Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS
  • Home
  • Apie
  • DIRBKIME KARTU
  • RECEPTŲ RODYKLĖ
    • GĖRIMAI
      • Alkoholiniai gėrimai
      • Karštieji gėrimai
      • Šaltieji gėrimai
    • KALĖDŲ RECEPTAI
    • KARŠTIEJI PATIEKALAI
      • Apkepai
      • Blynai
      • Bulvių patiekalai
      • Daržovių patiekalai
      • Grybų patiekalai
      • Kruopų patiekalai
      • Makaronų patiekalai
      • Mėsos patiekalai
      • Miltiniai patiekalai
      • Nesaldūs pyragai
      • Troškiniai
      • Varškės patiekalai
      • Žuvis
    • LENGVI KĄSNELIAI
      • Blynai ir vafliai
      • Duona
      • Karštieji užkandžiai
      • Košės
      • Pusryčiai
      • Salotos
      • Šaltieji užkandžiai
      • Sumuštiniai
    • PASAULIO SKONIAI
    • PIETŪS DĖŽUTĖJE
    • SALDUMYNAI
      • Bandelės
      • Be orkaitės
      • Desertai indeliuose
      • Keksai, keksiukai
      • Ledai
      • Pyragai
      • Pyragėliai
      • Saldainiai
      • Sausainiai
      • Tortai
    • SRIUBOS
    • VALGOMOS DOVANOS
    • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO
    • ŽODŽIŲ LIETUS
  • Mano KNYGOS
    • NAUJA! SALDUMYNŲ KNYGA
    • Saldumynų knyga
    • Pusryčių knyga
    • Blynų ir vaflių knyga
  • MEDUS
  • KELIONĖS

Saulėta virtuvė – Skoniai ir istorijos

SRIUBOS

Vištienos, perlinių kruopų ir brokolių sriuba

parašė Asta 30 Rgs ’26
Vištienos, perlinių kruopų ir brokolių sriuba

Sriubų šį rugsėjį viriau turbūt daugiau nei per visus šiuos metus kartu sudėjus. Mano mylimiausios – tirštos, sočios. Tokios, kur vienas nedidukas žingsnis iki troškinio.

Sumaniusi šį mėnesį nebeit į parduotuvę, kelias pastarąsias dienas sukausi kaip galėjau, – pranokau save, tuštindama šaldytuvą, šaldiklį ir spinteles, bet valgiau labai skaniai!

Rytoj – į parduotuvę, o šiandien, paskutinę rugsėjo dieną, – čiupkit labai gardžios sriubos receptą. Skanaus!

Vištienos, perlinių kruopų ir brokolių sriuba

Atsispausdinti
Porcijos: 4 Paruošimo laikas: 60 min.
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

INGREDIENTAI

2 valg. š. alyvuogių aliejaus
400 g vidinių vištienos filė
1 svogūno
2 saliero stiebų
2 morkų
3 skiltelių česnako
½ arb. š. druskos
½ arb. š. grūstų juodųjų pipirų
½ arb. š. džiovintų čiobrelių
½ arb. š. rūkytos paprikos
100 g perlinių kruopų
2 nedidelių bulvių
1 l vištienos sultinio
2 lauro lapelių
1 vidutinio dydžio brokolio
200 ml liesos grietinėlės

GAMINIMO EIGA

1. Puode įkaitinkite šaukštą alyvuogių aliejaus. Sudėkite nedideliais gabalėliais supjaustytą vištieną. Kepkite, kartais pamaišydami, kol apkeps ir pabals – visiškai pilnai iškepti nereikia. Išimkite iš puodo į lėkštę ir atidėkite į šalį.
2. Į tą patį puodą įpilkite likusį šaukštą aliejaus. Įkaitinkite. Suberkite smulkintą svogūną, saliero stiebus, smulkiai pjaustytas morkas. Kepkite, vis pamaišydami, apie 5 minutes, kol suminkštės.
3. Suberkite smulkiai kapotas česnako skilteles, pagardinkite druska, pipirais ir rūkyta paprika. Kepkite dar minutę.
4. Suberkite perlines kruopas, kubeliais pjaustytas bulves, supilkite sultinį, įdėkite lauro lapelius. Užvirkite ir sumažinę ugnį virkite 25 minutes, kol kruopos suminkštės.
5. Suberkite žiedynėliais pjaustytus brokolius ir apkeptą vištieną. Virkite dar 7-8 minutes.
6. Supilkite grietinėlę ir pakaitinkite dar porą minučių.
7. Patiekite sriubą dar karštą. Galite pagardinti šviežiomis prieskoninėmis žolelėmis.

brokoliaibulvėsčesnakaigrietinėlėmorkosperlinės kruopossriubasultinyssvogūnaivištiena
0 komentaras
3
Facebook Twitter Google + Pinterest
ankstesnis įrašas
Citrinų ir medaus panakota su avietėmis
kitas įrašas
Kalakutienos, moliūgų ir pupelių troškinys

REKLAMA

JUMS TAIP PAT GALI PATIKTI

Itališka daržovių sriuba su makaronais ir pupelėmis (Minestrone)

Tiršta avinžirnių ir ryžių sriuba su daržovėmis

Trinta burokėlių sriuba su grūdėta varške

Kremiška vištienos, žiedinių kopūstų ir orzo makaronų sriuba

Perlinių kruopų ir vištienos sriuba

Lęšių ir saldžiųjų bulvių sriuba su špinatais

REKLAMA

SALDUMYNAI

Baltojo šokolado putėsiai su braškių džemu

Rudeniniai sausainiai

Kokosinis pyragas su varškės kremu ir uogomis

Šokoladinis pyragas su morengo kepure

Vyšniniai energiniai rutuliukai su juoduoju šokoladu

Juodai balti keksiukai

REKLAMA

PIETŪS DĖŽUTĖJE

Pomidorų, avokadų, mocarelos ir špinatų salotos

33 VALANDŲ KELIONĖ // Švediški meduoliai „Pepparkakor“

Tortilijų suktinukai su vištiena, humusu ir daržovėmis

APIE MEILĘ IŠ PIRMO ŽVILGSNIO // Vištienos gabalėliai...

APIE MIEGĄ // Brokolių blyneliai

MAMOS DIENORAŠTIS // Cukinijų apkepėlė

REKLAMA

KARŠTIEJI PATIEKALAI

TRIJŲ PLIUSŲ TAISYKLĖ // Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su...

Kokosinis varškės apkepas

NES MAN SKANU // Grikiai su daržovėmis

Virtų bulvių blynai su sūriu ir kumpiu

Makaronų apkepas su tunu

Pica su pesto padažu ir vištiena

Komentuokite Atšaukti atsakymą

APIE MANE

APIE MANE

Sveiki! Esu Asta, maisto tinklaraštininkė ir fotografė, kalnų ir kelionių mylėtoja. „Saulėtoje virtuvėje” dalijuosi receptais, kasdienybės istorijomis ir kelionių fotoreportažais. Savo pasakojimais tikiuosi įkvėpti gaminti, ragauti, keliauti ir atrasti saulėtą nuotaiką mažose akimirkose.

BENDRAUKIME

Facebook Instagram Pinterest

Saulėta virtuvė: SALDUMYNŲ KNYGA

POPULIARIAUSI

  • 1

    Tobulas varškės apkepas (II)

    11 Kov ’13
  • 2

    Dangiškai skanus sūrio tortas (cheesecake)

    5 Bal ’10
  • 3

    Tortas „Raffaello“

    3 Spa ’09
  • 4

    Tortas „Snickers“

    22 Rgs ’09
  • 5

    Panna Cotta su avietėmis ir čiobreliais

    31 Geg ’18
  • 6

    Karamelinis medaus tortas

    11 Bal ’25

KELIONĖS

Promotion Image

Kategorijos

  • GĖRIMAI (40)
    • Alkoholiniai gėrimai (2)
    • Karštieji gėrimai (9)
    • Šaltieji gėrimai (29)
  • KALĖDŲ RECEPTAI (98)
  • KARŠTIEJI PATIEKALAI (401)
    • Apkepai (55)
    • Blynai (34)
    • Bulvių patiekalai (53)
    • Daržovių patiekalai (139)
    • Grybų patiekalai (19)
    • Kruopų patiekalai (52)
    • Makaronų patiekalai (31)
    • Mėsos patiekalai (117)
    • Miltiniai patiekalai (28)
    • Nesaldūs pyragai (33)
    • Troškiniai (22)
    • Varškės patiekalai (50)
    • Žuvis (57)
  • KELIONĖS (42)
  • LENGVI KĄSNELIAI (407)
    • Blynai ir vafliai (57)
    • Duona (27)
    • Karštieji užkandžiai (68)
    • Košės (28)
    • Pusryčiai (193)
    • Salotos (77)
    • Šaltieji užkandžiai (103)
    • Sumuštiniai (56)
  • MAISTAS GAMTOJE (38)
  • PASAULIO SKONIAI (62)
  • PIETŪS DĖŽUTĖJE (31)
  • SALDUMYNAI (728)
    • Bandelės (49)
    • Be orkaitės (153)
    • Desertai indeliuose (109)
    • Keksai, keksiukai (115)
    • Ledai (21)
    • Pyragai (175)
    • Pyragėliai (51)
    • Saldainiai (19)
    • Sausainiai (84)
    • Tortai (133)
  • SRIUBOS (44)
  • VALGOMOS DOVANOS (40)
  • ŽINGSNIS PO ŽINGSNIO (36)
  • ŽODŽIŲ LIETUS (29)
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Email

@2017 - PenciDesign. All Right Reserved. Designed and Developed by PenciDesign


Grįžti į puslapio viršų