Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIKruopų patiekalaiMėsos patiekalai

Minkšti vištienos ir grikių kotletukai

parašė Asta 4 Geg ’26
Minkšti vištienos ir grikių kotletukai

Minkšti, sultingi ir labai gardūs – o paruošiami iš paprasčiausių ingredientų!

Kepu šiuos kotletukus nuo gūdžių 2009-ųjų – jei žvilgtelėsit čia, pamatysit, kaip juos nufotografavau tinklaraščiui tąkart, prieš 17 metų (viskas gerai, galim pasijuokti kartu, šypt).

Man rodos, su fotografija pasistūmėjau šiek tiek į priekį, o štai kotletukų skonis per tiek laiko menkai tepasikeitė – kaip tada jie buvo fantastiškai sultingi ir skanūs, taip ir šiandien.

Nuo rytojaus vėl praneša vėsesnius orus ir lietų, tad drąsiai įsitraukit į savaitės meniu.

Minkšti vištienos ir grikių kotletukai

Atsispausdinti
Porcijos: 14 vnt. Paruošimo laikas: 40 min.
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTAI

Kotletukams:
100 g grikių kruopų (sausų)
400 g maltos vištienos krūtinėlės
3 skiltelių česnako
1 morkos
1 kiaušinio
2 valg. š. miltų
1 arb. š. druskos
½ arb. š. grūstų juodųjų pipirų

aliejaus (kepimui)

Padažui:
2 morkų
4 skiltelių česnako
1 ½ stiklinės (375 ml) liesos grietinėlės (12 proc.)
1 arb. š. džiovintų prieskoninių žolelių
½ arb. š. druskos
½ arb. š. grūstų juodųjų pipirų

GAMINIMO EIGA

1. Iškepkite kotletukus. Grikių kruopas išvirkite. Sumaišykite su malta vištiena, smulkiai kapotomis česnako skiltelėmis, smulkiai tarkuota morka, kiaušiniu, miltais, druska ir pipirais.
2. Keptuvėje virš vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų. Semkite po šaukštą masės, tarp drėgnų delnų formuokite apvalius kotletukus ir dėkite į įkaitintą aliejų. Kepkite po kelias minutes iš abiejų pusių, kol skaniai apskrus ir bus iškepę.

3. Paruoškite padažą. Į tą pačią keptuvė suberkite smulkiai pjaustytas morkas ir česnako skilteles. Kepkite, kartais pamaišydami, kol daržovės suminkštės.
4. Supilkite grietinėlę, pagardinkite druska ir pipirais. Pakaitinkite porą minučių.
5. Į padažą sudėkite kotletukus. Uždenkite dangčiu ir patroškinkite virš silpnos ugnies apie 5 minutes.
6. Patiekite su mėgstamu garnyru – šviežiomis daržovėmis, salotomis ar bulvių koše.

česnakaigrietinėlėgrikiaikotletaikotletukaimorkosvištiena
0 komentaras
4
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Benedikto kiaušiniai su lašiša ir avokadais
kitas įrašas
Orkaitėje keptos tortilijos su jautiena

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Kepti cinamoniniai varškėčiai su keptais obuoliais

KEFTEDES | GRAIKIŠKI KUKULIUKAI

Nesaldus pyragas su brokoliais ir vištiena

Itališka daržovių sriuba su makaronais ir pupelėmis (Minestrone)

Batatų ir tuno kepsneliai

Pica „Margarita“

REKLAMA

SALDUMYNAI

Kakavinis tinginys

Braškinis-citrininis ryžių pudingas

Sluoksniuotas angliškas desertas „Trifle“

Citrininiai keksiukai su ispaninio šalavijo sėklomis (chia) ir...

Avižiniai sausainiai

Meduolinis tiramisu su keptais obuoliais

REKLAMA

GĖRIMAI

MAMOS PASAULIS // Žaliasis avokadų kokteilis dubenėlyje

Pieniška šalta kava su vaniliniais ledais ir grietinėle

Šalta juodoji arbata su persikais

Uogų ir bananų glotnutis (smoothie)

MAMOS DIENORAŠTIS // Miško uogų kokteilis dubenėlyje

Trys imunitetą stiprinantys kokteiliai

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Takai su lašiša ir ananasų-avokadų salsa

Pusryčių keksiukai

Bolivinės balandos salotos su pupelėmis ir saldžiosiomis bulvėmis

MAŽAS IŠŠŪKIS // Silkės pataluose interpretacija su graikišku...

Keptų burokėlių salotos su „Burrata“ sūriu ir apelsinais

Kokosinė granola su uogomis ir vaisiais

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Avižiniai sausainiai

    11 Spa ’13
  • 2

    Minkšti žagarėliai | NUOTRAUKOS ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO

    22 Kov ’20
  • 3

    Keksiukai „Raffaello“

    16 Bir ’14
  • 4

    Paprastučiai sviestiniai sausainiukai

    20 Bir ’11
  • 5

    Karamelinis sūrio tortas su lazdynų riešutais

    19 Spa ’20
  • 6

    Jautienos ir makaronų troškinys

    12 Lap ’23

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (398)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (52)
    • Makaronų patiekalai (31)
    • Mėsos patiekalai (115)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (405)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (68)
    • Košės (28)
    • Pusryčiai (191)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (103)
    • Sumuštiniai (56)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (728)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (115)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų