Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIVarškės patiekalai

Pikantiškas varškės apkepas su brokoliais ir sūriu

parašė Asta 9 Sau ’23
Pikantiškas varškės apkepas su brokoliais ir sūriu

Pasakyti, kad mėgstu varškės apkepą, būtų truputį per maža, – aš jį tikrai labai mėgstu. Jau daugiau nei dešimtį metų vis kepu tą patį, kurį kažkada čia, tinklaraštyje, pavadinau tobulu. Jis, beje, tikrai būtent toks ir yra – tobulas! – ir kasmet tinklaraščio skaitytojai tą patvirtina: stulbinamais lankomumo skaičiais, puikiausiais atsiliepimais, iš lūpų į lūpas keliaujančiu receptu. Tasai apkepas saldus, purus, minkštas lyg debesėlis; jei jau atvirai, nežinau, ar jį labiau tiktų vadinti apkepu, ar pyragu, šypt. Daugelį metų kitokio varškės apkepo nelabai ir įsivaizdavau – tik saldų, sutirpstantį burnoje.

O tada ištiko diena, kai iškepiau šį – pikantišką varškės apkepą su brokoliais, sūriu, špinatais, pomidorais. Žinojau, kad bus skanu, bet visi skoniai suderėjo taip nuostabiai, kad galiu pasakyti tik štai ką – turim dar vieną tobulą varškės apkepą! Tik šįkart nesaldų.


Labai, labai rekomenduoju išsikepti ir įsitikinti, koks kitoks gali būti varškės apkepas, o tuo pačiu dalijuosi keliais pastebėjimais, kurie gali būti vertingi kepant:

  • Svogūnams, česnakams ir brokoliams leiskite kepti kiek ilgiau, kol nugaruos skystis ir daržovės liks kuo sausesnės – kitu atveju dėl perteklinio skysčio varškės apkepas gali kepti ilgiau.
  • Jei nemėgstate brokolių, galite jų į apkepą nedėti. Tuomet nereikės ir sultinio.
  • Varškę galite rinktis mėgstamiausią, mano pasirinkimas – pusriebė varškė iš kvadratinių pakelių, kuri yra drėgnesnė, minkštesnė.
  • Sūriai – būtinas ingredientas, suteikiantis apkepui reikšmingą skonį.
  • Špinatus, prieš įmaišydami į masę, kuo geriau nusausinkite, vėl gi – vengiant nereikalingos perteklinės drėgmės, kuris trukdys apkepui kepti.
  • Kepdami kliaukitės ne tik recepte nurodytu kepimo laiku, bet ir tuo, kaip atrodo jūsų kepamas apkepas ir kokio jis yra tvirtumo. Jei kepsite didesnio skersmens kepimo inde, apkepas keps trumpiau, jei jis bus aukštesnis – ilgiau. Jei daržovės bus vandeningesnės, jis keps ilgiau, jei sausesnės – trumpiau.
  • Jei apkepas dar neiškepęs, bet viršus jau pakankamai apskrudęs, uždenkite lakštu folijos ir kepkite toliau.
  • Normalu, kad kepdamas varškės apkepas gana stipriai pakyla, o iškepęs – šiek tiek sukrenta. Net ir tada jis liks itin purus, minkštas ir sultingas.

Pikantiškas varškės apkepas su brokoliais ir sūriu

Atsispausdinti
Porcijos: 6-8 Paruošimo laikas: 25 min. Cooking Time: 1 val. 15 min. 1 val. 15 min.
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Ingredientai

  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 1 svogūno
  • 2 skiltelių česnako
  • 1 vidutinio dydžio brokolio
  • ½ stiklinės (125 ml) daržovių sultinio
  • 4 pakuočių (720 g) varškės (9 proc. riebumo)
  • 100 g kietojo sūrio
  • 125 g mocarelos sūrio
  • ½ stiklinės (125 ml) riebios grietinėlės
  • 5 kiaušinių
  • ½ arb. š. druskos
  • ½ arb. š. šviežiai grūstų juodųjų pipirų
  • ¼ arb. š. malto muskato
  • 100 g špinatų
  • 250 g vyšninių pomidorų

GAMINIMO EIGA

1. Keptuvėje virš vidutinio dydžio ugnies įkaitinkite alyvuogių aliejų. Suberkite smulkiai pjaustytą svogūną ir česnako skilteles. Maišydami pakepinkite, kol suminkštės.
2. Suberkite nedideliais gabalėliais supjaustytus brokolių žiedynėlius (kotelį pasilikite kitam patiekalui ar daržovių sultiniui), dar minutę pakepinkite. Užpilkite daržovių sultiniu ir pakaitinkite, kol brokolis suminkštės, o skystis nugaruos. Nuimkite nuo ugnies ir palikite atvėsti. Jei reikia, daržoves perkoškite, kad liktų kuo sausesnės.
3. Varškę gerai išsukite su tarkuotu kietuoju ir mocarelos sūriais, grietinėle, kiaušiniais. Pagardinkite druska, pipirais ir muskatu. Įmaišykite keptas daržoves ir gerai nusausintus špinatų lapelius.
4. Orkaitę įkaitinkite iki 170 ᵒC temperatūros (kaitinimas iš viršaus ir apačios, su vėjeliu). Kepimo popieriumi išklokite (arba sviestu ištepkite ir džiūvėsėliais pabarstykite) 22 cm skersmens kepimo indą.
5. Paruoštą varškės masę sukrėskite į kepimo indą. Paviršių išlyginkite. Įspauskite vyšninius pomidorus.
6. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 1 val. 15 min. Jei viršus pernelyg greitai ruduoja, uždenkite lakštu folijos ir kepkite toliau. Iškeptam apkepui leiskite kelias minutes pravėsti kepimo formoje, tuomet pjaustykite ir patiekite.

apkepasbrokolisčesnakaigrietinėlėkiaušiniaikietasis sūrismocarelamuskatasšpinataisultinyssūrissvogūnaivarškė
3 komentarai
8
Facebook Twitter Google + Pinterest
Asta

ankstesnis įrašas
Šakšuka su bolivine balanda
kitas įrašas
Šiltos žiedinių kopūstų, saldžiųjų bulvių ir avinžirnių salotos

REKLAMA

You may also like

Orkaitėje kepta arktinė palija su briuselio kopūstais

Virtų bulvių blynai su sūriu ir kumpiu

MAMOS DIENORAŠTIS // Cukinijų apkepėlė

Naminiai mėsainiai

KAI GAMINA JIS // Varškės čeburekai su obuoliais

Daržovių apkepas

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Migdolinis grūdėtos varškės chia pudingas

NAUJA PRADŽIA // Bolivinės balandos salotos su persikais...

Kokosinė avižinė košė

Tiramisu blynų tortukai

Cinamoniniai mielinių bandelių vafliai

Pikantiškos pusryčių bandelės su čederio sūriu

REKLAMA

GĖRIMAI

MAMOS DIENORAŠTIS // Miško uogų kokteilis dubenėlyje

Uogų ir bananų glotnutis (smoothie)

Naminis citrinų limonadas + 2 uogų skoniai!

Nealkoholinė Helovyno sangrija

Tropinis kokosų ir mangų koktelis dubenėlyje

Trys imunitetą stiprinantys kokteiliai

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Tiršta bulvių ir lašišos sriuba

Paprastas tuno pyragas

Paelija su vištiena ir čioriso dešra

Orkaitėje keptos vištos blauzdelės ir bulvių skiltelės su...

Aštrus vištienos karis

Trinta brokolių sriuba

3 komentarai

Sigita 11 Sau ’23 - 3:57 pm

Ar teisingai suprantu, kad špinatų lapų apkepti nereikia ?

Reply
Asta 11 Sau ’23 - 3:59 pm

Sveiki, Sigita, taip, teisingai, jų apkepti nereikia 🙂

Reply
Edita 8 Bal ’26 - 1:47 pm

Nuostabus, kepamas jau ne vieni metai, kas paragauja prašo recepto, ačiū 🙂

Reply

Komentuokite Atšaukti

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Vištienos, moliūgų ir perlinių kruopų troškinys

    19 Spa ’26
  • 2

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 3

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 4

    Sausainiai „Skarelės“ su obuoliais

    30 Kov ’22
  • 5

    Virti varškėtukai

    26 Lap ’23
  • 6

    Trupininis pyragas su varške ir uogiene

    4 Geg ’23

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (397)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (52)
    • Makaronų patiekalai (31)
    • Mėsos patiekalai (114)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (402)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (66)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (189)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (55)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

Grįžti į puslapio viršų