Saulėta virtuvė
  • Home
  • Apie
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • DESERTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SRIUBOS
    • UŽKANDŽIAI
    • GĖRIMAI
  • MAMOS DIENORAŠTIS
  • KELIONĖS
  • Mano KNYGOS
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • BITYNAS
  • PARDUOTUVĖ
    • PIETŲ DĖŽUTĖS
    • PIETŲ DĖŽUČIŲ PRIEDAI
    • GERTUVĖS
    • TERMO PUODELIAI
    • NAMŲ TEKSTILĖ
  • Home
  • Apie
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • DESERTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SRIUBOS
    • UŽKANDŽIAI
    • GĖRIMAI
  • MAMOS DIENORAŠTIS
  • KELIONĖS
  • Mano KNYGOS
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • BITYNAS
  • PARDUOTUVĖ
    • PIETŲ DĖŽUTĖS
    • PIETŲ DĖŽUČIŲ PRIEDAI
    • GERTUVĖS
    • TERMO PUODELIAI
    • NAMŲ TEKSTILĖ

Saulėta virtuvė

GĖRIMAILENGVI KĄSNELIAIPusryčiaiŠaltieji gėrimai

Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

parašė Asta 7 Bal ’18
Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Buvau patikėjusi, kad šiais metais pagaliau išmokau mylėti ir darganotą rudenį, ir žvarbią žiemą. Tačiau vos atėjo pirmosios šiltos saule nutviekstos pavasario dienos, supratau – tai tebuvo lašas jūroje. O visa ta likusi jūra jausmų – jūra džiaugsmo, meilės ir nenusakomo smagumo – užliejo štai dabar. Išsiilgtą pavasarį.

Per akimirksnį viskas kitaip. Ir ankstūs rytai ne tokie baisūs, beveik šviesūs. Ir pasivaikščiojimai kur kas ilgesni. O popiečio kava – nebe ant sofos, o ant terasos lentų, kol kas dar apsigaubus minkštu pledu, žvelgiant į tuoj sužaliuosiančią žolę. Net pliusus už mitybą rinkti taip lengva! Ir šypsena – ji tiesiog yra! Labai tikra, iš pačių gelmių, kai supranti, jog laimei didelių priežasčių tikrai nereikia.

Lengvumas iki pirštų galiukų. Toks yra pavasaris. Kai net pro užmerktų akių vokus jauti ant veido šokančius saulės spindulius.

Myliu pavasarį.

Tokiomis saulėtomis dienomis tiesiog nepateisinama būti tarp keturių sienų (dar didesnė nuodėmė – būti prie kompiuterio!), todėl tik susiplakam per kelias minutes kokteilį dubenėlyje ir lekiam į kiemą!

 Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Skonis: 9/10. Jau labai seniai, pirmą kartą pagaminusi tortą „Velnio maistas“, įsitikinau, kad kakava (šokoladas) ir riešutų sviestas yra vienas iš tobulų derinių. Kokteilyje šis derinys toks pat geras; dar pridėkite bananų, kokosų pieno – nuostabu! Kokteilis ir sodrus, ir sotus, ir turtingas, ir natūraliai saldus. Labai skanus!

Sudėtingumas: paprasta kaip dukart du.

 Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

Atsispausdinti
Porcijos: 1 Paruošimo laikas: 10 min.

INGREDIENTAI

2 bananų
½ skardinės (200 g) kokosų pieno
2 valg. š. žemės riešutų sviesto
2 valg. š. kakavos
1 valg. š. ispaninio šalavijo sėklų (chia)

Viršui:
gabalėlio juodojo šokolado
½ nedidelio banano
žiupsnelio ispaninio šalavijo (chia) sėklų
1 arb. š. žemės riešutų sviesto

GAMINIMO EIGA

1. Visus kokteiliui skirtus produktus sudėkite į kokteilių plaktuvą.
2. Išplakite iki vientisos masės ir supilkite į dubenėlį.
3. Papuoškite kapoto šokolado gabalėliais, banano griežinėliais, žiupsneliu ispaninio šalavijo sėklų ir apšlakstykite šaukšteliu pašildyto riešutų sviesto. Patiekite nedelsiant.

 Kakavinis riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

bananaichiagėrimaiispaninio šalavijo sėkloskakavakokosų pienaskokteilispusryčiairiešutų sviestasšaltieji gėrimaišokoladassveikesni pasirinkimaižemės riešutų sviestas
0 komentaras
2
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
APIE MIEGĄ // Brokolių blyneliai
kitas įrašas
Tortilijų suktinukai su vištiena

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Varške įdaryti kepti obuoliai

10 Rgs ’14

Belgiški vafliai

30 Lie ’12

SVEIKESNI PASIRINKIMAI // Vanilinis ryžių pudingas su avietėmis

25 Bal ’17

Bananiniai blynai su cinamonu

16 Sau ’10

SUSIPLAKIME KOKTEILĮ // Trintų vaisių kokteilis „Pina Colada“

9 Geg ’17

PLIUS DEŠIMT // Ispaninio šalavijo sėklų (chia) pudingas...

19 Lie ’17

MAŽAS IŠŠŪKIS // Silkės pataluose interpretacija su graikišku...

22 Gru ’17

Kepta trijų grūdų dribsnių košė su obuoliais ir...

31 Sau ’14

Pusryčių bandelės (scones) su sūriu, česnakais ir prieskoninėmis...

18 Kov ’13

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, tinklaraščio autorė ir fotografė. Po pavadinimu „Saulėta virtuvė“ slepiasi du dalykai, kuriuos gyvenime labai stipriai myliu: saulė ir virtuvė. Jei tinklaraščio tekstuose, nuotraukose ar pagal receptus iškeptuose keksiukuose rasite saulę ir kasdienybės džiaugsmą, – aš būsiu daugiau nei laiminga!

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

PARDUOTUVĖ

Promotion Image

PIETŲ DĖŽUTĖS

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 2

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 3

    Kakavinis varškės pyragas

    3 Kov ’10
  • 4

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 5

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 6

    Piemenėlių pyragas su žiediniais kopūstais

    16 Bal ’18

Pinterest

NAUJAUSI ĮRAŠAI

  • MAMOS DIENORAŠTIS // Špinatų keksiukai

    19 Bal ’18
  • Piemenėlių pyragas su žiediniais kopūstais

    16 Bal ’18
  • Tortilijų suktinukai su vištiena

    10 Bal ’18

Kategorijos

  • GĖRIMAI (21)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (4)
    • Šaltieji gėrimai (15)
  • KALĖDŲ PASAKOS (33)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (124)
    • Apkepai (30)
    • Blynai (15)
    • Bulvių patiekalai (1)
    • Daržovių patiekalai (22)
    • Grybų patiekalai (5)
    • Kruopų patiekalai (14)
    • Makaronų patiekalai (12)
    • Mėsos patiekalai (23)
    • Miltiniai patiekalai (13)
    • Nesaldūs pyragai (18)
    • Troškiniai (7)
    • Varškės patiekalai (21)
    • Žuvis (11)
  • LENGVI KĄSNELIAI (107)
    • Blynai ir vafliai (21)
    • Duona (14)
    • Karštieji užkandžiai (16)
    • Košės (9)
    • Pusryčiai (60)
    • Salotos (11)
    • Šaltieji užkandžiai (25)
    • Sumuštiniai (9)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (21)
  • SALDUMYNAI (365)
    • Bandelės (20)
    • Be orkaitės (47)
    • Desertai indeliuose (35)
    • Keksai, keksiukai (66)
    • Ledai (8)
    • Pyragai (98)
    • Pyragėliai (21)
    • Saldainiai (12)
    • Sausainiai (53)
    • Tortai (70)
  • SRIUBOS (11)
  • VALGOMOS DOVANOS (18)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (26)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų