Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Daržovių patiekalaiKARŠTIEJI PATIEKALAISRIUBOS

Pomidorų ir grūdėtos varškės sriuba

parašė Asta 27 Rgp ’26
Pomidorų ir grūdėtos varškės sriuba

Pomidorų derlius sufleruoja – laikas virti pomidorų sriubą! Ši – tikrai ne mažiau skani už klasikinę, bet gerokai sotesnė ir baltymingesnė. Slaptas ingredientas tik vienas, bet labai vietoje ir laiku. Tai – grūdėta varškė!

Taip, taip, ta pati grūdėta varškė, kurią taip skanu valgyti pusryčiams, puikiausiai tinka ir sriuboms pagardinti. Suteikia dar daugiau kremiškumo ir malonaus švelnumo. Išbandykit!

Kad būtų dar skaniau ir atsirastų šiek tiek smagaus traškumo, sriubos dubenėlius pagardinau šaukšteliu natūralaus jogurto, saujele „ALVO“ duonos skrebučių ir trupučiu kanapių sėklų branduolių.

Pomidorų ir grūdėtos varškės sriuba

Atsispausdinti
Porcijos: 3-4 Paruošimo laikas: 60 min.

INGREDIENTAI

1 kg sunokusių pomidorų
2 valg. š. alyvuogių aliejaus
1 svogūno
1 morkos
3 skiltelių česnako
2 stiklinių (500 ml) daržovių sultinio
½ arb. š. druskos
½ arb. š. rūkytos paprikos
½ arb. š. pikantiško prieskonių mišinio
200 g grūdėtos varškės

Patiekti:
graikiško jogurto
skrebučių
kanapių sėklų branduolių

GAMINIMO EIGA

1. Orkaitę įkaitinkite iki 200 °C temperatūros. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.
2. Pomidorus perpjaukite per pusę ir vienu sluoksniu išdėliokite kepimo skardoje. Apšlakstykite šaukštu alyvuogių aliejaus. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 40-45 minutes.
3. Puode virš vidutinės ugnies įkaitinkite šaukštą alyvuogių aliejaus. Suberkite smulkintą svogūną, smulkiai supjaustytas morkas ir kepkite, kartais pamaišydami, kelias minutes, kol daržovės suminkštės.
4. Sudėkite smulkiai kapotas česnako skilteles ir kepkite dar minutę maišydami, kol paskleis aromatą.
5. Sudėkite orkaitėje keptus pomidorus, pagardinkite prieskoniais ir supilkite sultinį. Leiskite užvirti, sumažinkite ugnį ir virkite dar 15-20 minučių.
6. Sudėkite grūdėtą varškę. Išmaišykite ir nukaiskite.
7. Blenderiu ar maisto trintuvu sutrinkite produktus iki glotnios tekstūros.
8. Pilstykite į dubenėlius ir patiekite su mėgstamais priedais, pavyzdžiui, šaukštu natūralaus jogurto, skrebučiais, kanapių sėklų branduoliais.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „ALVO“.
#reklama #alvolietuva

česnakaidaržovių sultinysduonos skrebučiaigraikiškas jogurtasgrūdėta varškėkanapių sėklų branduoliaimorkospomidoraiskrebučiaisriubasvogūnai
0 komentaras
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Mokyklos užkandžių dėžutės | 3 idėjos
kitas įrašas
Želė tortas su uogomis ir vaisiais

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Keptos saldžiosios bulvės su sardinėmis

Upėtakis su mangų salsa ir kokosiniais ryžiais

Lengvai apkeptas tunas su česnakų padažu ir pomidorais

Saldžiųjų bulvių karis su špinatais

Teriyaki lašišos iešmeliai su kokosiniais ryžiais

Kalakutienos vyniotinis su šoninės, špinatų ir sūrio įdaru

REKLAMA

SALDUMYNAI

Dvigubi kavos sausainiai su baltojo šokolado pertepimu

Šilauogių „clafoutis“

Kalėdinis imbierinis namelis

Varškės ir obuolių plokštainis

Spalvingieji Pina Colada keksiukai

Moliūgų kavos keksiukai su prieskoniais

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

33 VALANDŲ KELIONĖ // Švediški meduoliai „Pepparkakor“

SUSIDRAUGAUTI SU MAISTU // Bolivinės balandos salotos su...

PATS GERIAUSIAS LAIKAS // Karameliniai saldainiai su lazdyno...

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

TRIJŲ PLIUSŲ TAISYKLĖ // Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su...

VASARIO ATRADIMAI // Upėtakio filė su žaliosiomis citrinomis

REKLAMA

GĖRIMAI

Šaltas kavos gėrimas su šokoladu

Žaliasis trintų vaisių ir špinatų kokteilis

Saldžios dovanos Mamai

Nealkoholinis karštas vynas

Karamelinis ledų ir kavos desertas

Žaliasis kokteilis su persikais

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 2

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 3

    Kugelis | Bulvių plokštainis

    15 Rgs ’23
  • 4

    Trupininis pyragas su varške ir uogiene

    4 Geg ’23
  • 5

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 6

    Sausainiai „Skarelės“ su obuoliais

    30 Kov ’22

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (395)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (51)
    • Makaronų patiekalai (30)
    • Mėsos patiekalai (113)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (401)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (66)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (188)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (54)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų