Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Daržovių patiekalaiLENGVI KĄSNELIAIPIETŪS DĖŽUTĖJESalotos

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

parašė Asta 20 Rgp ’18
Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

Vos tik už lango ima barbenti lietus ar po kojomis sušiugžda jau nukritę pageltę lapai, taip ir šnabžda kažkas mintyse – rudenėja… Galbūt ir taip, bet – trepteliu mintyse koja – vis dar vasara! Dienos dar ilgos, o saulė maloniai šildo. Žolė kutena basas pėdas. Debesys netrunka išsisklaidyti, vėl užleisdami vietą tai skaisčiai mėlynai – tai pačiai, kurios tuoj pat pasiilgsim, vos tik ateis ruduo, dar truputį vėliau – atslinks žiema.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tada bus belikę prisiminimai – maudynių, vakarojimų terasoje, piknikų ant žolės, ryškių vasaros skonių. Todėl dabar – kol vis dar vasara! – žadu ja mėgautis iki paskutinės akimirkos, paskutinio kaitrios saulės spindulio, paskutinės mėlynos properšos danguje.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ruduo ateis, ir jis bus nuostabus. Bet dabar – dar vasara.

 Pomidorų, mocarelos ir avokadų salotos

 Didele rausva dvieju daliu pietu dezute

Didelę rausvą dviejų dalių pietų dėžutę galite įsigyti: www.e-sauletavirtuve.lt

Man truputį kuklu dalintis tokiu receptu; visi puikiai žino, kad pomidorai, mocarela ir pesto yra vienas puikiausių derinių, o pagardinti juos avokadais ir špinatais labai tinka. Vis tik žinau, kad įsisukę į rutiną – ar į nerūpestingos vasaros nuotaiką – kartais pamirštame tai, kas puikiai žinoma. Kol saldžių ir sultingų pomidorų derlius dar nepasibaigė, pats laikas prisiminti. Ir susimaišyti dubenį puikiausių salotų!

 Pomidorų, mocarelos ir avokadų salotos

Skonis: 10/10. Kitaip vertinti tiesiog negaliu – jau antrą vasarą šios paprastos salotos yra vienos mano mėgstamiausių.

Sudėtingumas: paprasta kaip dukart.

 Pomidorų, mocarelos ir avokadų salotos

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

Atsispausdinti
Porcijos: 2 Paruošimo laikas: 10 min.

INGREDIENTAI

350 g uoginių (ar kitokių) pomidorų
1 avokadas
150 g mocarelos rutuliukų
100 g špinatų
2 arb. š. pesto padažo

GAMINIMO EIGA

1. Uoginius pomidorus perpjaukite per pusę. Avokadą perskelkite pusiau, išimkite kaulą, nulupkite odelę ir supjaustykite nedideliais kubeliais.
2. Dubenyje sumaišykite pomidorų puseles, avokadų gabalėlius, mocarelos rutuliukus ir pesto padažą.
3. Į lėkštę paskleiskite špinatų lapelius, ant viršaus sudėkite likusius ingredientus. Prieš patiekiant permaišykite.

 Pomidorų, mocarelos ir avokadų salotos

avokadaimocarelapestopietų dėžutėspietūs dėžutėjepomidoraisalotosšpinataisveikesni pasirinkimai
0 komentaras
4
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Citrininiai šaldyto jogurto ledai
kitas įrašas
Keksiukai su „Nutella“

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Bulviniai vafliai su lašiša ir žalumynais

SVEIKESNI PASIRINKIMAI // Vanilinis ryžių pudingas su avietėmis

PLIUS DEŠIMT // Ispaninio šalavijo sėklų (chia) pudingas...

Azijietiški takai su vištiena

Trys užkandžiai su krekeriais ir rikotos kremu

Cukinijų ir morkų apkepas su vištiena

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Salotos su keptu halumio (Halloumi) sūriu

Greitai kildinta neapolietiška pica su šonine ir pievagrybiais

Granolos ir vaisių sluoksniuočiai su graikišku jogurtu

Paprasčiausi kepti varškėčiai

Pernakt brinkinta kokosinė avižinė košė su mangais

Naminė ruginė duona

REKLAMA

SALDUMYNAI

Šokoladiniai saldūs džiūvėsėliai (cantucci) su pistacijomis

Plikyti pyragaičiai su karameliniu maskarponės kremu

Lietiniai blynai be glitimo su bananais ir obuoliais

APIE ŠVENTES // Kokosinis keksas

Kalėdinis juodojo miško tortas „Eglutė“

Braškinis-citrininis ryžių pudingas

REKLAMA

GĖRIMAI

Imbierinis sirupas kavai

Mangų ir kokosų pieno kokteilis (Mango Lassi)

Prieskoninis moliūgų sirupas

Gaivus citrinų ir braškių gėrimas

Trintų vaisių ir graikiško jogurto kokteilis

Mėlynių, juodųjų serbentų ir acai uogų kokteilis

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tortas „Juodasis Princas”

    5 Geg ’10
  • 3

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 4

    Purus citrininis pyragas

    13 Rgp ’10
  • 5

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 6

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (366)
    • Apkepai (54)
    • Blynai (33)
    • Bulvių patiekalai (50)
    • Daržovių patiekalai (134)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (48)
    • Makaronų patiekalai (28)
    • Mėsos patiekalai (100)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (32)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (43)
    • Žuvis (52)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (375)
    • Blynai ir vafliai (54)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (64)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (179)
    • Salotos (69)
    • Šaltieji užkandžiai (97)
    • Sumuštiniai (46)
  • MAISTAS GAMTOJE (32)
  • PASAULIO SKONIAI (60)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (30)
  • SALDUMYNAI (707)
    • Bandelės (48)
    • Be orkaitės (145)
    • Desertai indeliuose (101)
    • Keksai, keksiukai (112)
    • Ledai (20)
    • Pyragai (172)
    • Pyragėliai (50)
    • Saldainiai (17)
    • Sausainiai (83)
    • Tortai (130)
  • SRIUBOS (39)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (35)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų