Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

KARŠTIEJI PATIEKALAIŽuvis

Orkaitėje kepta dorada su daržovėmis ir Tartar padažu

parašė Asta 2 Gru ’20
Orkaitėje kepta dorada su daržovėmis ir Tartar padažu

Aš niekada nebuvau atsakinga už šeimos švenčių pagrindinį patiekalą. Galite patikėt? Įtariu, kad galit, šypt. Jei atsakinga vis tik būčiau, matyt, ruoščiau arba savo tobuląjį sultingą viščiuką, arba žuvį. Pavyzdžiui, nedidukes doradas. Joms reikia tiek nedaug – šlakelio alyvuogių aliejaus, po žiupsnį druskos ir grūstų juodųjų pipirų, šiek tiek česnakų, kelių citrinų riekelių ir ryšelio šviežių žolelių. Dvidešimt minučių įkaitintoje orkaitėje – ir skani, švelni, minkšta ir sultinga žuvis paruošta!

Paprastai toje pačioje skardoje prie dorados kepu ir daržovių. Šįkart tai buvo mažos bulvytės, morkytės ir šparaginės pupelės. Pagardinau daržoves alyvuogių aliejumi, česnakais, žolelėmis, druska ir pipirais. Vėlgi, viskas paprasčiau nei paprasta. O skanu? Labai!

Galiausiai, padažas. Tartar padažas man asmeniškai čia tinka tobulai – tiek prie žuvies, tiek prie daržovių. Jo pagrindas yra majonezas – naudojau natūraliomis citrinų sultimis pagardintą „Daumantų“ švelnaus skonio „Karališką“. Kad padažas išliktų pikantiškas, bet būtų kiek švelnesnis, įmaišiau keletą šaukštų graikiško jogurto. Toliau, pagardai padažo charakteriui sukurti: labai smulkiai supjaustyti rauginti agurkėliai, švieži krapai, garstyčios, citrinų sultys, druska ir pipirai. Viską gerai išmaišykite ir, – į lėkštes.

Tokius pietus galėčiau valgyti ir kasdien, ir per Kalėdas. Labai paprasta, bet nepaprastai skanu! O jūs ar mėgstat žuvį? Kviečiu išbandyti!

 Orkaitėje kepta dorada su daržovėmis ir Tartar padažu

 Orkaitėje kepta dorada su daržovėmis ir Tartar padažu

Orkaitėje kepta dorada su daržovėmis ir Tartar padažu

Atsispausdinti
Porcijos: 2-3 Paruošimo laikas: 30 min. Cooking Time: 20-25 min. 20-25 min.
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Ingredientai

  • Doradai:
  • 1 dorados, išdarinėtos
  • alyvuogių aliejaus
  • žiupsnio druskos
  • žiupsnio šviežiai grūstų juodųjų pipirų
  • žiupsnio česnako miltelių
  • 1 citrinos
  • 4 česnako skiltelių
  • ryšelio prieskoninių žolelių
  • Bulvytėms:
  • 500 g mažų bulvyčių
  • 200 g mažų morkyčių
  • 200 g šparaginių pupelių
  • 4-5 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 5 česnako skiltelių
  • 1 valg. š. šviežių ar džiovintų kapotų čiobrelių
  • 1 valg. š. šviežių ar džiovintų kapotų rozmarinų
  • žiupsnio druskos
  • žiupsnio šviežiai grūstų juodųjų pipirų
  • Tartar padažui:
  • ½ stiklinės (125 ml) „Daumantų“ švelnaus skonio „Karališko“ majonezo
  • ¼ stiklinės (65 ml) graikiško jogurto
  • 4-5 mažų raugintų agurkėlių (karnišonų)
  • ½ arb. š. garstyčių
  • ½ citrinos sulčių
  • ryšelio šviežių krapų (ar petražolių)
  • žiupsnio druskos
  • žiupsnio šviežiai grūstų juodųjų pipirų

GAMINIMO EIGA

1. Paruoškite Tartar padažą. Raugintus agurkėlius supjaustykite ypač mažais kubeliais. Sumaišykite visus padažui skirtus ingredientus. Iki patiekiant laikykite šaldytuve.

2. Orkaitę įkaitinkite iki 220 ᵒC temperatūros.

3. Paruoškite prieskonines daržoves. Daržoves gerai nuplaukite. Bulvytes perpjaukite perpus.
4. Daržoves apšlakstykite alyvuogių aliejumi, sumaišykite su smulkiai kapotais česnakais, čiobreliais, rozmarinais, druska ir pipirais. Pasistenkite, kad visos daržovės tolygiai pasidengtų aliejumi ir prieskoniais. Atidėkite į šalį, kol paruošite žuvį.

5. Paruoškite doradą. Žuvį nuplaukite po vėsiu tekančiu vandeniu ir gerai nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Dėkite į kepimo skardą, išklotą kepimo popieriumi. Aštriu peiliu padarykite negilias įpjovas kas 5 centimetrus.
6. Alyvuogių aliejumi gana dosniai aptepkite žuvį tiek iš išorės, tiek iš vidaus. Apibarstykite druska, šviežiai grūstais juodaisiais pipirais ir česnako milteliais (tiek žuvies išorę, tiek vidų).
7. Į pilvo ertmę dėkite nuluptų česnako skiltelių, pusės citrinos riekelių, šviežių prieskoninių žolelių (raudonėlių, rozmarinų, čiobrelių, šalavijo).
8. Šalia žuvies į kepimo skardą suberkite ir tolygiai paskleiskite daržoves.
9. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 20-25 min., kol vidinė žuvies temperatūra pasieks 60-63 ᵒC. Išimkite iš orkaitės ir apšlakstykite likusios pusės citrinos sultimis.
10. Patiekite su orkaitėje keptomis prieskoninėmis daržovėmis ir Tartar padažu.

Receptas paruoštas bendradarbiaujant su „Daumantų“.
#reklama #daumantu #daumantukaraliskas

 Orkaitėje kepta dorada su daržovėmis ir Tartar padažu

 

bulvėsčesnakaičiobreliaicitrinosdaržovėsdoradagraikiškas jogurtasmajonezasmorkosrozmarinaišparaginės pupelėstartaržuvis
2 komentarai
4
Facebook Twitter Google + Pinterest
Asta

ankstesnis įrašas
Meduolinis desertas su karamele ir keptais obuoliais
kitas įrašas
Įtrūkę šokoladiniai sausainiai

REKLAMA

You may also like

Pica su pesto padažu ir vištiena

Bulviniai vafliai su lašiša ir žalumynais

Mėsainiai su tunu

Tiršta brokolių sriuba su sūriu

Itališkas omletas (fritata) su smidrais, bulvėmis ir rūkyta...

Cukinijų ir morkų blyneliai su varške

REKLAMA

SALDUMYNAI

Šokoladinė cukinijų duonelė su riešutų sviestu

Apelsininiai keksiukai

Žemės riešutų sviesto sausainiai be miltų

Apelsininis aguonų keksas

Jogurtinis pyragas su braškėmis ir traškiais trupiniais

Šokoladas su riešutais ir džiovintomis uogomis

REKLAMA

GĖRIMAI

ŠALTOS KAVOS KOKTEILIS | COLD BREW (ŠALTAI BRANDINTA...

Prieskoninis moliūgų sirupas

Tiramisu Affogato

Uogų, bananų, špinatų, riešutų sviesto ir datulių kokteilis...

Žaliasis kokteilis su persikais

Vasariška salsa krepšeliuose ir Bellini

REKLAMA

LENGVI KĄSNELIAI

Česnakiniai sūrio krekeriai su morkų humusu

Purūs blynai

Graikiškos makaronų salotos

Pyragėliai su pomidorais

Vištienos ir avokadų salotos su kiaušiniais

Prancūziški skrebučiai

2 komentarai

Ieva 11 Gru ’20 - 5:17 pm

Noriu sužinoti, ar pati dorada turi daug smulkių ašakų ar tik pagrindines stambias? Ačiū 🙂

Reply
Asta 14 Gru ’20 - 6:36 pm

Ieva, dorada turi labai nedaug smulkių ašakų 🙂

Reply

Komentuokite Atšaukti

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

Promotion Image

POPULIARIAUSI

  • 1

    Vištienos, moliūgų ir perlinių kruopų troškinys

    19 Spa ’26
  • 2

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 3

    Sausainiai „Skarelės“ su obuoliais

    30 Kov ’22
  • 4

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 5

    Virti varškėtukai

    26 Lap ’23
  • 6

    Mielinės cinamoninės bandelės su obuoliais

    5 Lap ’23

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (397)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (52)
    • Makaronų patiekalai (31)
    • Mėsos patiekalai (114)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (49)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (402)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (26)
    • Karštieji užkandžiai (66)
    • Košės (27)
    • Pusryčiai (189)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (102)
    • Sumuštiniai (55)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (727)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (114)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (43)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

Grįžti į puslapio viršų