištienos ir bolivinės...

Greitai paruošiama avižinė košė su miško uogomis

Lęšių salotos su Halloumi sūriu

Kokosinio-bananinio chia pudingo, aviečių-chia džemo ir graikiško jogurto...

Kepti varškėčiai su bananais ir cinamonu

Šakšuka su bolivine balanda

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

KEFTEDES | GRAIKIŠKI KUKULIUKAI

Grikių blyneliai

Pokės dubenėlis (poke bowl) su lašiša

Makaronai su padažu „Bolognese”

Lazanija su jautiena

MAMOS DIENORAŠTIS // Spaghetti su cukinijomis ir avokadais

REKLAMA

GĖRIMAI

SUSIPLAKIME KOKTEILĮ // Trintų vaisių kokteilis „Pina Colada“

Mėlynių, juodųjų serbentų ir acai uogų kokteilis

Pieniška šalta kava su vaniliniais ledais ir grietinėle

MAMOS PASAULIS // Žaliasis avokadų kokteilis dubenėlyje

Imbierinis sirupas kavai

Šaldytų bananų kokteilis su braškėmis

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

Cukinijų ir morkų blyneliai su varške

SUSIDRAUGAUTI SU MAISTU // Bolivinės balandos salotos su...

NES MAN SKANU // Grikiai su daržovėmis

MAMOS DIENORAŠTIS // Itališkas omletas su lašiša ir...

Orkaitėje keptos daržovės su vištienos iešmeliu

(NE)TURĖTI LAIKO // Saldžiųjų bulvių, vištienos ir bolivinės...

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 2

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Kakavinis varškės pyragas

    3 Kov ’10
  • 5

    Šokoladinis tortas „Velnio maistas” (Devil’s Food Cake)

    14 Gru ’11
  • Tobulas varškės apkepas

    6 Spa ’09

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (38)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (8)
    • Šaltieji gėrimai (28)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (90)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (355)
    • Apkepai (52)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (46)
    • Daržovių patiekalai (133)
    • Grybų patiekalai (18)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (26)
    • Mėsos patiekalai (97)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (42)
    • Žuvis (49)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (346)
    • Blynai ir vafliai (51)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (59)
    • Košės (26)
    • Pusryčiai (168)
    • Salotos (66)
    • Šaltieji užkandžiai (87)
    • Sumuštiniai (39)
  • MAISTAS GAMTOJE (31)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (29)
  • SALDUMYNAI (680)
    • Bandelės (47)
    • Be orkaitės (133)
    • Desertai indeliuose (92)
    • Keksai, keksiukai (109)
    • Ledai (19)
    • Pyragai (166)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (82)
    • Tortai (126)
  • SRIUBOS (34)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (32)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų