Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

Karštieji užkandžiaiLENGVI KĄSNELIAIMAISTAS GAMTOJEMėsos patiekalaiSumuštiniai

Pitos su grilinta vištiena, tzatziki padažu ir daržovių salotomis

parašė Asta 30 Geg ’24
Pitos su grilinta vištiena, tzatziki padažu ir daržovių salotomis

Pasitinkant vasarą, kviečiu kaisti grilį ir gaminti pitas! Jos – dar vienas būdas mėgstamam produktų deriniui pilnais žandais valgyti. Lyg salotos pitos duonelių „dubenėliuose“ – pripildžiau juos gaivaus tzatziki padažo, daržovių, fetos sūrio ir ant grotelių keptos vištienos gabalėlių. Paprasta, maistinga ir labai skanu!

Receptas įkvėptas Graikijos ir subalansuotas gaminti gamtoje, bet – bus lygiai toks pats gardus ir tiesiog savam kieme. Vasara prasideda jau rytoj, išsisaugokit idėją vis labiau įsibėgėjančiam grilio sezonui!

Ir pitos duonelių, ir gardžios marinuotos „Grill&Fun“ vištienos, ir daržovių, ir tikro fetos sūrio – visko rasit „Lidl Lietuva“ parduotuvių lentynose – visą gausų asortimentą galite peržiūrėti čia.

Skanu be kalbų, gaminkim!

Pitos su grilinta vištiena, tzatziki padažu ir daržovių salotomis

Atsispausdinti
Porcijos: 10 pitų Paruošimo laikas: 45 min.
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTAI

Tzatziki padažui:
1 trumpavaisio agurko
1 stiklinės (250 g) graikiško jogurto
ryšelio šviežių krapų
1 česnako skiltelės
1 valg. š. citrinos sulčių
½ arb. š. druskos
¼ arb. š. grūstų juodųjų pipirų

Salotoms:
2 trumpavaisių agurkų
250 g vyšninių pomidorų
1 avokado
¼ mažo raudonojo svogūno
100 g fetos sūrio

Padažui:
4 valg. š. alyvuogių aliejaus
2 valg. š. citrinos sulčių
2 valg. š. klevų sirupo (arba medaus)
½ arb. š. druskos
½ arb. š. grūstų juodųjų pipirų

1 pakuotės (600 g) „Grill&Fun“ vištienos vidinės filė kepsnelių žolelių marinate
10 pitos duonelių

GAMINIMO EIGA

1. Paruoškite tzatziki padažą. Agurką sutarkuokite burokine tarka ir nuspauskite skystį. Nusausintus tarkius sumaišykite su graikišku jogurtu, smulkintais krapais, tarkuota česnako skiltele, citrinos sultimis, druska ir pipirais.

2. Paruoškite salotas. Dubenyje sumaišykite nedideliais kubeliais supjaustytus agurkus, pomidorus, avokadus, smulkiai pjaustytą raudonąjį svogūną ir trupintą fetos sūrį.

3. Paruoškite padažą salotoms. Padažui skirtus ingredientus sudėkite į stiklainėlį ir gerai supurtykite, kol susimaišys iki vientisos masės. Supilkite į dubenį su daržovėmis ir išmaišykite.

4. Iškepkite vištieną ant grotelių, kol vidinė temperatūra pasieks 74 °C.
5. Pitos duoneles plonai patepkite aliejumi ir taip pat porą minučių pašildykite ant grotelių.

6. Įdarykite pitos duoneles. Pitos duoneles įpjaukite ir „atidarykite“. Kiekvieną duonelę pripildykite įdaro: po porą šaukštų tzatziki padažo, po kelis šaukštus salotų, po saujelę smulkintos keptos vištienos.
7. Patiekite iš karto, kol duonelės ir vištiena dar šilti.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Lidl Lietuva“.
#reklama #lidllietuva #GrillAndFun

agurkaiavokadaičesnakaicitrinosfetagraikiškas jogurtasgriliskrapaimaistas gamtojepitospomidoraivištiena
1 komentaras
7
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Kokosinis tortas „Raffaello“ su braškėmis
kitas įrašas
Mangų ir kokosų semifreddo

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

APIE MEILĘ IŠ PIRMO ŽVILGSNIO // Vištienos gabalėliai...

Orkaitėje keptas viščiukas su traiškytomis bulvytėmis ir spanguolių...

Kepti persikai su vaniliniu rikotos kremu

Avižiniai blynai

Kepta pipirinė vištiena su citrinomis ir makaronais

Ryžiai su vištiena ir voveraitėmis

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

Ryžiai su moliūgais

„Švilpikai“ (bulvinės bandelės) su šoninės padažu

Vištienos kukuliukai moliūgų padaže

Itališkas omletas (fritata) su smidrais, bulvėmis ir rūkyta...

Makaronų salotos su kepta vištiena

Makaronai su lašiša ir žirneliais

REKLAMA

GĖRIMAI

Mangų, ananasų, bananų ir riešutų sviesto kokteilis dubenėlyje

MAMOS PASAULIS // Žaliasis avokadų kokteilis dubenėlyje

Trys imunitetą stiprinantys kokteiliai

Trintų vaisių ir graikiško jogurto kokteilis

Moliūgų kava

Tiramisu Affogato

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

PATS GERIAUSIAS LAIKAS // Karameliniai saldainiai su lazdyno...

MAMOS DIENORAŠTIS // Cukinijų apkepėlė

PASISLĖPTI PO KAUKE // Pertepti imbieriniai sausainiai

APIE MEILĘ IŠ PIRMO ŽVILGSNIO // Vištienos gabalėliai...

ŠOKOLADAS KALĖDOMS // Šokoladinės eglutės

MAMOS DIENORAŠTIS // Itališkas omletas su lašiša ir...

1 komentaras

Nomeda 18 Kov ’26 - 7:35 pm

Buvo tobula! Ačiū! O padažiukas salotoms – su klevų sirupu… nu visiškai euforija skonių receptoriams😍😍😍Padažą naudosim dabar visur! 🤤

Reply

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Paprastučiai sviestiniai sausainiukai

    20 Bir ’11
  • 2

    Avižiniai sausainiai

    11 Spa ’13
  • 3

    Minkšti žagarėliai | NUOTRAUKOS ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO

    22 Kov ’20
  • 4

    Naminė ruginė duona

    9 Kov ’10
  • 5

    Mielinės cinamoninės bandelės su obuoliais

    5 Lap ’23
  • 6

    Karamelinis sūrio tortas su lazdynų riešutais

    19 Spa ’20

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (398)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (52)
    • Makaronų patiekalai (31)
    • Mėsos patiekalai (115)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (405)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (68)
    • Košės (28)
    • Pusryčiai (191)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (103)
    • Sumuštiniai (56)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (728)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (115)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų